Kako se brinuti za kožu u dobi od 20, 30 ... 60 godina? Briga o koži lica trebala bi ovisiti o dobi, jer svatko od nas ima različite probleme s ljepotom. Pravilna njega neophodna je kako biste izbjegli brzo pojavljivanje bora i gubitak čvrstoće. Naučite kako se brinuti za kožu u određenoj dobi i kojim se tretmanima vratiti kako bi joj se vratio nekadašnji sjaj.
Koje kreme koristimo, što jedemo, koliko dugo spavamo, kakve estetske medicinske tretmane koristimo - sve će to imati utjecaja na našu kožu u budućnosti. Naravno, protok vremena je neizbježan, a tako je i stvaranje bora. Ali to ne znači da ne možemo usporiti učinke starenja i izgledati privlačno u bilo kojoj dobi. Prema rezultatima Eurobarometer Active Aginga Europske komisije, dob od 42 godine je granica, kada se prestajemo smatrati "mladima" (u Poljskoj čak 38-39 godina) i zahvaćeni smo "sindromom srednje dobi".
Nažalost, često se nakon 40. godine cijelo tijelo odražava u mnogo godina loše prehrane, nedostatka sna, stresa, loše odabrane kozmetike itd. A s godinama to postaje samo gore. Utješno je da uvijek postoji „nešto što možete učiniti sami sa sobom“, a što prije djelujemo, to bolje. Razvijte strategiju za savršen ten godinama.
Pročitajte i: Prve BORKE. Kako odgoditi proces starenja kože? Njega prema TIPU KOŽE. Kako se brinuti za svoje lice? Akne za odrasle - po čemu se razlikuju od maloljetničkih akni?Njega kože u dobi od 20 godina
Jedan od glavnih problema s kojim se svakodnevno susreće mlada koža su akne. Kako se boriti protiv toga? Prije svega, trebali biste svakodnevno očistiti i pilingirati kožu. Piling sa piruvicom može se izvoditi jednom mjesečno, preporuča se osobama s aknama u aktivnoj fazi, rosacejom, poremećajima pigmentacije ili ožiljcima od akni.
Ovaj piling djeluje na tri razine: epidermisu, folikulu dlake i dermisu. Ne samo da ljušti, već i liječi kožu. Regulira lučenje sebuma, ima antibakterijska svojstva i potiče sintezu kolagena. Također je dobra ideja pravilno se prehraniti bogatom antioksidantima i vitaminima te ograničiti konzumaciju začinjene hrane.
Kako zimi ne biste isušili kožu (jer ona uzrokuje jači rad lojnih žlijezda), umjesto hidratacije za dan koristite masnu ili polumasnu kremu za dan, koja se može smrznuti na koži. Ali prije svega, u dobi od 20 godina ne zaboravimo na svakodnevno temeljito uklanjanje šminke.
- Kad gledam mlade djevojke, primjećujem određenu tendenciju. Misle da će, ako su sada mladi, uvijek biti takvi - kaže dr. Urszula Brumer iz varšavske klinike dr. Urszula Brumer Medycyna Urody. - Naravno da to nije istina. Proces starenja utječe na sve, ali bilo bi bolje kasnije nego prije. Na licima 20-godišnjaka neće biti tragova neprospavane noći, pušenja ili zanemarivanja uklanjanja šminke, ali nakon mnogo godina ti će znakovi definitivno postati vidljivi u obliku prozirnih bora i brazda. I pitat ćemo se zašto izgledamo puno starije od svojih vršnjaka.
Preporučeni članak:
Njega kože za noć. Što učiniti da se probudim još ljepšim?Njega kože u dobi od 30 godina
Za mnoge ljude 30-ica postaje čarobna granica u mnogim pogledima: privatnom životu, karijeri i ljepoti. Upravo u ovoj dobi najčešće primjećujemo prve linije izraza. Prema znanstvenicima, lice se smanjuje svaki dan oko 15.000. puta, što je rezultiralo stvaranjem i konsolidacijom linija oko očiju, usta i čela. Istodobno se naša tolerancija na stres pogoršava, a gubitak kolagena u koži uzrokuje njezino isušivanje, nedostatak glatkoće i sjaja.
