Za vježbanje ronjenja potrebno je pridržavati se nekih bitnih preporuka.
Medicinska procjena
- Osobe koje žele baviti ronjenjem trebaju proći medicinsku procjenu koja omogućava odbacivanje bilo kakvih kontraindikacija i utvrditi ima li ta osoba potrebne fizičke uvjete.
- Ljudi koji žele roniti moraju imati dobru tjelesnu spremnost jer je za bavljenje ovim sportom potrebno izdržati podvodni pritisak.
- Bitno je izvrsno zdravstveno stanje i odgovarajuće fizičko stanje.
kontraindikacije
- U slučaju nekih bolesti pluća:
- Zatajenje dišnog sustava
- Astma: kontraindikacije i iznimke.
- Neke očne bolesti (mrežnica, papila ili disk vida).
- Neke srčane bolesti (zatajenje srca, urođene bolesti srca ...).
- Neke neurološke bolesti poput epilepsije.
- Neke dermatološke bolesti
- Neke psihijatrijske bolesti.
- Nekontrolirani dijabetes
- Drugi.,
Pretražite certificirane instruktivne centre i instruktore
Ronjenje je jedan od glavnih uzroka kobnih nesreća na moru.
Ne ronite sami
- Grupno ronjenje je sigurnije.
- Ako idete brodom, osoba mora ostati u njemu. Pored toga, ta osoba mora imati sredstva komunikacije, kao što su VHF.
Ostale preporuke
- Provjerite rade li boce pod tlakom ispravno.
- Poštujte tablice dekompresije.
