ROĐENJE - što osjeća žena koja rađa

Zasigurno ćete znati što žena osjeća tijekom poroda tek kad se dijete rodi. No, pokušat ćemo barem približno opisati kako je to kad dođe ovaj trenutak.

Očito je da ne postoje dva slična poroda. Svaka žena to doživljava na svoj način i ta se iskustva ne mogu uspoređivati. Međutim, svako rođenje ima određeni tijek i mi ga želimo opisati upravo sada kako biste znali što možete očekivati. Imajući na umu, naravno, da postoji mnogo varijacija i varijanti, primalje dijele rad u tri faze rada. Tijekom prve faze kontrakcije maternice u cijelosti otvaraju vrat maternice, druga faza je faza rađanja, a treća faza rađanja posteljice. Što će vam se dogoditi tijekom svake od ovih faza?

Poslušajte o porodu, saznajte što osjeća žena koja rađa. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Rad započinje

Rađanje djeteta moguće je zahvaljujući kontrakcijama maternice. Kontrakcija je nehotična napetost, a zatim opuštanje mišićnih vlakana koja prolaze duž tijela maternice. Ti se mišići skupljaju dok se povlače, povlačeći mišiće na dnu maternice i okružujući vrat maternice, čineći da se vrat maternice sve više skraćuje i širi, stvarajući mjesta za bebu.

Najranije kontrakcije možda se uopće neće osjetiti ili se mogu osjetiti dok beba gura u trbuhu - to se naziva latentna faza. Međutim, intenzitet kontrakcija i dalje se povećava i uskoro ćete ih jasno osjetiti - trbuh se steže i nakon nekoliko sekundi napetost nestaje. U početku teško da će kontrakcije biti bolne ili će bol biti minimalna - usporediva s vrlo blagim bolovima u razdoblju. Možete ih lako kontrolirati, pa čak i spavati. U ranim fazama kontrakcije su obično kratke i rijetke, traju 20 do 60 sekundi i događaju se svakih 15 ili čak 20 minuta.

Ako je ovo vaš prvi porod, ne trebate žuriti u bolnicu, jer će vjerojatno biti potrebno još najmanje nekoliko sati da se vaš porod ubrza - cerviks se otvara prosječnom brzinom od 0,5 do 1 cm na sat. U ovoj fazi može doći i do (ako se to prije nije dogodilo) odlaska i gubitka čepa sluzi. To je sluzavi "čep" koji zatvara cerviks tijekom cijele trudnoće, štiteći fetus od vanjskih čimbenika. Čep se izvana može činiti kao kompaktna masa sluzi, blago zamrljana krvlju. A kad nestane u fazama - jednostavno ćete osjetiti više iscjetka iz genitalnog trakta. Možda i uopće nećete primijetiti pribadaču.

Međutim, vjerojatno ćete primijetiti pojačano mokrenje i tekuću stolicu - pražnjenje crijeva na početku poroda često ima oblik proljeva. Tijelo može protresti jeza izazvana stresom. Strah od poroda tek će se pomiješati s uzbuđenjem adrenalina. Mnoge žene u ovom trenutku dožive nagli nalet energije.

Kako preživjeti prvu fazu proizvodnje?

Porođaj - kada u bolnicu?

Žene koje rađaju prvi put postaju vrlo nervozne i stižu prerano. Primalje savjetuju da dolazite kad su vam kontrakcije redovite svakih 4-5 minuta barem sat vremena i traju 45 do 60 sekundi. Savjet da biste trebali otići u bolnicu kad vaše kontrakcije postanu toliko jake da tijekom njih nećete moći razgovarati može biti trag. Kada niste sigurni radi li se o trudovima ili prediktivnim kontrakcijama - možete napraviti jednostavan test: kupati se toplom kupkom. Ako kontrakcije oslabe nakon takve kupke, znači da to još nije trud, ali ako se pojačaju - sve će postati jasno. Grčevi se osjećaju poput bolova u trbuhu i donjem dijelu trbuha. Mogući su i problemi s leđima u sakralnom području, koji će se vjerojatno pogoršavati kako porod napreduje. Sigurno je da je vrijeme za odlazak u rađaonu gubitak plodne vode. Osjetit ćete to kao iznenadno ispuštanje tople, vodenaste tekućine iz vagine. Ako se voda redovito otima tijekom redovitih kontrakcija, vaše dijete će se vjerojatno roditi u roku od 24 sata. Drugačije je ako se puknuće fetalnog mjehura dogodi ranije, prije nego što započne kontrakcija - to ne mora nužno značiti brzu isporuku (odluku hoće li se to izazvati ostaje na liječniku). Prerani gubitak vode javlja se u 8-10%. U većini slučajeva to se događa samo u poodmakloj fazi, tako da ne trebate pretjerivati ​​sa strahovima da bi se to moglo dogoditi iznenada i na javnom mjestu - malo je vjerojatno. žućkasto), otiđite u bolnicu što je prije moguće, jer je za to potrebna liječnička konzultacija.

