Učinci prekomjernog gubitka kilograma

U siječnju sam počeo intenzivno mršaviti, do travnja sam smršavio 18 kg. U veljači sam imala zadnju menstruaciju - trebam li posjetiti liječnika ili će se menstruacija vratiti? Mršavljenje mi je kosu i nokte jako oslabilo, kad se prehladim, usne i nokti postaju smeđi (i gotovo mi je stalno hladno), imam vrtoglavicu i patim od bolova u zglobovima. Svakodnevno koristim klistir za brže mršavljenje, a ima dana kada pojedem samo 100 kalorija. Međutim, nedavno sam se prejeo, zbog čega sam klistirao nekoliko puta dnevno. Znam da bih trebao posjetiti psihologa, ali prvo želim znati kakve učinke ovo ponašanje može imati na moje zdravlje i što pokazuju blijeda koža i plave usne.

Gubitak kilograma uvijek treba provoditi u dogovoru s liječnikom i pod njegovim nadzorom. Trebali biste kontaktirati svog liječnika opće prakse. Može se naznačiti kompletna krvna slika. Pretjerano restriktivna prehrana može dugotrajnom uporabom dovesti do razvoja anemije (anemije) i drugih nedostataka poput nedostatka željeza i vitamina. Također biste se trebali suzdržati od korištenja klistira. Ako postoje problemi s defekacijom, preporučljivo je koristiti odgovarajuću prehranu bogatu povrćem, voćem i hranom koja sadrži puno vlakana. U prehranu biste trebali uključiti krupicu, integralni kruh i mekinje. Suve šljive su također korisne. Ne preporučuje se kronična primjena oralnih laksativa.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Internist, hipertenziolog, glavni urednik "Gazeta dla Lekarzy".