Samoliječenje treba biti ograničeno samo na uklanjanje trivijalnih, trenutnih bolesti. Umjesto toga pomažu neki lijekovi koji se prodaju bez recepta - mogu biti vrlo štetni. A drugima koje progutate nadajući se da će vam pomoći - ne pomažu. Klasičan primjer placeba je vitamin C.
U mnogim domovima lijekovi, uključujući antibiotike, ostaju neiskorišteni nakon liječenja. U teoriji znamo da ih ne možete sami zarediti, ali praksa je često sasvim drugačija. Kad god se u obitelji moje prijateljice, inače razumne i obrazovane osobe, netko razboli, čak i ozbiljno, ona posegne u ladicu u kojoj skriva lijekove i odabere nešto prikladno (često antibiotike). Čak se i prema njegovoj maloljetnoj djeci postupa na ovaj način. Ona vjeruje da joj je tzv životno iskustvo, čitanje letaka (koje srećom ne baca) i provjeravanje roka valjanosti. Je li činjenica da još nikoga nije otrovala dovoljan dokaz da je njezina metoda dobra i učinkovita?
S druge strane, drugi zauzeti kolega, čak i ako padne na nos, ne ide liječniku, već samo ljekarni. Uvijek izlazi s vrećom prepunom do vrha. Oporavlja se nekako, ali moja zapažanja pokazuju da to traje sve duže i duže, i počeo se žaliti na bolove u trbuhu.
Ograničeni raspon lijekova koji se prodaju bez recepta
Lijek kupljen bez recepta i bez savjetovanja s liječnikom uvijek je privremena zamjenska mjera. To vam olakšava život tako da ne morate ići u kliniku. Ali njegov je opseg uporabe ograničen. Najčešće poboljšava dobrobit, djeluje simptomatski, uklanja bol, curenje iz nosa i promuklost. Sjetite se da vas ništa posebno ne liječi i da ako to ne pomogne u roku od nekoliko dana - posjetite liječnika. Ako je lijek odobren za ručnu prodaju (OTC), on udovoljava minimalnim sigurnosnim zahtjevima i može se koristiti sam bez ikakvih posebnih opasnosti. Naravno, morate zapamtiti da to nije 100% sigurno, jer takvih lijekova nema.
Opasne kombinacije lijekova bez recepta
Postoji niz lijekova koji su općenito sigurni, ali nanose štetu nekim ljudima. Primjerice, ljudi s peptičnom ulkusnom bolešću ne bi trebali uzimati lijekove koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu (aspirin, polopirin). Iako su odobreni za prodaju bez recepta, mogu izazvati krvarenje u čirima. Kardiovaskularne bolesti važna su kontraindikacija za uzimanje popularnih lijekova protiv prehlade - mogu uzrokovati srčane aritmije i čitav niz drugih ozbiljnih poremećaja. Stoga, ako nešto kronično patite, apsolutno ne biste trebali ništa uzimati bez da pažljivo pitate svog liječnika smijete li to.
Ne budi praznovjeran
»Nema znanstveno utemeljenih dokaza da to zapravo čine lijekovi dizajnirani za jačanje imuniteta. Uopće nema dokaza da pomažu u bilo čemu. Oni su korisni samo ako je poznato oštećenje imunološkog sustava, ali takvi su slučajevi vrlo rijetki. U mnogim zemljama uopće ne postoje i vjeruje se da je njihova uporaba vrlo rizična stvar (mogu izazvati alergije).
»Slično vitaminu C. Vitamin C, koji se uobičajeno koristi kod prehlade, nije od male važnosti u liječenju virusnih i bakterijskih infekcija. U mnogim je znanstvenim studijama posve nedvosmisleno prikazano. Savjet da ga uzimate s prvim simptomima prehlade je praznovjerje.
»Sva autovakcine (pripremljena od vlastitih bakterija pacijenta) također su opasna. U Europi i u mnogim drugim zemljama ne mogu se uopće izvoditi. Napokon, riječ je o lijeku čija proizvodnja zahtijeva izuzetno sterilne uvjete. A često se izrađuju u primitivnim laboratorijima nad kojima nema kontrole.
Ne gubite glavu!
- koristite priznate tradicionalne kućne lijekove
- ne eksperimentirajte s lijekovima koje ne poznajete
- Pažljivo pročitajte uputstva koja dolaze s lijekovima i slijedite tamošnje upute
- uzimajte lijek prema uputama, nemojte sami mijenjati doze. Pažljivo slijedite vrijeme dopušteno unosu lijeka bez savjetovanja s liječnikom
- nemojte uzimati lijekove kojima je istekao rok trajanja
- pažljivo pristupite metodama alternativne medicine
- Imajte na umu da lijekovi koji se sami nameću mogu utjecati na učinke lijekova koje vam je propisao liječnik i koje vi uzimate
- ne uzimajte lijekove na recept propisane nekom drugom
- ne odlučujte se o uzimanju antibiotika
- pripazite na mjere koje povećavaju otpor tijela i stimuliraju imunološki sustav
Hidratizirajte se
Ako imate zdravo srce, nemate povišen krvni tlak i niste posebno oslabljeni, čak i ako imate temperaturu, od prehlade se obično možete oporaviti sami. Tada mora piti puno tekućine. S kašljem i curenjem nosa - čak litra, jedan i pol tekućine dnevno iznad norme. Jako vlaženje zraka također je vrlo važno, čak i dok se prozori ne magle. Tada se ispostavlja da vam ne trebaju nikakvi lijekovi za iskašljavanje, jer ste uspjeli kontrolirati i najiscrpljiviji kašalj. Imajte na umu da je u sobi s centralnim grijanjem vlažnost zraka obično oko 30%, a u Sahari 40%.
Pročitajte uputnice o lijekovima bez recepta
Kada uzimate lijekove iz kućne apoteke ili kupujete bez recepta u ljekarni, sami odlučujete što ćete uzimati, sami odlučujete o trajanju terapije i sami procjenjujete njezinu učinkovitost. Za sigurno samoliječenje potrebno vam je puno znanja - o svojstvima i učincima određenog lijeka, njegovoj dozi, trajanju primjene i mogućim nuspojavama ili simptomima trovanja. Stoga pažljivo pročitajte letke do kraja.
Učini to nužnoPotražite liječnički savjet:
- u slučaju bilo kakvih sumnji
- ako se ne osjećate bolje nakon samoliječenja tri dana
- ako primijetite simptome nakon uzimanja ovog lijeka koji nisu navedeni u ovoj uputi
