Mialgija (bol u mišićima) može biti uzrokovana preopterećenjem mišićnih vlakana tijekom tjelesne aktivnosti, a može biti uzrokovana infekcijom ili čak sustavnom bolešću (kao što je polimijalgija reumatična ili polimiozitis). Dakle, na temelju čega je moguće razlikovati mijalgiju nakon vježbanja od one uzrokovane ozbiljnim medicinskim stanjima? Što je liječenje mijalgije i biste li trebali posjetiti liječnika kad god osjetite bolove u mišićima?
Sadržaj
- Mijalgija: simptomi
- Mialgija: uzroci
- Mijalgija: dijagnoza
- Mijalgija: Liječenje
- Mialgija: prevencija
Mijalgija je profesionalni medicinski izraz za bolove u mišićima. Njime se mogu opisivati razne vrste tegoba - mijalgijom se možemo nazvati i kratkotrajnom, prolaznom mijalgijom, kao i trajnim bolovima u mišićima puno dulje vrijeme (u prvom se slučaju naziva akutna mialgija, u drugom - kronična mialgija).
Mijalgija je problem s kojim se svatko suočava u svom životu. U većini je situacija njegova pozadina prilično trivijalna, ali također se događa da je uzrok mialgije ozbiljna sistemska bolest.
Zbog različitih uzroka bolova u mišićima, kad se suočite s ovim problemom, uvijek vrijedi na trenutak razmisliti što je moglo dovesti do njega.
Mijalgija: simptomi
Bit mijalgije je bol u mišićima i ovaj je problem njezin osnovni simptom. Pacijent koji pati od mialgije može osjećati bol u nekim određenim dijelovima mišića (npr. Bedreni mišići, posebno ako je to uzrokovano naprezanjem ovih struktura tijekom vježbanja), ali također pacijent može osjećati da su doslovno svi mišići u njegovu tijelu bolni.
Simptom mialgije su bolovi u mišićima. Međutim, zbog činjenice da mnogi različiti problemi mogu dovesti do njegove pojave, pacijenti mogu patiti i od drugih bolesti, osim bolova u mišićima.
Kad se borimo s mijalgijom, vrijedi razmisliti imamo li i mi takvih problema, jer njihovo postojanje može sugerirati potrebu za posjetom liječniku. Simptomi nevolje mogu uključivati:
- vrućica
- oticanje i crvenilo oko bolnih mišića
- kožni osip koji prati mijalgiju
- slabost mišića
- abnormalni osjećaj kože
- osjećaj ukočenosti mišića
Ovdje također treba naglasiti da su uznemirujući uvjeti u kojima se mijalgija razvija bez ikakvog opipljivog uzroka (kao što je iskustvo ozljede ili naprezanja mišića) i problem kada bolovi u mišićima - unatoč upotrebi različitih metoda za njihovo ublažavanje - i dalje traju. bolestan mnogo dana.
Mialgija: uzroci
Najčešće je mialgija uzrokovana preopterećenjem mišića - i naporan trening, pa čak i tjelesna aktivnost niskog intenziteta (pogotovo ako se sportom bavimo vrlo sporadično) u konačnici mogu rezultirati bolovima u mišićima.
Zbog toga problem može nastati kod svih - mijalgiju može doživjeti dijete nakon nekoliko sati vožnje biciklom, kao i mlada majka koja je kući donijela nekoliko teških torbi za kupnju.
Bolovi u mišićima mogu se pojaviti i u situaciji kada su - kao rezultat, na primjer, vježbanja - mišićna vlakna ozlijeđena. Kada su uzrok mijalgije preopterećeni mišići i kada se dogodi zbog neke manje traume, obično nema potrebe za brigom - bolovi u mišićima u ovoj se situaciji javljaju kratko vrijeme, nakon čega potpuno nestaju sami od sebe.
Ipak, mijalgiju zapravo ne treba potpuno podcjenjivati - ona također može dovesti do ozbiljnijih problema.
Među bolestima koje mogu uzrokovati mialgiju, prije svega se spominju razne infekcije. Napokon, bolovi u mišićima nisu rijetkost tijekom gripe ili raznih bakterijskih infekcija, čestih u jesenskoj i zimskoj sezoni.
Gripa ili prehlada: provjeriti simptome
Ostale infekcije koje su također povezane s mijalgijom uključuju:
- Lajmska bolest
- dječje paralize
- malarija
- denga groznica
- toksoplazmoza
- hemoragična groznica
Ponekad je mijalgija jedan od simptoma sistemske bolesti - problem se može pojaviti posebno tijekom različitih reumatskih bolesti. Ovdje kao primjere pojedinaca koji mogu dovesti do osjećaja bolova u mišićima možemo spomenuti:
- polimiozitis
- sistemski eritemski lupus
- miješana bolest vezivnog tkiva
- reumatska polimalgija
- dermatomiozitis
Međutim, nisu samo reumatološke bolesti te koje mogu uzrokovati bolove u mišićima - ovaj se problem može pojaviti tijekom različitih hormonalnih poremećaja (npr. Tijekom poremećaja funkcije štitnjače i nadbubrežne insuficijencije).
