Ozljeda rotacione manšete - kako liječiti?

Prije nekog vremena pretrpio sam ozljedu tijekom treninga snage - konkretno ramenog zgloba. Vrlo jaka bol, pojačana noću nekoliko dana, smanjena pokretljivost. Imala sam RTG i koštani sustav je u redu, dobila sam protuupalno sredstvo protiv bolova i mast za podmazivanje i 10 x krioterapiju na ramenu. Nedavno sam imao magnetnu rezonancu koja je pokazala sindrom rotatorne manšete s ozljedom supraspinatusa i značajke entezopatije u području pričvršćivanja tetive na konus. Cijeli opis: "Tetiva supraspinatusnog mišića s blago zadebljanim pričvrsnim stopalom, s povećanim intenzitetom signala u cijeloj svojoj debljini. Tetiva subkapularnog i subkapularnog mišića s finim trakama pojačanog intenziteta signala - blage preopterećeno-degenerativne promjene s zadebljanjem tetive u blizini subkapularnog mišića i slabost u subkapularnoj regiji. Diskretne degenerativne promjene rameno-klavikularnog zgloba s laganim proširenjem kontura zgloba. Tetiva duge glave mišića bicepsa u intraartikularnom odjeljku s povećanim intenzitetom i zadebljanjem signala - značajke djelomičnog oštećenja. MRI labrum bez očitih značajki razdvajanja. Trag količine eksudata u zglobnoj šupljini i burzi. ispod ramena i ispod ramena ". Pregledao me ortopedski kirurg i mirno rekao da: "Ništa se veliko nije dogodilo, morate izbjegavati opterećenja i nagle trzaje i paziti da se više ne oštetite". Moje glavno pitanje je: bi li trebalo biti tako? Imam 31 godinu. Nemoguće je izbjeći teret ručnog rada (gradnja je uvijek bila). Postoje li tretmani koji mogu poboljšati funkcionalnost ramena? Bolovi kod određenih pokreta i opterećenja još uvijek postoje. Ne noću, samo za vrijeme opterećenja. Molimo odgovorite na pitanje. Ne znam hoću li promijeniti liječnika ili potražiti pomoć negdje drugdje.

MR vašeg ramena definitivno pokazuje traumu koju ste pretrpjeli (iako tamo nema veće drame). Međutim, imajte na umu da je ovo samo dodatni test i da ga treba dopuniti kliničkim pregledom (kod ortopeda ili fizioterapeuta). Uz svo dužno poštovanje, ali ortoped kojeg ste posjetili nije se puno trudio kako u naručivanju postupka liječenja, tako i u daljnjim preporukama. Prije svega, predložio bih vam da nađete dobrog fizioterapeuta koji će vas temeljito pregledati i otkriti što se stvarno dogodilo i kakav će biti proces poboljšanja. Cjelokupni kompleks ramenog pojasa poboljšat će se - manuelna terapija zajedno s terapijom mekih tkiva (npr. FDM terapija) trebala bi radije učiniti trik, ali osoba koja će poduzeti poboljšanje odlučit će o tome. Molim vas, budite dobre volje. Želim vam brz oporavak. Pozdrav Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Mateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.

Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.