HRANA I LIJEKOVI - OPASNE SPOJEVE

Lijek se može manje apsorbirati ili čak štetiti ako jedete bananu, meso, sir ili pijete mlijeko ili sok. Što jesti i što izbjegavati da bi lijek bio učinkovit?

Ugljikohidrati, masti, mliječni proizvodi i vlakna mogu umanjiti učinke lijekova. Stoga je važno znati kako lijekovi djeluju na svakodnevnu prehranu.

Ugljikohidrati

Složeni ugljikohidrati trebali bi biti glavni izvor energije, ali vrijedi ih ograničiti tijekom infekcije. Mogu smanjiti učinke antibiotika i antivirusnih lijekova. S njima se vežu kako bi stvorili teško apsorbirane čestice. Kao rezultat, koncentracija ljekovite tvari u krvi se smanjuje, što ima za posljedicu da lijek ima mali ili nikakav učinak. Stoga je bolje ne uzimati lijek za vrijeme ili neposredno nakon jedenja graška, riže, tjestenine, krupice ili kruha.

Masti

Potrebni su za proizvodnju hormona i enzima, oni su ključ za metaboličke promjene, omogućuju transport vitamina. Ali oni također povećavaju apsorpciju određenih pripravaka. Kombinacija teofilina, koji se nalazi u lijekovima za smanjenje daha, s masnim mesom može rezultirati poremećajima srčanog ritma, padom krvnog tlaka, glavoboljom i nesanicom. Sudar pripravaka iz skupine blokatora, preporučenih npr. Kod aritmije, s mastima može usporiti rad srca, dovesti do arterijske hipotenzije, čak i zatajenja srca. Masni obroci, posebno životinjskog podrijetla, u kombinaciji s određenim antidepresivima dovode do pada krvnog tlaka, gubitka svijesti, poremećaja spavanja, čak i napadaja.
Ako uzimate lijekove, u prehrani ograničite prženu hranu, masno meso i ribu (skuša, jegulja, losos), maslac, mast i masno mlijeko. Bolje ih zamijeniti piletinom ili puretinom bez kože, teletinom, kobasicom od peradi, miloikom, oslićem, mandarinom, nemasnim mliječnim proizvodima.

Mliječni

Kalcij u mliječnim proizvodima reagira s nekim antibioticima (npr. Tetraciklinima) stvarajući kalcijeve soli koje su netopive u vodi. Kao rezultat, lijek se apsorbira samo djelomično. Uzimanje antibiotika s jogurtom ili kefirom može smanjiti njegov učinak i do polovice. U slučaju nekih pripravaka preporučenih za osteoporozu, to je još gore - društvo svježeg sira ili mlijeka uzrokuje da se pripravak potpuno izlučuje iz tijela.
Uzimanje lijekova koji sadrže bisakodil neposredno prije, nakon i tijekom mliječnih obroka ne samo da može smanjiti ili ukloniti njihove učinke, već može uzrokovati mučninu i bolove u trbuhu.
Dok uzimate lijekove koji komuniciraju s kalcijem, nemojte uzimati dodatke kalcijuma.

Vlakno

Regulira probavu, štiti od pretilosti, dijabetesa i ateroskleroze, ali također može negativno komunicirati s nekim lijekovima. Obroci bogati vlaknima, smanjenjem apsorpcije tricikličkih antidepresiva, mogu značajno inhibirati njihove učinke i tako pogoršati depresiju.
Uzimanje srčanih glikozida s digitalisom u društvu zobenih pahuljica, integralnog kruha ili mekinja može pogoršati zatajenje cirkulacije. Dijetalna vlakna smanjuju apsorpciju kalcija, željeza, magnezija, mangana i cinka, kao i vitamina A, D, E i skupine B. Uzimanjem lijekova koji djeluju u interakciji s vlaknima, ograničite unos mekinja, lanenog sjemena, graha, žitarica, integralnog kruha, jabuka , ribiz.

Pazite na tiramin

Tofu, sazrijevajući brie sirevi, grožđice, smokve, vrlo zrele banane i avokado, dimljena riba, kobasice, jetra i paštete, kiseli kupus, pivo bez čokolade i čokolada imaju zajedničku značajku - sadrže tiramin, tvar koja nastaje raspadanjem proteina koji se dugo čuvaju ili fermentiranje hrane. Njegova interakcija s određenim lijekovima može uzrokovati nagli porast krvnog tlaka, lupanje srca, uznemirenost, glavobolju, vrtoglavicu i povraćanje. Takve se komplikacije najčešće javljaju u slučaju sudara tiramina, npr. S inhibitorima monoaminooksidaze, koji se koriste u liječenju depresije i s nekim lijekovima protiv tuberkuloze. Kombinacija s pripravcima koji se primjenjuju u slučaju gastrointestinalnih infekcija također je rizična.
Tijekom tretmana birajte svježe proizvode i najbolje je ne jesti vani. Nemojte uzimati lijekove neposredno prije, za vrijeme i nakon jedenja poslastica koje sadrže tiramin, kao što je čokolada i plavi sirevi.

