2.KRWIOBIEG WARSZAWA je događaj koji organizira Mazowiecki Regionalni ogranak Poljskog Crvenog križa u Varšavi. Njegov je glavni cilj promicanje dobrovoljnog darivanja krvi i promicanje zdravog načina života trčanjem na svježem zraku. Krvotok je događaj za cijele obitelji, od najmlađe djece do njihovih roditelja i baka i djedova. Cirkulacija krvi također je događaj za sve koji su blizu pomaganja i svijesti da jednostavno "željeti" može učiniti čuda i spasiti nečiji život.
"Darujući krv - poštedjet ćete život" - ovaj slogan prati aktivnosti poljskog Crvenog križa koji već nekoliko desetljeća organizira i promiče dobrovoljno darivanje krvi i podiže svijest o važnosti krvi u spašavanju ljudskog života i zdravlja.
Stoga pozivamo sve da se pridruže aktivnostima Crvenog križa i darivanja krvi.
2. Krvava Varšava: gdje i kada?
16. lipnja 2019. (nedjelja) - prostorije Poljskog olimpijskog odbora, ul. Obala Gdynia. Ovaj je datum povezan sa Svjetskim danom darivatelja krvi koji se obilježava 14. lipnja (četvrtak), a 2019. je stota obljetnica poljskog Crvenog križa.
Vrste trčanja i sudionici
1. Utrke za djecu planiraju se na sljedećim udaljenostima:
a. "Bijele krvne stanice 100 metara" - trče djeca do 3 godine
b. "Bijele krvne stanice 200 metara" - trčanje djece do 5 godina
c. "Crvene krvne stanice 500 metara" - vode ih djeca od 5 do 10 godina
d. "Crvena krvna zrnca 1000 metara" - djeca od 8 do 12 godina
e. "Crvene krvne stanice 1500 metara" - vode ih djeca od 12 do 16 godina
2. Glavne staze pružaju se na sljedećim udaljenostima:
a. "Mala krv, trčanje 5 kilometara"
b. "Veliki kurs od 10 kilometara"
c. "Little Blood Run 5 kilometara" za šetače i nordijsko hodanje
3. Jubilarno trčanje bit će iznimno trčanje: "100 km za 100. obljetnicu poljskog Crvenog križa."
Počinjemo u nedjelju u 2.00 sati.
Trčanje je popraćeno PCK piknikom, a tijekom njega:
- mogućnost darivanja krvi u Hitnoj pomoći
- trening prve pomoći, simulacija rane
- igre i aktivnosti za djecu
- dječji dvorci na napuhavanje,
- pro-zdravstvene aktivnosti (mjerenje šećera u krvi, krvnog tlaka, savjet dijetetičara)
Pojedinosti o utrci dostupne su na www.krwiobiegwarszawa.pl
Tel. 22 / 50-65-191, 505-144-517
---kalorie-wartoci-odywcze.jpg)
.jpg)
---waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