Važno

Znaš li to...

• Kada kontrakcije traju mnogo sati, a plodna voda još nije nestala, liječnik može probiti fetalni mjehur izvođenjem (pomoću posebnog alata) operacije koja se naziva amniocenteza. Ne bojte se toga - to je jednostavan, rutinski i potpuno bezbolan postupak.
• Prijelazna faza (kada se vrat otvori 8 do 10 cm) najteži je dio porođaja. Svaka kontrakcija traje oko 1,5 minute i može imati čak nekoliko vrhunca. Žena je umorna, zna biti razdražljiva i gruba. Dobra vijest: ova faza brzo prolazi.
• Kad beba pritisne glavu u prošireni vrat maternice, porodilja osjeća bol, peckanje i pritisak na anus. Neke žene mogu čak pomisliti da će se uskoro rastrgati. Ti su strahovi, međutim, potpuno neutemeljeni - biološki je nemoguće.

Porođaj - kad vaše kontrakcije postaju sve bolnije

Vjerojatno će trebati nekoliko sati prije nego što vam se vrat maternice potpuno proširi - ako prvi put rodite. Ali postoje iznimke kada prvorođena žena (kakva bizarna riječ!) Rodi dva sata nakon što se počne sklapati! Nažalost, takvi su slučajevi rijetki. Obično, nakon 5-6 sati redovitih, jačih kontrakcija, širenje je oko 5 cm - tada kontrakcije traju 40-60 sekundi, a pauze između njih - 2-3 minute. Osjeti koji prate kontrakcije vrlo su različiti, ovisno o individualnom otporu boli . Nekim je ženama to samo malo nelagode, a drugima ekstremna bol. Možda žena pati mnogo sati, ali još uvijek nema otvor. Za ublažavanje boli dobro je uroniti u toplu vodu koja opušta napete mišiće i opušta vas. Stoga koristite kadu ako je moguće ili barem tuš. Osim toga, nastavite se kretati - hodajte, skačite po lopti ili se pokušajte opustiti na vreći. Čak i ako ovo ne smanjuje jako osjećaj boli, ubrzat će porod. Također ne zaboravite disati dijafragmom - duboko udahnite tako da vam se diže trbuh, a ne prsa. Pokušajte se koncentrirati na izdah - izdah bi trebao biti dug, ali ne previše prisilni, poput laganog duljeg puhanja plamena svijeće.

S anestezijom ili bez nje?

Ako je vaše širenje samo 3-4 cm (o njegovoj veličini saznat ćete od primalje koja će vas povremeno pregledavati), a već puno patite i siti, zatražite epiduralnu. Nakon toga možete čuti da je prekasno (iako zapravo nije istina - može se dati u bilo kojoj fazi porođaja, ali kada je dilatacija veća od 8 cm, anestezija vjerojatno neće uspjeti). Ne savjetujemo injekciju Dolargana (petidin); narkotik je - malo je vjerojatno da će smanjiti bol, ali uzrokovat će vrtoglavicu, povraćanje, vrtoglavicu, osjećaj tame pred očima. Uz to, negativno djeluje na dijete. Povećavajući bol u trbuhu, leđima, a možda i nogama, popraćeni ubrzanim disanjem i otkucajima srca, puno ćete se znojiti, ali istodobno možete osjetiti hladnoću i hladnoću. Nekim ženama je muka i povraćaju.

Kriza sedmog centimetra

Trenutak kada je postavka oko 7 cm vrlo je težak. Kontrakcije tada postaju puno jače i dulje, a razmaci između njih postaju sve kraći, možda čak osjećate da bol uopće ne prolazi. Bit ćete umorni i nestrpljivi. Tada su se mnoge žene zasitile - žele izaći, pobjeći, samo da budu što dalje. Srećom, ova faza ne traje dugo. Ako osjećate tjeskobu, ide li sve kako treba, je li to normalna bol, pitajte svoju primalju ili liječnika. Vaš partner također može postavljati pitanja u vaše ime (ako zajedno rodite) - trebat će vam sva potrebna podrška, a pomoćna osoba također vam može biti od pomoći ako vam pruži odgovarajuću masažu ili vas podrži u položaju koji promovira napredovanje porođaja (npr. Stojeći, opirete se na muževa ramena i zamahujte bokovima) sve dok ne morate ležati. Najvažnije je pravilno disati i moći opustiti mišiće, posebno dno zdjelice (zbog čega biste ih trebali vježbati u trudnoći). Zbijeni mišići troše kisik koji je potreban vašoj bebi i ometaju napredak u radu.

Prema stručnjaku, Anna Kalinowska-Garbala, primalja

Hoće li biti moguće piti?

