Pluća pušača su mrkli mrak. Sve zato što redovito udišete ugljični monoksid, nikotin i katran sadržane u cigaretama. Te tvari smanjuju količinu kisika koji opskrbljuju crvene krvne stanice i stvaraju ljepljivu tvar u plućima pušača. Zbog oštećenja rada glavnog respiratornog organa, pušač je posebno izložen razvoju brojnih plućnih bolesti, uključujući neoplastične promjene. Otkrijte zašto pušač ima crna pluća i kojim je plućnim bolestima izložen.
Pluća pušača - kako izgledaju?
Svakodnevno su pluća pušača izložena štetnom utjecaju cigaretnog dima koji sadrži oko 4.000 kemikalija štetnih za zdravlje. Tri su najopasnija:
- ugljični monoksid - smanjuje količinu kisika koji pluća dovode crvena krvna zrnca;
- tarnate tvari - one se zgušnjavaju unutar pluća, stvarajući u njima ljepljivu tvar;
- nikotin - otrovna tvar sa smrtonosnom dozom od 0,06 do 0,1 grama.
Redovito udisanje ovih tvari narušava rad alveolarnih makrofaga. To su trepavice koje oblažu pluća i dizajnirane su za mehaničko čišćenje udahnutog zraka od čestica prašine, prašine i svih potencijalno štetnih tvari koje ulaze u pluća kroz respiratorni trakt.
- Učinci pušenja - u koje mitove pušači vjeruju?
Uobičajeno se ta onečišćenja uklanjaju kašljanjem - prirodni refleks koji svaki čovjek čini nekoliko puta dnevno. Međutim, redovitim taloženjem štetnih tvari na plućima uništavaju se cilije koje prestaju djelovati i "odnose" onečišćenje iz respiratornog trakta. To rezultira stvaranjem sve više i više otrovnih tvari iz cigaretnog dima, uključujući katran, koji pluća pretvara u crno.
- Djelovanje nikotina. Kako nikotin utječe na zdravlje?
7 načina da prestanete pušiti
Pluća pušača - najčešća bolest pluća kod pušača
Poticanje pluća da se brane, tj. Stvaranje više sluzi uz oštećenje cilija, koje ne mogu očistiti pluća, narušava rad pluća, što povećava rizik od razvoja mnogih ozbiljnih respiratornih bolesti, uključujući:
- rak pluća - najveći utjecaj na rizik od razvoja raka pluća ima dugotrajno udisanje duhanskog dima, koji ima preko 4.000 kancerogene tvari. Pasivno pušenje također povećava rizik od obolijevanja. Simptomi raka pluća su: kašalj, otežano disanje, bol u prsima i hemoptiza. Temelj njegove dijagnoze je histopatološki pregled, tj. Ispitivanje uzoraka tumora pod mikroskopom kako bi se procijenila priroda procesa bolesti. Materijal se sakuplja npr. Tijekom bronhoskopije - endoskopskog pregleda respiratornog trakta.
- Astma je kronični upalni proces koji dovodi do hiperreaktivnosti dišnih putova, što se očituje produljenim bronhospazmom. Simptomi astme su: napadi daha noću, ujutro, nakon vježbanja, s naglom promjenom temperature ili u dodiru s cigaretnim dimom. Uz to, bolesna osoba teško dolazi do daha i osjeća pritisak u prsima. Karakteristični simptomi astme su također zviždanje tijekom disanja i kašalj: suh ili s gustim, teško iskašljanim sekretom (koji se naziva sluz).
- emfizem - je bolest kod koje se plućne alveole abnormalno povećavaju, strukture njihovih zidova pucaju i, kao posljedica toga, njihov se broj smanjuje. Kao rezultat, poremećen je prijenos udisanog kisika iz pluća u krvotok. Početni simptomi emfizema uključuju: kašalj, otežano disanje, pa čak i otežano disanje.
- bronhitis je kronična bolest koju karakterizira bolan kašalj u kojem nastaje gusta sluz, bol iza prsne kosti, vrućica, otežano disanje i karakteristično piskanje
Kada se oštećenja pluća uzrokovana kroničnim bronhitisom i emfizemom preklope, razvija se:
- kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB). To je bolest koja uključuje značajno suženje dišnih putova, što znači da pacijent ima problema kako s izvlačenjem zraka iz pluća, tako i s njegovim izdahom. Najčešći simptomi bolesti su otežano disanje, stezanje u prsima i piskanje. Testovi koji nam omogućuju da provjerimo bolujemo li od HOBP su: spirometrija (ispituje se volumen i kapacitet pluća), testovi plinova u krvi, pulsna oksimetrija (mjeri sadržaj kisika u krvi) i RTG pluća koji određuju ozbiljnost emfizema ili bronhitisa .
Dobro je znati: Rak grkljana najčešće pogađa pušače
Pluća pušača - kako se zaštititi od plućnih bolesti?
- prije svega, prestanite pušiti što prije;
- ne držite se pušača kako biste izbjegli udisanje dima cigarete (tzv. pasivni dim);
- izbjegavajte mjesta zagađena ugljenom prašinom, ispušnim plinovima ili dimom dimnjaka;
- u sezoni povećane bolesti s gripom i drugim respiratornim bolestima, izbjegavajte velike skupine ljudi;
- vodite zdrav način života: bavite se tjelesnom aktivnošću, slijedite prehranu bogatu proteinima i kalcijem, kalijem, vitaminom C, E i drugim antioksidansima - uklj. intenzivno obojeni korotenoidi i flavonoidi prisutni u povrću i voću;
- izbacite iz prehrane sol, gazirana pića i prerađenu hranu;
