Kako se brinuti za kožu lica i tijela kako bi bila što duže zdrava i lijepog izgleda? Danas se lako izgubiti u dostupnim savjetima. Zbog toga je kozmetički laboratorij Floslek razvio vodič - Dekalog zdrave kože, koji je univerzalni skup najvažnijih pravila za brigu o vašoj ljepoti.
Preko 1.000 Poljakinja sudjelovalo je u kampanji koju je organizirao Laboratorium Floslek na Facebook profilu marke. Ispostavilo se da žene u Poljskoj mnogo sumnjaju u pravilnu njegu kože. Nakon analize poslanih pitanja, razvijena su univerzalna pitanja vezana uz njegu ljepote. Na temelju njih stručnjaci tvrtke Floslek u suradnji s dr. Henrykom Dąbrowskom, dermatologom, stvorili su Dekalog za zdravu kožu - skup najvažnijih pravila za njegu kože.
Prije svega: uklanjanje šminke s lica
Ispravno i temeljito uklanjanje šminke ujutro i navečer osnovna je aktivnost njege ako želimo imati zdravu i lijepu kožu. Ne zaboravite da vam je za ispiranje vodonepropusne maskare potreban poseban dvofazni odstranjivač šminke s očiju.
»Doktorica Henryka Dąbrowska, stručnjakinja marke Floslek, savjetuje: Kozmetika za uklanjanje šminke treba se voditi potrebama vaše kože. Suha koža zahtijeva proizvode koji će osim pranja osigurati njezino vlaženje i podmazivanje. Za kožu sklonu iritaciji trebali bismo odabrati nježne proizvode sa sastojcima koji smiruju iritaciju. Kozmetika za čišćenje seboreične kože mora učinkovito uklanjati višak sebuma, ali i dobro vlažiti kožu. Kožu protiv akni treba očistiti preparatima koji također imaju antibakterijska svojstva. Kapilarna koža zahtijeva kozmetiku koja sadrži sastojke koji brtve kapilare i smiruju iritaciju.
" Znaš li to…?
Jedan od najčešćih "beauty grijeha" Poljakinja je zaborav na uklanjanje šminke navečer. Čak i ako se sjetimo očistiti kožu prije spavanja, često to radimo neprecizno, koristeći neprikladnu kozmetiku.
Drugo: hidrat / hidrat
Da bi vaša koža ostala podatna i meka, obavezno je navlažite iznutra i izvana. Svi tipovi kože zahtijevaju hidrataciju, bez obzira na njihov tip, uključujući masnu kožu. Dobra hidratantna krema osnova je pravilne svakodnevne njege. Odgovarajuća krema ne samo da neće utjecati na prirodnu lipidnu barijeru, već će zadržati i vodu u epidermi, kao i navlažiti i malo podmazati kožu - predlaže dr. Henryka Dąbrowska.
Treće: Spriječite bore i mobilizirajte stanice kože da se obnove
Pri odabiru kozmetike trebali bismo se voditi ne dobom naše kože, već njezinim tipom (suha, mješovita, normalna, masna, kuperoza). Tanka, dehidrirana koža mlade osobe može zahtijevati veću regeneraciju od one osobe srednje dobi.Uz svakodnevno vlaženje kože, trebali bismo koristiti preventivni - ili kad vidimo da je krema za svakodnevnu njegu nedovoljna - proizvod koji će je nahraniti i obnoviti. Najbolji pripravci koji sadrže vitamine C i E - antioksidativna svojstva i vitamin A sa svojstvima protiv bora. Kreme, maske i gel serumi bogati aktivnim sastojcima obično se koriste noću.
" Znaš li to…?
Prve bore pojavljuju se nakon 20. godine. Ovaj problem najbrže pogađa ljude sa suhom, dehidriranom kožom, pa je vrlo važno vlažiti kožu visokokvalitetnom kozmetikom i koristiti kreme koje odgađaju pojavu bora oko očiju i usta.
Četvrto: Pazite na kožu oko očiju
Kreme za oči i lice imaju različite pH vrijednosti i ne smiju se koristiti naizmjenično. Dobro odabran pripravak ispod očiju i pravilno izvedena nježna masaža kože tijekom nanošenja sprječavaju stvaranje bora. Koža oko očiju zahtijeva posebnu njegu. Prije svega, trebali bismo ga pravilno očistiti posebnim pripravcima. Također je vrlo važno odabrati pravi pripravak za njegu uzimajući u obzir specifičnost ovog područja kože. Trebao bi vlažiti i učvrstiti kožu, kao i umiriti, obnoviti i zaštititi je od štetnih vanjskih čimbenika - savjetuje dr. Henryka Dąbrowska.
