Problemi s desnima jednostavan su put do gubitka zuba. Pa kako se pravilno brinuti za njih kako ne bi oboljeli i iskrvarili? Doznajte o provjerenim i sigurnim metodama koje, osim toga, ne zahtijevaju financijska sredstva ili poseban napor.
Sadržaj
- Prikladna četka
- Blaga pasta
- Provlačenje niti
- Isprati usta tekućinom
- Masaža desni
- Redoviti pregledi kod zubara
Krvarenje desni rijedak je problem posjeta zubaru. Obično ih tumačimo kao privremeni problem koji će brzo proći. A zubnu pastu obično mijenjamo u blažu, a četkicu u mekšu, premda postoje i ljudi koji zube počinju četkati rjeđe nego prije.
Međutim, vrijedi znati da krvarenje zubnog mesa i njihovo oticanje ukazuju na upalu, što čak može rezultirati gubitkom zuba. A kad je parodontalna bolest vrlo uznapredovala, doista je teško preokrenuti njene učinke.
Najčešći uzrok problema s desnima je loša higijena - rijetko pranje zuba. Ali događaju se i kad prečesto, preintenzivno peremo zube, koristimo prejake paste i pretvrde četke. Međutim, bolest desni može se spriječiti dobrom brigom. Ovdje su najvažniji načini.
Prikladna četka
Ako imate problema s desnima, upotrijebite mekanu četku, tj. S mekanim vlaknima. Najbolje je ako je opremljen fleksibilnom glavom, koja se lagano naginje pritiskom na zube tijekom pranja - zahvaljujući tome je nježnija.
U slučaju problema s desnima (ili da biste ih izbjegli), također možete koristiti električne ili zvučne četkice za zube koje uklanjaju naslage puno točnije od ručnih.
Blaga pasta
Odustanite od izbjeljivanja pasta za zube i pušača - oni imaju visok indeks abrazije (RDA) i ne služe osjetljivim desnima. Za zubno meso korisne su zubne paste s RDA od 30-50, kao i zube za zube protiv parodontitisa, koje sadrže baktericidne tvari koje regeneriraju zubno meso, smanjuju rizik od nakupljanja naslaga i stvaranja zubnog kamenca.
Preporučeni članak:
Zubi su arhiva života. Što možete pročitati od njih? Poslušajte što jesti kako bi vaši zubi bili bijeli i zdravi. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Provlačenje niti
Gingivitis obično započinje u međuzubnim prazninama gdje se odlažu ostaci hrane - pa biste trebali pažljivo koristiti zube tim zubima nakon svakog obroka i nakon svakog četkanja zuba.
U tu svrhu možete koristiti zubni konac i navodnjavač koji pod prilično visokim pritiskom emitira mlaz vode koji uklanja ostatke hrane i iz prostora između zuba i iz džepova desni.
Isprati usta tekućinom
Voda za usta uklanja bakterije s mjesta na kojima četkica i pasta za zube nisu dosegle - vrijedi upotrijebiti jednu od linija za osjetljive desni, s protuupalnim, adstrigentnim i umirujućim svojstvima.
Masaža desni
Možete ga izraditi i vlastitim kažiprstom, iako će silikonska četka za masažu, npr. Ona za bebe sa zubima, biti puno bolja. Masirajte desni "istežući" ih preko zuba - to poboljšava njihovu opskrbu krvlju.
Redoviti pregledi kod zubara
Ako želite imati zdrave desni, nećete ih izbjeći - ali preventivni posjeti neće biti tako bolni i skupi kao liječenje. Redovito (barem jednom godišnje) uklanjanje zubnog kamenca i poliranje cakline ne samo da štiti zube od propadanja, već i sprječava bolesti desni.
Preporučeni članak:
Kako se zubi pogoršavaju? Bol, gnoj i ciste - učinci izbjegavanja zubara
