Prije 3 godine moj suprug je preminuo, gotovo 10 mjeseci činila sam sve da ponovno stvorimo obitelj, imamo djecu. Nakon njegovog povratka činilo se da sve ide kako treba, nastojao sam da ga ne optereti dužnostima oko kojih smo se do sada svađali. I sad mi je opet rekao da odlazi, da me ne voli i ne želi biti sa mnom. Ja sam shrvana, ona otvoreno kaže da planira osnovati novu obitelj, ne znam što bih učinila. Imamo slučaj razvoda i potresen sam. .....
Potražite ljude koji će vam pomoći u ovom teškom vremenu što je prije moguće. Prijatelji, poznanici, obitelj - svatko tko vas podrži i razveseli bit će dobar. Ne ostanite sami, razgovarajte s ljudima, budite aktivni. Potražite grupe na Internetu koje se međusobno podržavaju u takvim situacijama, potražite žene koje su prošle kroz razvod i još uvijek su žive (ponekad čak i bolje nego prije razvoda). To što proživljavate je vrlo, vrlo teško. To je promjena u životnom scenariju, to je promjena koju niste željeli. Ali nakon što prođete ovih nekoliko mjeseci, morat ćete iznova graditi svoj život. Učvrstit ćete se, naviknuti se, naučiti nova pravila u svom životu. Možda ćete čak i sebi predstaviti neke o kojima ste oduvijek sanjali, ali bili nedostupni zbog supruga. Muž je to jasno rekao - više vas ne voli, više se ne vidi u vezi s vama. Ne možete si pomoći - ako on to ne želi, neće vas više voljeti. Neće pokušati i to je također jasno. Odbijanje je vrlo tužno - vrlo je snažno iskustvo, ali ne govori ništa o vama, već samo o njegovim očekivanjima. Ne možete promijeniti sve u sebi samo zato što se vašem suprugu nešto ne sviđa. Nadajući se da ćete napokon "zaslužiti" malo pažnje i naklonosti. Nije u tome stvar. Sada vam je najvažnije organizirati život sebe i svoje djece u praksi. Još uvijek imate obitelj - ovdje se ništa ne mijenja. Sam u ovom slučaju ne znači usamljen. Vjerojatno će biti teško nositi se s onim što je vaš suprug do sada radio, ali ako te dužnosti nisu bile puno, bit će vam lakše u budućnosti. Bit će puno teških trenutaka i zato je dobro biti u blizini ljudi, ali ako se ne usredotočite na prošlost i osjećaj odbačenosti, a umjesto toga vidite potencijalne mogućnosti, prije ili kasnije sve će uspjeti. Sretno!
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Tatjana Ostaszewska-MosakOn je klinički zdravstveni psiholog.
Diplomirala je na psihološkom fakultetu na Sveučilištu u Varšavi.
Oduvijek ju je posebno zanimalo pitanje stresa i njegovog utjecaja na ljudsko funkcioniranje.
Svoje znanje i iskustvo koristi na psiholog.com.pl i u Fertimedica centru za plodnost.
Završila je tečaj integrativne medicine kod svjetski poznate profesorice Emme Gonikman.
