Osvježavajući čaj od koprive jedan je od najboljih recepata za upotrebu ove ljekovite biljke, koji je stoljećima cijenjen u narodnoj medicini. Kakva svojstva ima čaj od koprive i kako ga napraviti?
Čaj od koprive (Urtica dioica L.) vrlo je dobar način korištenja svojstava biljke koja promoviraju zdravlje. Aromatičan je i osvježavajuć, možete ga piti i ljeti i zimi.
Za pripremu čaja od koprive možete koristiti ne samo lišće ove biljke, već i biljku koprive (lisnati izdanci) - obje sirovine sakupljaju se prije razdoblja cvatnje, tj. U travnju i svibnju, jer tada imaju najviše ljekovitih svojstava. Kad kopriva procvjeta, ona je izgubi većinu.
Koprivu najbolje sakupljate sami, ali dalje od cesta i staza na kojima može biti kontaminirana. Tijekom berbe trebali biste nositi rukavice koje će vas zaštititi od opeklina dlaka smještenih na vrhu popisa. Nakon berbe možete pričekati i da kopriva uvene, jer tada gubi svojstva pečenja.
Sadržaj
- Čaj od koprive: kako napraviti?
- Čaj od koprive: hranjive vrijednosti
- Čaj od koprive: ljekovita svojstva
- Čaj od koprive: kontraindikacije
Čaj od koprive: kako napraviti?
Čaj od koprive može se pripremiti od svježeg ili suhog lišća. Jedna nagomilana žličica lišća koprive prelije se kipućom vodom i ostavi da se rasteže. Infuzija svježeg lišća kuha se oko pola minute, dok se suho lišće kuha malo duže: 1-2 minute. Ako se vrijeme kuhanja produlji na 10 minuta, boja i miris infuzije bit će intenzivniji i imat će jači diuretički učinak. Svježe lišće treba isprati i zgnječiti prije polijevanja kipućom vodom.
Čaj od koprive preporučuje se piti natašte jednom ili dva puta dnevno, bez šećera. Da biste poboljšali okus, možete dodati matičnjak, metvicu, kamilicu ili voćni sok.
Čaj od koprive: hranjive vrijednosti
- makro- i mikroelementi:
- magnezij
- fosfor
- kalcij
- sumpor
- željezo
- kalij
- jod
- silicij
- natrij
- Vitamin A
- vitamin K
- vitamin B2
- vitamin C
- spojevi amina i tanina
- pantotenska kiselina (vitamin B5)
- organske kiseline (npr. mravlja, glikolna, glicerol)
- esencijalna ulja
- minerali
- klorofil
- serotonin
- histamin
- acetilkolin
- karotenoidi
- fitosteroli
- flavonoidi
Čaj od koprive: ljekovita svojstva
Kopriva je neobična biljka koja se generacijama koristi u narodnoj medicini. Neki ga čak nazivaju i prirodnim antibiotikom, jer sadrži puno aktivnih spojeva potrebnih za pravilan rad našeg tijela.
- jača tijelo i čisti ga
- poboljšava metabolizam i povećava apetit
- pomaže u borbi protiv stresa
- ublažava simptome urtikarije
- snižava kolesterol i krvni tlak
- smanjuje upalu u tijelu
- djeluje diuretički
- jača kosu i sprečava gubitak kose
- čisti i njeguje kožu
- djeluje antibakterijski na usnu šupljinu
- koristi se kao pomoćno sredstvo u liječenju reumatskih bolesti, kao i artritisa
Također pročitajte:
- Kopriva - kada brati i kako je sušiti kako bi zadržala ljekovita svojstva?
- Sok od koprive - svojstva
Čaj od koprive: kontraindikacije
Čaj od koprive ne smiju piti samo osobe alergične na ovu biljku (što se, suprotno izgledu, ne događa prečesto), kao i mala djeca (u njihovom slučaju nema pouzdanih istraživanja na tu temu).
Također pročitajte:
- Čaj od mente - kojim tegobama pomaže?
- Biljne mješavine za čišćenje tijela
Naše web mjesto razvijamo prikazivanjem oglasa.
Blokiranjem oglasa ne dopuštate nam da stvorimo vrijedan sadržaj.
Onemogućite AdBlock i osvježite stranicu.
