Kinezioterapija ili terapijska gimnastika - što je to?

Kineziterapija znači liječenje pokretom. Temelji se na terapijskim vježbama (terapijska gimnastika). Kineziterapija se koristi ne samo u rehabilitaciji mišićno-koštanog sustava, već i kod ljudi s bolestima živčanog, respiratornog, srčanog, pa čak i probavnog i genitourinarnog sustava. Što je kinezioterapija? Koje su indikacije za njegovu uporabu?

Kinezioterapija (kinesis - pokret, terapija - liječenje) podrazumijeva liječenje pokretom ili rehabilitaciju pokreta. Temelji se na terapijskim vježbama, tj. Terapijskoj gimnastici. Cilj kinezioterapije je vratiti ili održati pacijentovu punu ili djelomičnu fizičku spremnost. Zahvaljujući kinezioterapiji moguće je vratiti normalnu pokretljivost u zglobovima kao i mišićnu snagu i izdržljivost, potaknuti i poboljšati funkcije središnjeg živčanog sustava, poboljšati funkcioniranje dišnog i kardiovaskularnog sustava, ispraviti nedostatke u držanju tijela i pogrešne navike kretanja te prilagoditi pacijenta životu u slučaju trajnog invaliditeta .

Slušajte o kinezioterapiji ili terapijskoj gimnastici. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.

Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video

Kineziterapija - utjecaj pokreta na ljudsko tijelo

• mišići, kosti i zglobovi - terapijska gimnastika oblikuje lokomotorni sustav. Odgovarajuće vježbe održavaju cijeli raspon pokreta u zglobovima ili ga povećavaju (ako je ograničen), uvjetuju fleksibilnost i elastičnost ligamenata i zglobnih kapsula. Uz to, pokret doprinosi kalcifikaciji kostiju - bez nje se mogu javiti poremećaji kostiju. Tjelovježba također oblikuje zdrave mišiće povećavajući njihovu snagu i masu. Ako postoji pareza, pravilna tjelovježba može vratiti funkciju mišića

Kinezioterapija pripada fizioterapiji, koja je kombinacija različitih oblika pokreta (kineziterapija) s liječenjem fizičkim čimbenicima (fizikalna terapija) i terapijskom masažom.

Preporučeni članak:

Kineziterapija - indikacije

• mišići, kosti i zglobovi, uklj. defekti držanja tijela, prijelomi udova, amputacije udova, paraliza dva i četiri udova, hemipareza, bolovi u kralježnici, reumatoidne i degenerativne bolesti zglobova
• živčani sustav - Parkinsonova bolest, multipla skleroza, ataksija, periferne lezije živčanog sustava
• krvožilni sustav - uklj. bolest koronarnih arterija, angina pektoris, moždani udar, infarkt miokarda, arterijska hipertenzija, trombo-obliterativni vaskulitis, kao i prije i nakon kardiokirurške intervencije
• nakon karcinoma - prevencija otekline i kontrakture nakon mastektomije
• dišni sustav - uklj. prisutnost atelektaza, pneumotoraksa ili pleuralnih promjena i priraslica u posttraumatskim stanjima i deformacijama kralježnice i prsnog koša, kod osoba koje su imobilizirane ili imaju vrlo malo tjelesne aktivnosti radi liječenja plućnih komplikacija (sustavnim vježbama disanja, tapšanjem po prsima)

• živčani sustav - aktivne vježbe stimuliraju živčani sustav, razvijaju motoričku memoriju kao i brzinu i lakoću reagiranja na podražaje pokreta
• dišni sustav - zahvaljujući vježbama možete naučiti pacijenta ispravnom načinu disanja, povećati kapacitet pluća, što utječe na razinu oksigenacije krvi
• krvožilni sustav - vježbanje povećava kapacitet i učinkovitost krvožilnog sustava
• probavni i genitourinarni sustav - zahvaljujući odgovarajućem vježbanju možete poboljšati rad želuca i crijeva i neizravno utjecati na učinkovitost jetre i bubrega. Vježbanje i vježbanje pomažu u sprječavanju zatvora i nakupljanja urina u mokraćnim putovima, što zauzvrat sprječava infekcije i stvaranje mokraćnih kamenaca

Preporučeni članak:

Kineziterapija - kontraindikacije

Indikacije i kontraindikacije za određenu vrstu vježbanja određuje rehabilitacijski tim, uzimajući u obzir vrstu bolesti kao i trenutnu kondiciju i tjelesnu sposobnost pacijenta. Najčešće kontraindikacije su: akutna upala mišića, zglobova i kostiju, akutno razdoblje bolesti kardiovaskularnog i dišnog sustava, zatajenje cirkulacije i dišnog sustava, grozničava stanja, teško opće stanje pacijenta.

Kineziterapija - klasifikacija terapijskih vježbi

Vježbe se, ovisno o utjecaju na ljudsko tijelo, dijele na:

• topikalne vježbe, npr. samo na zglobovima
• vježbe bez premca - poboljšanje ukupne tjelesne spremnosti, povećanje učinkovitosti krvožilnog i dišnog sustava (npr. plivanje, nordijsko hodanje)

Uzimajući u obzir način izvođenja, terapijske vježbe dijele se na:

• pasivne vježbe - izvodi ih fizioterapeut ili uz pomoć posebnih uređaja (mehanoterapija) bez sudjelovanja pacijenta
• aktivne vježbe - izvodi ih pacijent pod vodstvom ili uz pomoć fizioterapeuta
• posebne vježbe - kombinacija pasivnih i aktivnih vježbi koje zahtijevaju posebna vodstva fizioterapeuta

Kinezioterapija također uključuje kompenzacijsku i korektivnu gimnastiku.

Preporučeni članak:

Bibliografija:

Chydziński W., Kinezioterapeutske tehnike korištene u rehabilitaciji, Izdavačka kuća PZWL, Varšava