Vodeni celulit smatra se još jednom civilizacijskom bolesti. Uzrok prekomjernog nakupljanja vode u tkivima kože je poremećaj cirkulacije krvi i limfe. Srećom, protiv vodenog celulita lakše se boriti nego protiv masnog. U slučaju vodenog celulita, prvo na što trebate pomisliti jest riješiti se natečenosti, a ne masnih stanica.
Vodeni celulit očituje se kao natečena i naborana koža. Oticanje ne utječe samo na bedra i trbuh, već i na listove i gležnjeve. Najčešći uzroci vodenog celulita su:
- sjedilački način života,
- nedostatak tjelesne aktivnosti,
- često nošenje visokih potpetica,
- prehrana bogata solju i začinjenim začinima,
- neredoviti obroci,
- uzimanje kontracepcijskih tableta.
Kako se riješiti celulita
Vodeni celulit - kako se nositi s njim?
Pri liječenju vodenog celulita važno je ne samo odabrati pravu kozmetiku, već i način nanošenja. Sve balzame i losione treba utrljati u kožu odmah nakon tuširanja ili kupanja, jer se pore kože šire pod utjecajem vruće vode, uslijed čega se sve hranjive tvari sadržane u kozmetici brže apsorbiraju.
Vodeni celulit - anticelulitna dijeta
Loše prehrambene navike također doprinose stvaranju vodenog celulita. U nepravilno sastavljenoj prehrani sol igra glavnu ulogu zadržavajući vodu u tijelu i uzrokujući natečenost tijela. Dakle, ako ste primijetili kvrgavu kožu na bedrima i natečenu telad, što prije odustanite od nareska, sireva i grickalica koje su većinom napravljene od soli. Vaša dnevna prehrana trebala bi sadržavati povrće, voće, orašaste plodove i masnu ribu.
Preporučeni članak:
Suho četkanje tijela - masaža protiv celulita i glatke kože. Poput četke ...Samo voda za vodeni celulit
Najbolji lijek za vodeni celulit je i dalje mineralna voda. Stoga pijte 2 litre mineralne vode svaki dan, po mogućnosti s dodatkom kriške limuna za čišćenje tijela. Također možete piti ručno izrađene sokove od povrća i biljne čajeve, poput koprive, koja sprečava zadržavanje tekućine u tijelu.
Vodeni celulit - tlo je prava odjeća
Vodeni celulit također nastaje kao rezultat redovitog nošenja preuske odjeće. Kao takvi, nemojte nositi uske hlače, čarape ili čarape do koljena s elastičnim trakama koje se doslovno zalijepe u kožu teladi. Također, izbjegavajte premale cipele, posebno uske potpetice. Ovo je pravi zločin za vaš kardiovaskularni sustav.
Preporučeni članak:
13 vježbi za čvrsta bedra i stražnjicu
