U 36. tjednu trudnoće započeli ste posljednji mjesec trudnoće. Ovo je stvarno zadnji trenutak za planiranje koje bolnice roditi - ako sve bude išlo po planu, dočekat ćete svoju bebu tijekom sljedećih nekoliko tjedana. No, pripazite - ako očekujete blizance, najvjerojatnije ćete roditi već u 36. tjednu trudnoće.
Sadržaj:
- 36. tjedan trudnoće: kako se razvija dijete?
- 36. tjedan trudnoće: što vam se događa?
- 36. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke
36. tjedan trudnoće: kako se razvija dijete?
Fetus u 36. tjednu trudnoće težak je 2700-3000 g, mjeri oko 50 cm (udaljenost parijetalnog sjedala je 34 cm). Dijete je u potpunosti formirano, tako da se u njegovom tijelu praktički ne događaju promjene. Osim jednog: fetus nastavlja intenzivno nakupljati masnoće kako bi se mogao zaštititi od hladnoće odmah nakon rođenja. Do trenutka porođaja, također će malo rasti - koliko je to pojedinačna stvar.
- Kakav je razvoj ploda?
Fetus sve više podsjeća na novorođenče. Koža mu već neko vrijeme nije prozirna, ima lijepu ružičastu nijansu, a na njoj je sve manje amnionske dlake - sitne dlačice cirkuliraju u plodnoj vodi i beba ih proguta - na pr. proizvodi mekonij koji beba izbacuje odmah nakon poroda. Nježno tijelo prekriveno je bjelkastom fetalnom puškom, koja ne samo da štiti kožu od prekomjerne vlage, već joj pruža i vrijedne lipide.
- Izračunajte datum dospijeća!
Kosti lubanje se malo stvrdnu (u usporedbi s 35. tjednom trudnoće), ali su i dalje dovoljno meke da glava može proći kroz rodni kanal.
Fetus razvija reflekse koji će mu biti potrebni nakon rođenja. U 36. tjednu trudnoće usredotočuje se uglavnom na vježbe hvatanja - hvata i pušta kabel, dodiruje nos i uši, čak se i igra intimnim organima.
- Problemi s pupkovinom mogu uzrokovati komplikacije na radu
Kako urediti dječji tuš?
36. tjedan trudnoće: što vam se događa?
U 36. tjednu trudnoće obično je malo lakše - u usporedbi s posljednjim teškim tjednima - disati, jer se djetetova glava polako kreće prema rodnom kanalu. To spušta dno maternice i omogućuje plućima da se lakše šire.
Iz istog razloga, u 36. tjednu trudnoće, možete se oprostiti od neugodnog osjećaja žarenja u jednjaku, takozvane žgaravice. Spuštanje maternice najavljuje porod, ali ne odmah - često čak i mjesec dana prije poroda. Trbuh vam je već veličine velike lubenice, što vam vjerojatno otežava hodanje, ustajanje ili spavanje.
- Jesu li bolovi u trbuhu normalni tijekom trudnoće?
Posjeta zahodu u 36. tjednu trudnoće može biti čak i češća nego prije, a sada možete osjetiti jake bolove oko perineuma. Sve je povezano s spuštanjem maternice. Ipak, nemojte ograničavati unos vode - bolje je odreći se samo diuretičkih napitaka poput kave ili čaja.
Vaša se težina više neće drastično mijenjati, što ne znači da dijete više neće rasti - od početka 36. tjedna trudnoće količina amnionske tekućine u maternici će se smanjivati. Na kraju 36. tjedna trudnoće ostat će ih otprilike polovica.
- Kako se težina mijenja u trudnoći?
36. tjedan trudnoće: najvažnije preporuke
Od 36. tjedna trebali biste posjetiti svog liječnika svaki tjedan. Tijekom posjeta provjerit će otkucaje srca fetusa, izračunati visinu maternice i je li se cerviks počeo širiti i je li mekan.
Ovo su posljednji tjedni relativnog mira - uživajte u ovom stanju, jer kad se dijete rodi, morat ćete se naći u potpuno novoj ulozi. Vrijedno je što češće se odmarati i opuštati.
- Tijekom trudnoće imate pravo ležati trbuhom
Ne idite ni na jedno putovanje, posebno na dugo putovanje. 36. tjedan trudnoće čarobna je granica za većinu zračnih prijevoznika - od tog trenutka većina prijevoznika više ne pušta trudnice da se ukrcaju u avion, što je zbog brige za njihovo zdravlje i zdravlje njihove nerođene bebe. Let sam po sebi ne predstavlja prijetnju, ali razlike u tlaku koje se tijekom njega javljaju, kao i podsvjesni stres, mogu potaknuti prerano rođenje.
U 36. tjednu trudnoće vrijedi provjeriti kod ginekologa da nema kontraindikacija za prirodni porod. Ako jesu, a liječnik će vas uputiti na izborni carski rez, vjerojatno ćete sada znati datum njegova dospijeća.
- Oporavak nakon carskog reza
Ako već imate starije dijete, vrijedi ih pripremiti sada kad vas za nekoliko tjedana neće biti kod kuće neko vrijeme, a onda ćete se vratiti s mlađim bratom ili sestrom.
Do 36. tjedna trudnoće vaša su stopala možda već prilično natečena. U ovom je stanju normalno, ali ako oteklina ne nestane nakon noći ili odmora ili ako su ne samo noge, već i ruke ili lice natečene, svakako obavijestite svog liječnika jer to može biti znak ozbiljnijih problema.
I dalje biste trebali vježbati Kegelove mišiće - to će vam omogućiti da izbjegnete epiziotomiju. Također možete masirati međicu - ovaj će postupak također pomoći u izbjegavanju ureza.
Također pročitajte:
- Treće tromjesečje trudnoće
- 35. tjedan trudnoće
- 37. tjedna trudnoće
- 38. tjedna trudnoće