U svakodnevnoj kućnoj njezi kože u 30-ima najvažnija je zaštita, tj. Upotreba zaštitnih krema s UV filtrima i tvarima aktivnim protiv slobodnih radikala tijekom dana, te prevencija, tj. Upotreba krema protiv bora noću. Oni bi trebali sadržavati spojeve koji potiču rekonstrukciju kolagena (derivati vitamina A, C i E, alfa hidroksi kiseline).
Također se vrijedi pripremiti za redovitu njegu u kozmetičkom salonu ili uredu za estetsku medicinu. Godinama je botulin toksin ili botox vodeći tretman za smanjenje mimičnih bora. Kao i mnogi drugi otrovi, i štetan je i ljekovit. Oštećujući mišiće njime "glača" bore barem nekoliko mjeseci. Efekt zaglađivanja vidljiv je nekoliko dana nakon injekcije i traje oko pola godine. Mnogi se ljudi brinu da će botoks uništiti prirodni izraz njihovih lica, što dovodi do ružne tzv "smrznuto" čelo.
Prema dr. Urszuli Brumer, sve ovisi o iskustvu i vještoj ruci liječnika koji liječi samo mišić odgovoran za stvaranje bora, a ne i susjedne mišiće. Tada će se očuvati prirodni izraz.
Ožiljci od akni još su jedan problem s kojim se koža 30-godišnjaka može boriti. To je vrlo čest problem i kod žena i kod muškaraca. Često se predlažu vrlo duboki pilingi ili laserski tretmani, poput Fraxela. Obje su metode dobre, ali podržavaju više. Ožiljci od akni najčešće su atrofični ožiljci, što znači da su ispod normalne debljine kože. Nije moguće ljuštiti cijelu površinu kože tako duboko, a zatim je obnoviti na normalnu debljinu, jer će ožiljak i dalje biti ispod njene razine. Stoga se najbolji rezultati u liječenju ožiljaka od akni postižu kombiniranom terapijom uz upotrebu različitih metoda i sredstava, prilagođenih individualnim potrebama pacijenta.
Njega kože u dobi od 40 godina
Jesmo li starije žene kad smo prešle četrdeset? Napokon, tada život tek započinje! Međutim, kao što znate, mladenačko stanje uma ne ide uvijek paralelno s promjenama koje se pojavljuju na licu.
-90% pacijenata koji dolaze u moj ured žele zaustaviti znakove prolaznog vremena. Nakon ove izjave često ih čujem: "Ali bojim se." Prevladava strah da bi nakon zahvata mogli izgledati gore ili postati sami sebi karikatura. Nepotrebno. Ne moramo brzo stariti ili izgledati umjetno. Postoji i treća opcija - prirodno pomlađivanje - kaže dr. Urszula Brumer.
Na kožu nakon 40. godine utječu mnogi problemi odjednom. Trajne mimičke bore, nazolabijalne nabore, gubitak čvrstoće kože, "padanje" ovalnog lica. Može se dugo zamijeniti, zbog čega je još važnije sveobuhvatno "pogoditi" sve znakove starenja. Jedan od najnovijih trendova u estetskoj medicini su tretmani s autolognim pripravcima, tj. Onima koji koriste naše vlastite stanice i tkiva.
