Imam buku u desnom uhu otprilike godinu dana, specijalist ORL-a preporučio je niz strahova i uplašio me otosklerozom. Za mjesec dana imam pregled, ali u međuvremenu sam otišao na akupunkturu s ovim problemom, koji mi je pomogao - buka je prošla. S druge strane, pojavili su se, ne u uhu, već dublje, kao u glavi. Jako sam zabrinut što bi ovo moglo biti.
Pozdrav, tinitus mogu uzrokovati razne bolesti koje na prvi pogled nemaju nikakve veze jedna s drugom. Degeneracija cervikalnih kralješaka može uzrokovati šum u ušima zbog slabe opskrbe ušnim kanalima. Takva se bolest često može pojaviti zbog dugotrajnog stresa i velike hiperaktivnosti. Stoga morate promatrati u kojim se situacijama buka povećava. Vrijedno je situacijama koje mogu izazvati stres pristupiti s većom smirenošću. Povećajte učestalost odlaska u šetnju, ali na mjesta gdje nema puno ulične ili druge buke. Idemo dakle u šumu gdje je zvuk gotovo jednoličan i osluškujmo njegove zvukove. Naučimo slušati što nam dolazi izvana. Izbjegavajte tišinu koja pojačava osjećaj buke, zato neka uvijek bude nekih zvukova. Uključimo radio, ali dovoljno tiho da se naš um i uši potrudimo nešto čuti. Na ovaj način možemo odvratiti pozornost da ne čujemo zujanje u glavi. Ideja je učiniti da tinitus nestane u pozadini buke koja nam dolazi izvana. Upornost u korištenju takvih vježbi može potrajati neko vrijeme da se isplati, ali vrijedi pokušati i ne biti obeshrabren nedostatkom rezultata. Akupresura također može biti korisna, jer pritiskom na prave točke može smanjiti osjećaj nelagode. Lagano, ali čvrsto masirajući uho uz njegov rub, od vrha, gdje započinje rub hrskavice, sve do dna. Dakle, uhvatite palcem i kažiprstom rub uha i umasirajte ga do kraja uha. Trebalo bi nam otprilike 1 minutu da se spustimo uho, isto toliko da se vratimo gore. Te aktivnosti možete ponavljati nekoliko puta dnevno. Postoji mnogo drugih vježbi, ali ih ne opisujem zbog nedostatka prostora. Stoga, molim vas, pogledajte knjigu koja govori o akupresuri i objašnjava gdje su točke i kako ih masirati. Korištenje homeopatskih lijekova također može pomoći, ali ovdje također morate biti strpljivi jer pozitivan rezultat može doći tek nakon nekoliko mjeseci.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Ewa MorawskaUčitelj SKHM Seichim i Reiki, energoterapeut i iscjelitelj, životni savjetnik. Recepcija u Markiju (imanje Lisi Jar 12, mobitel 0 501 076 298)
.jpg)