Alkohol

Čak i nevino piće može inhibirati metaboličku transformaciju nekih lijekova, uzrokujući povećanje njihove koncentracije u krvi i, posljedično, neželjene nuspojave. To se primjerice odnosi na sedative, hipnotike, antidepresive i neuroleptike. Kombinacija s alkoholom može uzrokovati vrtoglavicu, umor, pospanost, poremećenu koncentraciju i koordinaciju pokreta, u ekstremnim slučajevima komu i depresiju disanja. Interakcije se ponekad događaju čak i kada se alkohol popije sljedeći dan nakon uzimanja pripravka. Ako uzimate lijekove koji smanjuju zgrušavanje krvi, imajte na umu da alkohol umnožava njihove učinke, a to može uzrokovati krvarenje.
Alkohol također povećava sedativni učinak antialergijskih i analgetskih lijekova, uzrokujući neravnotežu, pospanost, grčenje mišića i nedostatak koordinacije. Ako uzmete antibiotik, stotinu votki smanjit će njegovu učinkovitost za 25 posto. i možete dobiti alergije. U slučaju oralnih antidijabetičkih lijekova, niska razina šećera u krvi trajat će duže, a srce može biti poremećeno, dok srčani lijekovi opasno padaju. Kombinacija alkohola s acetilsalicilnom kiselinom, ibuprofenom ili paracetamolom može oštetiti želudac, jetru i bubrege. Alkohol također inhibira apsorpciju kalcija. Redovito pijenje pića i uzimanje vitamina A može na kraju oštetiti jetru, a vitamin E - učiniti je masnom. Za vrijeme liječenja najbolje je u potpunosti se odreći alkohola, posebno jakih pića. A ako morate stalno uzimati bilo kakve lijekove, pitajte svog liječnika možete li si priuštiti piće s vremena na vrijeme.

Sokovi od citrusa

Sadrže vrijedne flavonoide, koji međutim ometaju metabolizam lijekova u jetri ili tankom crijevu. Tim je tvarima posebno bogat sok od grejpa i crvene naranče. Kao rezultat, koncentracija lijeka u krvi povećava se nekoliko puta, što može rezultirati trovanjem. Kombinacija sokova (voća) s antihistaminicima može dovesti do srčanih aritmija, s pripravcima koji se koriste u liječenju kardioloških bolesti, tzv. blokatori kalcijevih kanala - naglo smanjenje krvnog tlaka i glavobolje.
Određeni lijekovi za snižavanje kolesterola u krvi, sedativi, mogu komunicirati sa sokom grejpa. Uzimanje ciklosporina s limunovim sokom ponekad dovodi do drastičnog povećanja pritiska i napadaja.
Najbolje je ne piti sok od grejpa ili jesti citruse 4 sata prije i nakon uzimanja lijeka, a tijekom liječenja ne uzimati pripravke koji sadrže ekstrakte grejpa ili naranče. Ali ako lijekovi koje uzimate nemaju interakciju s agrumima, nemojte ih uklanjati iz prehrane. Izvrstan su izvor vitamina C i minerala neophodnih za zdravlje.

Kofein

Ne nalazi se samo u kavi ili čaju, već i u mnogim kolama i energetskim pićima. Ova poticajna tvar može mnogo puta pojačati tjelesnu reakciju na određene pripravke. To se posebno odnosi na lijekove koji sadrže kofein. Kombinacija pića s visokim sadržajem kofeina s ovim lijekovima dovodi do uznemirenosti, nesanice, ubrzanja otkucaja srca, glavobolje.
Ako pijete 2-3 šalice kave dnevno i uzimate lijek koji sadrži teofilin (na primjer, daje se za bronhijalnu astmu, kronični bronhitis), nemojte se iznenaditi ako vas boli glava, lupanje srca i neprospavane noći. Kofein može pojačati analgetički učinak acetilsalicilne kiseline i aminofenazona, pripravaka koji se koriste kod infekcija gornjih dišnih putova, boli i vrućice. Da biste to izbjegli, tijekom liječenja trebali biste značajno ograničiti pića s kofeinom, a potrebno je držati barem 2 sata intervala između pijenja pića i uzimanja lijeka.

Tako da uzeti lijekovi djeluju dobro ...