Dobar dan. Željela bih znati kako bih mogla pomoći svom 11-godišnjem sinu koji ima problem s pretilošću. Svi savjeti pedijatara od kojih sam tražila pomoć bili su usredotočeni samo na savjete poput jedenja manje, promjene načina prehrane ... ali u stvarnosti to nije tako jednostavno. Sin ulazi u pubertet i ta ga pretilost jako smeta, ali istodobno blokira i, primjerice, malo se bavi sportom, jer mu je ta pretilost prepreka. I krug je potpun. Bi li nam posjet dijetetičara mogao pomoći? Mogu li koristiti kakvu dijetu za svog sina? Monika, Kamienna Góra
Naravno! Kod djece je moguća samo dijeta, a vježbanje je prijeko potrebno! Djetetu treba objasniti da će mu blokiranje pogoršati situaciju, da samo zahvaljujući bavljenju sportom možete imati lijepu figuru. Zajedno s djetetom morate pronaći oblik aktivnosti koji će ga prihvatiti. Savjetujem vam da obratite pažnju na voćne sokove i slatka pića te na tzv grickalice koje djeca prekomjerno konzumiraju.
$config[ads_text1] not found
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Jolanta MętrakOsim što se specijalizirao za unutarnje bolesti, bavi se i profesionalnim mršavljenjem, radi u Medicinskom centru DAMIANA i poliklinici "Czajkowscy" u Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).