Oni uključuju, između ostalih mezoterapija plazmom bogatom trombocitima. Postupak započinje lokalnom anestezijom lica kremom i vakuumskim sakupljanjem male količine krvi pacijenta u epruvetu. Zatim se krv centrifugira kako bi se dobila plazma bogata trombocitima. Rezultirajući koncentrat možemo nazvati "eliksirom mladosti" ili "hranjivom bombom" zbog svog snažnog regenerativnog i hranjivog učinka. Uvlači se u špricu i ubrizgava se koža lica, vrata i dekoltea pacijenta u razmacima od približno 1 cm do dubine od približno 2 mm. Ovaj je postupak posebno dobar za 40-godišnjake jer imaju najspektakularniji učinak pomlađivanja. U 80% bolesnika vidljivo smanjenje bora vidljivo je nakon prvog tretmana. Plazma je protuupalno i jasno preokreće sat na našem licu s pet na deset godina.
Preporučeni članak:
Tipovi kože - kako prepoznati i njegovati masnu, suhu i mješovitu kožu?Njega kože u dobi od 50 godina
Pri odabiru metode pomlađivanja nakon 50. godine, nije važan samo problem koji želimo prevladati (brazde, gubitak gustoće kože, "padanje" ovalnog lica, prozirna koža prekrivena mrežom bora), već i individualne sklonosti i navike pacijenta.
- Ako žena prije nije koristila postupke estetske medicine, za početak bih joj predložio laserske tretmane, liječenje plazme bogate trombocitima ili liječenje matičnim stanicama, kaže dr. Urszula Brumer.
Nakon 50. koža postaje tanja i gubi elastičnost, a uz to mogu biti i problemi sa stanjivanjem, tankom i sijedom kosom. Neposredni protuotrov bit će dodaci prehrani dostupni u ljekarnama, ali oni nisu uvijek sigurni za tijelo i dovoljno učinkoviti. Događa se da upotreba nedokazanih pripravaka daje učinak potpuno suprotan očekivanom.
Prosječna osoba svakodnevno izgubi oko 100 dlaka. Ovo je prirodan proces oko kojeg se ne trebamo brinuti.Međutim, ako gubitak kose postane vidljiv, mezoterapija vlasišta može biti spas. Tretman se preporučuje osobama s alopecijom areata, kao i osobama s izrazito slabom kosom koja zahtijeva izuzetno jaku hranu. U ovom slučaju vlasištu se ubrizgava plazma u području tzv "Razriješenja". Koncentrat će potaknuti lukovice na stvaranje nove dlake. Međutim, morate malo pričekati učinak, jer postupak ponovnog rasta nove kose traje 3 mjeseca.
Njega kože u dobi od 60 godina
Koža nakon 60. godine života puno je manje opskrbljena krvlju nego prije, a samim time i manje nahranjena i oksigenirana. To rezultira pojavom različitih vrsta promjene boje i promjena u rastu (fibromi, bradavice). Ne favorizira ga pretjerano izlaganje sunčevoj svjetlosti ili boravak u zadimljenom okruženju.
Prema dr. Urszuli Brumer, vrijedi koristiti oksigenirajuće pripravke i vitaminske pripravke nakon šezdesete godine života. Vitamini A, E i C također se preporučuju zbog njihovih podmlađujućih i hranjivih učinaka, kao i hidratantne kozmetike koja njeguje lipidni sloj kože (npr. Arganovo ulje).
Što se tiče tretmana estetske medicine, u osnovi će svi u ovoj dobi imati pozitivan učinak na kožu. Počevši od laserske terapije (koja poboljšava napetost kože, zatvara proširene kapilare, uklanja obojenje), preko medicinskih pilinga sa stimulirajućim i ljekovitim učinkom (mogu biti podržani i primjenom punila za poboljšanje konture lica), do tretmana upotrebom vlastite plazme trombocita ili Matične stanice. Potonji imaju snažna regenerirajuća i obnavljajuća svojstva, a istodobno imaju vrlo dugo trajanje djelovanja. Proces pomlađivanja događa se polako, ali postojano. Krajnji rezultat je pomlađivanje od 10 godina ili više - i kože i potkožnog tkiva.
Press materijali---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
