Vozim bicikl, igram košarku i odbojku i sa svakom fizičkom spremom osjećam neobičan klik u desnom koljenu. Ne boli, ali je vrlo neugodno. Primijetio sam da mi se ovo pojavilo nakon posljednje ozljede. Imao sam poderanu tetivu aduktora prepona i od tada imam tu bol u koljenu. Što da radim s tim?
Pozdrav, vjerojatno je injekcija koju ste spomenuli rezultat nadoknade nakon ozljede koju ste pretrpjeli prije nekog vremena. Zbog činjenice da se tijelo moralo prilagoditi promjenama u biomehanici pokreta, koljeno je moglo biti različito opterećeno, što dovodi do njegovog preopterećenja (unatoč nedostatku boli u ovom trenutku). Je li u to vrijeme postojala fizikalna terapija? Bilo bi vrijedno otići fizioterapeutu kako bi provjerio situaciju sa skupinom aduktora i sa samom zdjelicom - postoji li previše napetosti i asimetrije položaja tamo. Tada će biti moguće provjeriti od čega je injekcija potekla i kako se može sanirati. Pozdrav Mateusz Idzikowski
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specijalizirao se za ortopedsku i sportsku fizioterapiju. Završio je mnoge tečajeve i treninge iz područja manualne terapije, terapije mekih tkiva i motoričkog treninga. Provodi trening udarnih valova. Njegov je glavni cilj vratiti pacijentima punu kondiciju i tjelesnu aktivnost.
Odgovara na pitanja o rehabilitaciji i fizioterapiji.
-wodami-zdrojowymi.jpg)
