Norovirusi uzrokuju želučanu gripu. Kako mogu izbjeći zarazu norovirusom?

Norovirusi su mikrobi koji uzrokuju želučanu gripu, baš kao i rotavirusi. Norovirusi su još virulentniji od rotavirusa. Ako želite izbjeći želučanu gripu, morate se pridržavati strogih higijenskih pravila. Naučite osnove norovirusa.

Norovirusi (NoV, prije virusi Norwalk ili Norwalk-like) pripadaju skupini ssRNA virusa iz obitelji kalicivirusa (Caliciviridae) i uzrokuju virusne infekcije gastrointestinalnog trakta (virusni gastroenteritis). Najviše slučajeva zabilježeno je u zimskom razdoblju, što se odražava na engleski naziv norovirusne infekcije - bolest zimskog povraćanja.

Norovirusi čine više od 90 posto svjetskih nebakterijskih epidemija proljeva.

U Poljskoj, unatoč nepostojanju povezanosti norovirusa s gripom, izrazi "želučana gripa" ili "crijevna gripa" postali su uobičajeni u odnosu na ovu vrstu infekcija. U odraslih je norovirusna infekcija najčešći uzrok nebakterijskih infekcija želuca i crijeva, a u djece drugi najčešći uzročnik rotavirusa.

Poslušajte kako izbjeći zarazu norovirusom. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Norovirusi: znakovi infekcije

Simptomi nopovirusne infekcije pojavljuju se 1-2 dana nakon kontakta s virusom i vrlo su slični onima koje uzrokuje rotavirus:

• Loše raspoloženje
• bolovi u mišićima i zglobovima
• glavobolje
• teški vodeni proljev
• mučnina
• povraćanje
• zimica
• često i visoka temperatura.

Norovirusi: kako pomoći bolesnoj osobi?

Liječite norovirusnu infekciju na isti način kao i rotavirusnu želučanu gripu.

Prije svega, morate ostati hidratizirani nadoknađivanjem tekućina izlučenih proljevom i povraćanjem (čaša vode ili nezaslađeni čaj ili biljni čaj nakon svakog ispuštanja crijeva ili povraćanja).

Također morate dati elektrolite, tj. Mineralnu smjesu koja nadopunjuje isprane elemente (posebno natrij i kalij, kao i željezo, magnezij, cink, kao i bakar ili mangan). U zdravih ljudi enterična gripa uzrokovana norovirusima traje 24-60 sati. Proljev može trajati i tjedan dana kod djece i starijih osoba.

Također pročitajte:

• 9 pitanja o proljevu kod djeteta
• Dijeta protiv želučane gripe. Što možete jesti tijekom i nakon želučane gripe?

Norovirusi zarazniji od rotavirusa

Norovirusi su, poput rotavirusa, mali, teško se ubijaju i agresivni su. Već je 10 norovirusa dovoljno da izazove infekciju (100 za rotaviruse). Norovirusi se prenose fekalno-oralnim putem. Infekcija se može dogoditi putem:

• izravan kontakt sa zaraženom osobom
• neizravni kontakt s izlučevinama (fekalijama, povraćanjem) zaražene osobe
• kontakt s kontaminiranom vodom - i u vodi za piće i, na primjer, u bazenu
• hranom
• od strane respiratornog trakta

Nakon nestanka simptoma, odrasla osoba može zaraziti do 2 tjedna, a djeca do mjesec dana.

Treba imati na umu da norovirusi ulaze u hranu, na primjer kada zaražena osoba priprema jelo ili sudjeluje u berbi ili preradi prehrambenih proizvoda. Mogu čak i preživjeti u smrznutoj hrani! Stoga ljudi koji imaju proljev i povraćanje ni u kojem slučaju ne bi smjeli dodirivati ​​hranu.

Ne postoji niti određeni lijek niti cjepivo protiv norovirusa.

Mikrobi se ne boje blagih deterdženata koje obično koristimo za održavanje higijene u svojim kuhinjama i kupaonicama. Međutim, kiseline ih mogu neutralizirati.

Stoga je dobra stara octena voda za pranje kuhinjskih površina i posuđa izvrsno rješenje. Posebno bismo je trebali koristiti kada imamo bolesnu osobu kod kuće, ali također će biti korisna i profilaktički. Možemo ga koristiti i u zahodu. Sredstva za čišćenje koja sadrže spojeve klora i vodikov peroksid također štete norovirusima. Visoka temperatura će također raditi. Ovisno o temperaturi plus 60 Celzijevih stupnjeva, umiru u roku od pola sata.

Pročitajte također: Bakterije koje uzrokuju trovanje hranom - kako ih izbjeći?

Kako izbjeći zarazu norovirusom

Prije svega, morate strogo poštivati ​​higijenska pravila.

• Često perite ruke. Nakon korištenja toaleta, povratka kući, prije jela ili početka pripreme hrane.
• Kuhinjske površine i posuđe u kupaonici i zahodu, te telefonsku slušalicu i kvake na vratima obrišite nečim kiselim, poput vode i octa.
• Tipkovnicu računala možete obrisati pamučnom krpom umočenom u vodikov peroksid - ni to ne vole norovirusi.
• Kad je u kući osoba s želučanom gripom, koristite sredstva za čišćenje na bazi klora za pranje zahoda.
• Reagirajte ako osoba s dijarejom radi u trgovini, restoranu, kafeteriji, baru ili bilo gdje drugdje s hranom. Takva osoba ni u kojem slučaju ne smije dodirivati ​​hranu!
• Svatko tko pati od želučane gripe trebao bi ostati kod kuće i ostati tamo 2-3 dana nakon što simptomi nestanu, jer zaražavamo noroviruse i rotaviruse dok se ne oljušte i oštećeni crijevni epitel ne izbaci.