Jutarnja erekcija iskustvo je muškaraca svih dobnih skupina: od tinejdžera do starca. Što uzrokuje pojavu jutarnje erekcije i biste li se trebali brinuti ako se ona ne dogodi neko vrijeme? Saznajte uzroke jutarnje erekcije.
Jutarnja erekcija (ili bolje rečeno noćna erekcija penisa, ili NPT - s engleskim. noćna tumescencija penisa), u kolokvijalnom nazivu "šator" - to je fenomen koji znanstvenici još nisu u potpunosti objasnili zašto. Pojavilo se nekoliko hipoteza iz kojih se, međutim, može izvesti jedan zaključak: jutarnja erekcija ključna je za čovjekovo zdravlje. Erekcije uzrokuju oticanje erektilnog tkiva i njegovu oksidaciju. Ova pojava, pak, utječe na učinkovitost i sprečava fibrozu kavernoznog tijela, što može dovesti do impotencije.
Također je vrijedno prisjetiti se da muškarci doživljavaju ne samo jutarnju erekciju, već i noćnu erekciju - događaju se 4-5 puta tijekom spavanja i traju, baš poput erekcije odmah nakon buđenja, čak i 20-25 minuta. Određen je i vremenski interval njihovog nastanka - između 4 i 8 sati ujutro. Takve se noćne erekcije događaju čak i novorođenčadi koja spava u maternici.
Slušajte o jutarnjoj erekciji muškaraca. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Pročitajte također: Poremećaji erekcije u očima stručnjaka - intervju sa seksologom Stanisławom Dulkom Bolna erekcija, tj. Priapizam ili samoubojstvo - sramotna bolest za muškarce Problemi s erekcijom - što učiniti kada erekcija nestane tijekom odnosaRazlozi za jutarnju erekciju
Tri su čimbenika koji mogu uzrokovati jutarnju erekciju:
1. Smanjena razina noradrenalina u REM snu
Najčešće objašnjenje za jutarnju erekciju je način spavanja. Tijekom REM faze, tijekom koje doživljavamo snove, razina noradrenalina u tijelu opada. Norepinefrin povećava krvni tlak tijekom dana, što zauzvrat blokira erekciju. A budući da se najčešće budimo u REM fazi, otud i jutarnji "šator".
Ova vrsta erekcije naziva se psihogena - uz smanjenu razinu noradrenalina, slike koje se pojavljuju tijekom spavanja trebaju ga stimulirati uz pomoć živčanih signala. Istraživači na Medicinskom fakultetu Baylor1 u Teksasu čak su proučavali skupinu mladića između 20 i 26 godina. Tijekom noći imali su u prosjeku 4,22 erekcije, koje su trajale 32,66 minuta - čak 91,4% ih je bilo u REM fazi.
Vrijedno znatiJutarnja erekcija ... žensko
Pitanje jutarnje erekcije i noćne erekcije kod muškaraca mnogo je bolje istraženo nego kod žena. To se uglavnom objašnjava lakšom mogućnošću promatranja erekcije kod muškaraca. Međutim, dokazano je da žene također noću doživljavaju sličan fenomen - klitorisna erekcija, t.j. noktrunalna klitoralna tumescencija (NCT).
2. Pritisak na mjehur
Drugi uzrok jutarnje erekcije je pritisak na mjehur. Znanstvenici ovu vrstu erekcije nazivaju refleksogenom, tj. Refleksnom erekcijom. Smješteni u sakralnim živcima leđne moždine, očekuje se da erektilni refleksi uzrokuju erekciju kada ih mokraćni mjehur naruši.
Vidi također: Kegelove vježbe za muškarce za jačanje erekcije
3. Oslobađanje dušikovog oksida
Razlog broj tri za jutarnju erekciju je oslobađanje dušikovog oksida noću. Dušikov oksid oslobađaju stanice koje zatim ulaze u mišiće i opuštaju ih. Zahvaljujući tome, krvne žile se šire i protok krvi u penis se povećava, što uzrokuje erekciju. Dušikov oksid trebao bi se noću oslobađati iz živčanih vlakana zbog povećane aktivnosti dijela prsne kosti tijekom REM faze. Vrijedno je podsjetiti da na proizvodnju dušikovog oksida utječe i testosteron čija je koncentracija ujutro na najvišoj razini tijekom dana.
Budući da se nisu pojavile studije koje definitivno potvrđuju bilo koji od gore navedenih uzroka jutarnje erekcije, oni se jednostavno smatraju nužnim čimbenikom održavanja muškog tijela zdravim.
Vrijedno znati
Doživi li svaki muškarac jutarnju erekciju?
Može se dogoditi da se jutarnja erekcija neće događati svaki dan, ali njezino dulje izbivanje trebalo bi biti razlog posjeta liječniku. Erekcija ujutro tipična je za svakog zdravog muškarca - s godinama se broj erekcija ne mijenja, već se njihov intenzitet i duljina smanjuju.
Nedostatak jutarnje erekcije - koji su razlozi za to?
Nedostatak jutarnje erekcije može biti uzrokovan nekoliko čimbenika. Glavni krivac, kao što je slučaj s mnogim drugim poremećajima, je život pod dugotrajnim stresom, uzrokovan npr. Velikim izazovima na poslu. Izbjegavanje tjelesnih aktivnosti, nepravilna prehrana, a također posezanje za stimulansima i premalo sna također loše funkcioniraju.
Pročitajte i: Kako povećati libido?
Ako muškarac primijeti nedostatak jutarnje erekcije u sljedećih nekoliko dana, treba se obratiti stručnjaku, po mogućnosti urologu ili seksologu. Ne doživjeti jutarnju erekciju ne mora nužno značiti ozbiljnu bolest: može se ispostaviti da će se nakon primjene zdrave prehrane i brige o redovitim obrocima, kao i odustajanja od stimulansa i povratka u fizičku aktivnost, sve vratiti u normalu.
Međutim, vrijedno je zapamtiti da uzrok neuspjeha jutarnje erekcije mogu biti i problemi s prostatom, funkcioniranjem genitourinarnog sustava, niskom razinom testosterona ili stresom na živčani sustav.
Izvori:
1. Pristup studiju na: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634
Preporučeni članak:
Vježbe za penis ili kako produbiti svoje seksualno iskustvo
