Gripa A i higijenska pravila: pranje ruku

Prijenos virijaze

Život u zajednici, zrak u zatvorenim prostorima i množenje raseljenih ljudi i transporti robe pogoduju prenošenju virijaze i zaraznih respiratornih bolesti. Poštivanje higijenskih pravila smanjit će te rizike.
Redovno pranje ruku najvažnije je u borbi protiv širenja virusa gripe A.
Ruke nose ovaj virus tako zarazno

Ne rukujte se

U slučaju pandemije, savjetuje se izbjegavanje držanja ruku

Koliko puta dnevno peremo ruke?

Morate često oprati ruke

jela

• Prije pripreme jela.
• Po završetku kuhanja.
• Prije jela.
• Prije nego što hranu date cijeloj obitelji.

Nakon kašljanja ili kihanja

Po povratku kući

Savjetuje se pranje ruku svaki put kad se vratimo kući.

Nakon preuzimanja zajedničkog prijevoza

Nakon zajedničkog prijevoza, vlaka, podzemne željeznice ili autobusa, preporučljivo je oprati ruke.

Druge situacije

• Nakon dodira predmeta.
• Nakon odlaska do sudopera.
• Prije stavljanja ili skidanja naočala.
• Nakon promjene djeteta.
• Nakon dodira životinje.
• Nakon rukovanja smećem.
• Svaki put kad odemo od kuće.

Kako oprati ruke?

• Mnogo puta operite ruke tekućim sapunom ili alkoholnom otopinom, isperite ih i dobro osušite.
• Očistite područja između prstiju i ispod noktiju.
• Otvorite i zatvorite slavinu papirom za jednokratnu upotrebu.
• Kratko uzmite nokte.
• Izbjegavajte električnu sušilicu.
• Dobro pazite na kožu da izbjegnete rane koje omogućuju da se virus taloži.

Koje proizvode treba koristiti?

• Odaberite tekući sapun ili sapun koji ne treba ispiranje koji se prodaje u ljekarnama.
• Izbjegavajte uobičajene sapune (tablete) jer čuvaju virus.

Operite ruke od kuće

• Pokušajte izbjegavati ručnike.
• Za sušenje ruku koristite samo papir.
• Operite ruke prije i nakon jela.

Upotreba rukavica se ne preporučuje

Upotreba rukavica se ne preporučuje, jer trebate učenje koje malo ljudi zna.
Pogrešna upotreba pomaže širenju virusa