Ovaj uobičajeni probavni poremećaj grupira nekoliko simptoma koji rezultiraju crijevnom nelagodom. Naučite kako se boriti protiv nadutosti ili meteorizma, koje su njegove manifestacije i kako ih spriječiti.
Aha-Soft
Oznake:
Dijeta-I-Prehrana Glosar Cut-And-Dijete
Što je meteorizam?
Meteorizam je nakupljanje plina u debelom crijevu zbog crijevne fermentacije. Među raznim crijevnim poremećajima, sa sličnim simptomima, razlikuju se aerogastrija (nakupljanje crijevnog plina u želucu) i aerofagija (prekomjerno gutanje zraka). Meteorizam je često posljedica aerofagije.Vremenski simptomi
Meteorizam se manifestira različitim nespecifičnim simptomima, uključujući nekoliko manjih probavnih problema, kao što su osjećaj natečenosti u želucu, blaga bol u trbuhu, nadimanje i nadimanje.Što uzrokuje nadutost
Anksioznost, pretjerana konzumacija žvakaćih guma, loša higijena hrane i pušenje neki su od uzroka koji aktiviraju okidače.Dijagnoza meteorizma i nadutosti
Diferencijalna dijagnoza meteorizma uključuje gastroezofagealni refluks i celijakiju . U slučaju trajanja simptoma nekoliko tjedana, važno je konzultirati se s liječnikom.Kako eliminirati crijevne plinove
Da biste smanjili dosadne simptome meteorizma, prvo što treba učiniti je promijeniti prehrambene navike : izbjegavajte hranu koja lako fermentira (između ostalog luk, leća i grah). Ovisno o slučaju, mogu se propisati crijevna dezinfekcijska sredstva, aktivni ugljen (koji apsorbira crijevne plinove), antacidi i lijekovi protiv kolagoga (koji pomažu jetri da lako izbaci žuč u crijeva). U slučaju dijagnosticiranja sindroma anksioznosti, anksiolitički lijekovi također mogu pomoći u smanjenju simptoma.Aha-Soft
