Putujući proljev - kako se nositi s tim

Proljev putnika obično pogađa turiste koji posjećuju zemlje s toplijom klimom, ali i lošijim sanitarnim uvjetima. Proljev putnika posebno je opasan kod djece jer može biti vrlo ozbiljan. Kako se liječi putnički proljev? Je li uvijek potreban antibiotik? Kako to spriječiti?

Proljev putnika je proljev koji se javlja tijekom putovanja ili do 10 dana nakon njegovog završetka, nakon povratka s putovanja.

Proljev putnika najčešće pogađa turiste koji putuju iz razvijenih zemalja u zemlje s toplom klimom.

Sadržaj:

1. Proljev putnika - uzroci
2. Proljev putnika - simptomi
3. Proljev putnika - liječenje
4. Proljev putnika - prevencija

Proljev putnika - uzroci

Proljev putnika je gastrointestinalna bolest koja je posljedica različite bakterijske flore u probavnom traktu Europljana.

Sojevi Escherichia coli i bakterije kao što su Campylobacter, Shigella (bakterija koja uzrokuje dizenteriju), Salmonella, Aeromonas i Vibrio najčešći su uzročnici proljeva putnika.

Izvori i putovi prijenosa isti su kao u slučajevima zaraznog proljeva. Kad turističko tijelo dođe u kontakt s lokalnim bakterijama (nalaze se u vodi iz slavine ili na neopranom voću), ne može se nositi s njima i brani se povraćanjem ili proljevom. Neraspoloženje obično traje oko 5 dana.

Proljev putnika - simptomi

Najčešći simptomi putničkog proljeva su:

• oštra bol u trbuhu
• povraćanje
• vrućica
• vrtoglavica
• proljev

Oni mogu brzo dovesti do ozbiljne dehidracije, zato nemojte se ustručavati reagirati, pogotovo ako je vaša beba pogođena. Simptomi dehidracije uključuju

• povećana žeđ
• smanjena salivacija i znoj
• ubrzano disanje
• mučnina i povračanje
• glavobolja i vrtoglavica
• umor
• somnolencija
• nesvjestica

Važno

Alarmantni simptomi u bolesnika s putničkim proljevom:

• vrlo brojni (> 10 / dan), vodenasta stolica, posebno u područjima kojima prijeti kolera
• krv i / ili sluz u stolici visokoj temperaturi, posebno u područjima s rizikom od malarije
• uporno povraćanje ili ozbiljna dehidracija koja zahtijeva liječenje rehidracijskim kapljicama

Pročitajte i: ZDRAVSTVENI PROBLEMI na odmoru - proljev putnika, trovanja, mučnina ... Akutni proljev kod djece dovodi do dehidracije. Načini dehidracije ... Priprema za put u Egipat - cijepljenje, lijekovi za trovanje

Proljev putnika - liječenje

Ključ za liječenje proljeva putnika je primjerena hidratacija, izbjegavanje pregrijavanja i dobro hranjenje.

Mogu se koristiti oralni pripravci za rehidraciju koji sadrže glukozu i elektrolite (mineralne soli) koje tijelo gubi zbog proljeva.

U slučaju ozbiljnih simptoma, trebali biste posjetiti liječnika koji će propisati antibakterijske lijekove za zaustavljanje proljeva.

Zahvaljujući njima, apsorpcija vode i elektrolita u tijelu će se povećati, a time i smanjiti rizik od dehidracije. Međutim, lijekovi se ne smiju koristiti bez savjetovanja s liječnikom.

Ovo će vam biti korisno

Proljev putnika - prevencija

• Kada ste na odmoru, koristite samo flaširanu vodu (najbolje je njome oprati cijelo tijelo i koristiti je prilikom pranja zuba)
• Pijte samo pića u bocama
• Ogulite voće i povrće (moguće poparite mineralnom vodom)
• Izbjegavajte sirovu hranu
• Operite ruke što je češće moguće
• Sa sobom ponesite antibakterijski gel ili maramice
• Provjerite izvor hrane koju jedete
• Ne koristite ponudu uličnih tezgi
• Ne koristite toalete i bazene izvan hotela
• Koristite racionalna pravila prehrane
• Kad idete na put, opskrbite se mjerama rehidracije i probioticima

partnerski materijal

Koje bismo probiotike trebali spakirati u kofer prije putovanja? Ne postoje posebne smjernice. Međutim, s obzirom da je glavni simptom dodira s stranim bakterijama proljev, vrijedi posegnuti za provjerenim sojemLactobacillus plantarum 299v (dostupno u proizvodu Sanprobi® IBS). Znanstvenici su, među ostalim, dokazali da to djeluje kroz dva važna mehanizma: inhibira rast patogenih bakterija (npr. natječući se s njima za mjesto stanovanja i povećavajući proizvodnju mucina, tj. sluzi koja smanjuje mogućnost da se patogeni „lijepe“ za crijevni epitel) i podupire crijevnu barijeru ograničavanjem istjecanja toksina izvan probavnog sustava.

Vrijedno je dodati da se sojLactobacillus plantarum 299v je također uključen u preporuke za sportaše koji odlaze na Olimpijske igre 2016. u Rio de Janeiro. Tada je postojao rizik da će naši olimpijci biti izloženi bakterijama E.coli, rotavirusima i adenovirusima. Probiotici su primijenjeni kako bi podržali probavni trakt naših olimpijaca i zaštitili ih od infekcija.

Saznaj više

Preporučeni članak:

Osveta faraona ili trovanje hranom u arapskim zemljama: simptomi, liječenje ...

Bibliografija:

1. Izvještaj stručnjaka: Zdravstveni rizici povezani s putovanjem i boravkom poljskog olimpijskog tima u Rio de Janeiru 2016. godine, pristup 2016., https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowodne-zwiazane-z-podroza- i-boravak-poljskog-olimpijskog tima-u-rio-de-janeiro-u-2016-godini.html