Tijekom poroda, kao i kod bilo kojeg napornog vježbanja, voda se gubi iz tijela znojenjem i snažnim disanjem. Gubitak tekućine treba nadoknaditi. U bolnici mogu staviti kap po kap kako bi nadoknadili gubitak vode i elektrolita. To će nesumnjivo zadovoljiti potrebe tkiva i djeteta, ali ne i žeđ. Stoga potičemo pacijente da tijekom poroda piju mirnu vodu. U većini bolnica voda za piće nije kontraindicirana pri pravilnoj isporuci (sokovi i druga pića vjerojatno neće biti dopušteni). Postoje slučajevi kada bi žena trebala posti, odnosno 6 sati bez hrane i pića. Međutim, to su iznimne situacije (npr. Povećana vjerojatnost poroda carskim rezom). Ako sumnjate možete li utažiti žeđ, pitajte o tome svoju rodilju.

Prijelazna faza

Ovo je zadnja faza prvog razdoblja - kada vrat doseže otvor od 8-10 cm. Grčevi su sada vrlo jaki, traju 60-90 sekundi, možda ćete se osjećati kao da traju zauvijek. Ali kraj je sve bliži. Dok vaša beba klizi kroz zdjelični pojas, osjećate snažan pritisak na donji dio leđa i oko perineuma, a zatim i anusa. Morat ćete gurnuti, ali ako još niste potpuno prošireni, morate se suzdržati. Ako možete aktivno rađati, idealan položaj za ovu fazu je klečanje s visoko podignutim bokovima i naslonjena glava nisko na ruke (ideja je da glava bude niža od kukova i zadnjice). Ovaj položaj smanjuje silu djelomičnih kontrakcija i omogućuje cerviks da se potpunije otvori.Ako rađate ležeći, možete si pomoći kratkim, snažnim izdisajima, sličnim brzom gašenju svijeće.

Napokon možete forsirati!

Kad se cerviks potpuno proširi, započinje druga faza porođaja - faza potiskivanja. To obično traje desetke minuta, ali može biti i duže. Ovo je vrijeme kada je jedini cilj ženskog tijela roditi dijete. Maternica je vrlo jak mišić i snaga njezinih kontrakcija može vas iznenaditi. Kad osjetite da nemate kontrolu nad svojim tijelom, jednostavno mu se morate predati. Vaše tijelo i instinkti znaju što treba učiniti - ne bojte se reakcija vašeg tijela. A ako vam instinkti iznevjere i trebate smjernice - slušajte primalju.

Zbog ogromnog napora možda ćete osjetiti potrebu za ispuštanjem raznih zvukova, pa čak i vikanjem. Nemojte se sramiti zbog toga i nemojte se suzdržavati od vrištanja - ponekad to jako pomogne. Ako vam se crijeva prije poroda nisu dovoljno pročistila (prirodno ili s klizmom), možda ćete provesti tanko crijevo prije rođenja glave. Bebina glava je velika i tvrda - dok prolazi kroz rodni kanal, pritišće zidove rodnice koji su uz mjehur i rektum, potiskujući sadržaj iz njih. To je sasvim razumljivo i normalno za osoblje, pa se nemojte sramiti zbog toga. Možda uopće ne znate što se događa, fokusirajući se samo na bebu. Ako međica nije dovoljno fleksibilna, primalja je može zarezati. S tako velikim istezanjem, njegova su tkiva pocrvenjela i postupak ne bi smio boljeti.

Glava djeteta rađa se polako. Tijekom kontrakcije njegov je vrh vidljiv na izlazu iz rodnice, ali u stanci između kontrakcija - nestaje i možda ćete osjetiti da se beba povlači. Budite strpljivi - to je potpuno prirodno. U ovom trenutku dodirivanje glave rukom može vam pomoći - ako to vaša babica predloži, ne bojte se, samo učinite! Kad prvi put dodirnete svoju bebu, shvatit ćete da ste vrlo blizu završnice i osjetit ćete veliki nalet energije koji će vam pomoći da dovršite posao.Kada se glava rodi, najteže će biti gotovo. Ramena i ostatak djetetovog tijela vjerojatno će se roditi sljedećom kontrakcijom i sletjet će vam na trbuh. Dijete će biti toplo i vlažno. Primalja će ih prekriti ručnikom da im bude toplo.

Konačni zadatak: posteljica

Međutim, to još nije kraj porođaja. Sada je potrebno roditi posteljicu - to traje do 30 minuta i nije teško. Možda osjetite lagani grč kad se olabavi, ali to nije bolno. Možda ćete osjetiti potrebu za izbacivanjem posteljice - učinite to. Ponekad se posteljica rađa samo stezanjem maternice. Posteljica sliči sirovoj jetri. Trebao bi se roditi čitav, a ako dio ostane u maternici, liječnik ga mora očistiti u anesteziji (taj se postupak naziva kiretaža maternice). Nakon izbacivanja posteljice, međica se mora sašiti - ako je urezana. To se radi u anesteziji, tako da umetanje igle ne bi trebalo boljeti, ali možete osjetiti neke neugodne senzacije (npr. Povlačenje konca).

Nakon toga, međutim, ništa vas ne sprječava da uživate. Preplavit će vas val snažnih osjećaja - olakšanja, radosti, uzbuđenja. Postala si majka!

mjesečnik "M jak mama"