Peto: Sjetite se UV filtara zimi i ljeti
Solarno zračenje dolazi do nas tijekom cijele godine i oštećuje kožu - ubrzava proces starenja, uzrokuje promjenu boje i oslobađa slobodne radikale. Kozmetiku s filtrima za njegu izloženih dijelova tijela (lica, ruku, dekoltea) treba koristiti ne samo kada je koža izložena izravnom sunčevom svjetlu.
" Znaš li to…?
Kreme s filtrima treba nanijeti na kožu oko 20 minuta prije izlaska na sunce. Ovakvim pripravcima treba vremena da prodru u kožu i počnu učinkovito raditi. Također je važno pripaziti na datum isteka kozmetike koja štiti od UV zračenja. Sunčani filtri imaju kratak rok trajanja - gube svoja zaštitna svojstva nekoliko mjeseci nakon otvaranja pripravka.
Šesto: Pazite na kožu ruku i stopala
Ruke najbrže otkrivaju dob i naša su vitrina. Baršunastu kožu ruku osiguravaju lagana dnevna krema i regenerirajuća noćna krema prilagođena našoj dobi i dobu dana.
»Doktorica Henryka Dąbrowska savjetuje: Koža stopala sklona je zadebljanju epiderme, uključujući stvaranje kurjih očiju. Redoviti piling u kombinaciji s hidratantnim kremama održat će vaša stopala mekanima i lijepog izgleda.
Ruke su neprestano izložene štetnim učincima okolišnih čimbenika, kemikalija, vode i ozljedama. Nakon svakog pranja trebali bismo koristiti kremu koja će zadržati vodu u koži, smanjiti njezin gubitak i ublažiti iritaciju. Ne zaboravimo ga namazati i na noktima.
Sedmo: Piling i vlaženje tijela
Piling u kombinaciji s masažom cijelog tijela treba izvoditi najmanje jednom tjedno. Kad se riješimo bešćasne epiderme i potaknemo cirkulaciju, naša će koža bolje apsorbirati aktivne sastojke sadržane u kozmetici za njegu kože.
Uklanjanjem starih, mrtvih stanica stimuliramo kožu da brže stvara nove stanice. Zahvaljujući masaži koja se izvodi tijekom pilinga, poboljšava se opskrba kože kožom, a time i njezina prehrana - više kisika i hranjivih sastojaka dopire do kože kroz proširene krvne žile. Kada nakon pilinga nanosimo kreme i losione, sastojci koji se nalaze u njima imaju priliku brže i učinkovitije prodrijeti u kožu - predlaže dr. Henryka Dąbrowska.
Osmo: Ne zaboravite na vrat i dekolte
Nikada ne smijete zaboraviti vrat i dekolte kada nanosite kremu na lice ujutro i navečer. Koža na tim mjestima najbrže gubi svoju čvrstoću, a poništiti ove promjene najteže je.
Koža vrata i dekoltea vrlo je tanka, s malom količinom lojnih žlijezda i potkožnog tkiva. Koža se na tim mjestima slabo štiti od protoka vremena i prečestog izlaganja suncu. Temelj njege je svakodnevna uporaba intenzivno hidratantnih proizvoda i redovito piling mrtvih stanica kože. U kasnijoj dobi također trebate koristiti hranjive, regenerirajuće kreme i kreme protiv bora.
Deveto: Borba protiv promjene boje
Promjenu boje sunca i akni treba spriječiti korištenjem krema s visokim UV filtrima. Odgovarajuće kreme za izbjeljivanje pomoći će vam da se nosite s postojećom promjenom boje.
»Dr. Henryka Dąbrowska sugerira: Ako na koži postoje promjene boje i one se nalaze u epidermi, posebne kreme mogu nam pomoći da ih smanjimo ili potpuno eliminiramo. S druge strane, ako su pigmentirane lezije dublje u dermisu, kreme će ih pomoći osvijetliti. Učinkovitost ovih pripravaka ovisi o pravilnosti njihove primjene. Najbolje ih je koristiti dva puta dnevno tijekom najmanje 6-8 tjedana.
Deseto: Pazite na vlasište
Povremeno koristite profilaksu protiv peruti. Zanemarivanje njege kose može dovesti do pogoršanja vlasišta i potrebe za farmakološkim liječenjem.
Ako vam se kosa brzo masti, trebali biste svakodnevno koristiti nježne šampone (što nije isto kao šamponi za djecu!), Namijenjeni čestoj upotrebi, koji ne samo da peru kosu i vlasište, već je i vlaže. Ove vrste šampona pomažu u održavanju fiziološkog, blago kiselog pH kože, ali neće uništiti njezin prirodni lipidni sloj. Preagresivni, nepropisno odabrani pripravci mogu prouzročiti dehidraciju vlasišta, što može rezultirati svrbežom i suhom peruti. Mit je da često pranje glave još više pogoršava seboreju. Stanje vlasišta ne ovisi o tome koliko ga često peremo, već o tome čime ga peremo, kaže dr. Henryka Dąbrowska.
