Strah od bolesti, bakterija i misli koje oduzimaju snagu i radost

Imam 42 godine. Moj veliki problem je strah od dječjih i mojih bolesti. Počelo je nakon rođenja druge kćeri. Bila je to paralizirajuća panika, naredila mi da milion puta operem ruke, kupam se, kupam djecu itd. Svugdje sam vidio opasnosti. Noćna mora. Trebalo je oko 3 godine. Ponekad se vraćalo velikom snagom, a onda je nestajalo. Sad je opet loše. Vratio se strah za dječje zdravlje. Cijelo vrijeme se sjećam situacija u kojima su se mogle dogoditi infekcije, a onda se postavlja paralizirajući niz pitanja: možda je bolesna bez ikakvih simptoma, možda su nam potrebni testovi i veliki strah. Kad čekam rezultate, to je već katastrofa. Jednostavno sam ukočena. Jednom je mojoj kćeri izvađena krv, a ja sam tražio nešto u torbici i nisam primijetio odmotavanje "leptira" za vađenje krvi. Ni kći nije obraćala pažnju. I opet, veliki strah: je li sve bilo kako treba, je li oprema sterilna ili ništa nije bilo u redu? Te me misli bombardiraju, oduzimaju mi ​​snagu i životnu radost. Hoće li uvijek biti ovako? Kako si mogu pomoći?

Ne mora biti da ćete se zauvijek boriti s ogromnim strahom i opsesivnim razmišljanjem, kao i kompulzivnim aktivnostima vezanim uz čistoću i želju za izbjegavanjem bolesti, bakterija, prljavštine. Ako vam ove misli odnesu snagu i radost u život, trebate se obratiti psihoterapeutu za pomoć. Terapija će vam pomoći da se nosite sa simptomima i zajedno s terapeutom moći ćete potražiti dublji uzrok svojih simptoma. Nema smisla da se umarate mislima i strahovima, danas nudi izvrsnu priliku za pomoć kroz terapiju.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Psihoterapeut, psiholog s kliničkom specijalizacijom. Bavi se psihoterapijom u trendu Integrativnog sustava. Provodi individualne terapije za odrasle, obiteljske i parove. Ima dugogodišnje iskustvo u terapijskom radu, djeluje kombinirajući elemente različitih terapijskih pristupa, tako da je centar čovjek, a izbor metode uvijek ovisi o pacijentovim mogućnostima, potrebama i očekivanjima.

www.psychoterapia-pietrzyk.pl

Završila je sveobuhvatnu obuku iz psihoterapije na Institutu za integrativnu psihoterapiju u Krakovu, niz tečajeva o radu s parovima, psihosomatoterapiji, liječenju poremećaja ličnosti, depresije i anksioznih poremećaja i ovisnosti. Posebno ga zanima terapija odnosa i rad sa somatski bolesnim ljudima. Vodi centar za psihološku pomoć u Katowicama i psihološki centar Świętokrzyskie u Busko-Zdróju.