Osjećaj promatranja

Željela sam zatražiti pomoć, jer ne znam da li nešto nije u redu sa mnom ili samo dramatiziram. Imam 14 godina i moj problem je što se i dalje osjećam kao da mi je nešto iza leđa. Čim prođem pored prozora / ogledala, moram se provjeriti samo da bih bio siguran. Kad uđem u kupaonicu, na brzinu zaključam vrata, provjerim da u kadi nema ništa, napuhnem ručnike i provjerim ormar, tek tada ga mogu normalno koristiti. Ponekad imam osjećaj da nešto leti pored mene. Kad sjedim za računalom, s vremena na vrijeme uključim web kameru / praznim zaslon da vidim ima li što iza mene. Prije sam mislio da sam jednostavno čuo previše zastrašujućih priča, ali čak i ako se stvarno odsječem od takvih stvari dugo vremena, to me i dalje zamara. Pomozite, jer ne znam zbog čega je to uzrokovano, jesam li to sama zamislila ili nešto drugo.

Vrlo je dobro što ste napisali o svom problemu - to dokazuje vašu zrelost. Nažalost, nijedna razumna osoba ne može dopisno postaviti bilo kakvu dijagnozu. Vjerujem da biste o tim problemima trebali razgovarati sa roditeljima, a ako im iz bilo kojeg razloga ne vjerujete, onda sa školskim psihologom. Postoje i linije za pomoć mladima. Međutim, svako stvarno (tj. Ne telefonskim ili dopisnim) psihološkim savjetovanjem treba završiti kontaktom s roditeljima. Ono što opisujete može imati mnogo uzroka, pa je najbolje ne odgađati. Tim više što razlozi mogu biti doista trivijalni, što ne znači da takvo stanje nije zamorno. Ne oklijevajte, srdačno vas pozdravljam.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Psiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.

Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.

Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.

Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.