Još jedan uzrok mijalgije je multipla skleroza, periferna neuropatija, pa čak i AIDS. Bolovi u mišićima mogu se pojaviti i zbog nedostatka različitih tvari važnih za tijelo - u ovom se slučaju prije svega spominje veza između mijalgije i hipokalemije, tj. Smanjene koncentracije kalija u krvi.
Još uvijek prilično misteriozna cjelina kod koje mialgija može biti jedan od simptoma je sindrom kroničnog umora.
Ponekad je mijalgija povezana s različitim lijekovima - i njihovom primjenom i naglim prekidom liječenja. Bolovi u mišićima mogu se pojaviti osobito kod uzimanja lijekova kao što su statini (za snižavanje kolesterola u krvi) ili u vezi s uzimanjem inhibitora enzima koji pretvaraju angiotenzin (ACEI, koji se koriste za liječenje hipertenzije).
Međutim, kao što je napomenuto, mijalgija se može pojaviti i naglim prekidom dugotrajnih lijekova. U takvom slučaju, mialgija može biti jedan od simptoma sindroma povlačenja, a može se pojaviti posebno nakon prestanka primjene glukokortikosteroida, opioida i benzodiazepina.
Također se događa da je mijalgija jedan od simptoma sindroma apstinencije od alkohola.
Mijalgija: dijagnoza
Kada pacijent tijekom vježbanja jasno poveže pojavu mijalgije s naprezanjem mišića, posjet liječniku obično nije potreban. Međutim, ako pacijent ima bilo koju od gore spomenutih dodatnih bolesti, osim bolova u mišićima, preporučuje se konzultacija s liječnikom.
Anamneza je od velike važnosti u potrazi za uzrokom mialgije. Sama činjenica da je izvedena omogućuje formuliranje hipoteze o uzroku problema - na primjer, vijest da se mijalgija razvila nedugo nakon što je pacijent počeo koristiti bilo kakve nove lijekove (npr. Statine) može učiniti da liječnik posumnja da se to dogodilo kao nuspojava terapije lijekovima.
Važno je obavijestiti liječnika o svim iskusnim simptomima - tek tada liječnik može pretpostaviti potencijalnu etiologiju problema i naručiti testove potrebne za njegovu dijagnozu.
Mogu se naručiti razne analize kod pacijenata koji pate od mialgije, ovdje je vrijedno spomenuti jednu od njih, a to je određivanje koncentracije kreatin-kinaze u krvi - ovaj je parametar, između ostalog, povećan. u slučaju raznih oštećenja mišićnih stanica.
Mijalgija: Liječenje
Većina slučajeva mialgije može se liječiti domaćim lijekovima. U situaciji kada je poremećaj nastao uslijed naprezanja mišića, upotreba nesteroidnih protuupalnih lijekova koji se prodaju bez recepta i hladnih ili toplih obloga može biti korisna za ublažavanje boli.
Međutim, tretman se razlikuje kod bolova u mišićima uzrokovanih rjeđim uzrocima. U liječenju mialgije, koja se razvila tijekom sistemskih bolesti (poput lupusa ili sklerodermije), najvažnije je liječiti osnovnu bolest.
Zatim, kada se javi mialgija u vezi s primjenom nekih lijekova, bolna bol obično nestaje nakon prestanka uzimanja takvih lijekova.
Mialgija: prevencija
Kao što je već mnogo puta spomenuto, mijalgija se najčešće javlja kao rezultat preopterećenja tjelesnih mišićnih vlakana. Da biste to spriječili, možete poduzeti određene mjere povezane s tjelesnom aktivnošću.
Prije svega, sjetite se pravilnog zagrijavanja, a zatim i istezanja nakon treninga - pravilna tjelesna aktivnost ne bi trebala dovesti do bolova u mišićima. Također biste se trebali sjetiti pravilne hidratacije tijela tijekom vježbanja - takva prozaična aktivnost također može smanjiti rizik da ćemo se nakon intenzivnog vježbanja boriti s mijalgijom.
Izvori:
- "Neurologija", znanstveni ur. W. Kozubski, Paweł P. Liberski, ur. PZWL, Varšava 2014
- Nicpoń K.W., "Mišićni bolovi i bolni grčevi u praksi neurologa", Polski Przegląd Neurologiczny 2007, vol. 3, 4, 237-248, Via Medica
- Materijali The Best Practice Advocacy Center, Novi Zeland, "Istraživanje mijalgije kod pacijenata koji uzimaju statine", on-line pristup: https://bpac.org.nz/BT/2014/August/docs/BT24-myalgia.pdf
---wartoci-odywcze-i-waciwoci-lecznicze.jpg)
