Oporavak od prometne nesreće traje, jer nije lako organizirati svoj život ispočetka. Suočavanje s invaliditetom nakon prometne nesreće i prilagođavanje promijenjenoj stvarnosti traje dugo i zahtijeva podršku. Pogledajte koje će vam institucije pomoći u rješavanju takve situacije.
Invaliditet stečen uslijed nesreće onemogućava obavljanje istih aktivnosti na isti način u privatnom i profesionalnom životu. To može biti rezultat objektivnih poteškoća u nastavku postojećeg posla i načina života, ali i problema prilagođavanja novoj stvarnosti.
Agata Spała, stručnjakinja za zapošljavanje osoba s invaliditetom, koautorica izvještaja PZU-a "Pobjednički život", savjetuje u 7 točaka kako se nositi s poteškoćama.
1. Nakon prometne nesreće imate pravo na depresiju
Možda mislite da ne može biti gore, možda ste ravnodušni prema svemu, možda ne želite vidjeti druge, možda samo želite spavati kako ne biste mislili kako ne biste osjećali ... Depresija se često javlja kod ljudi koji su doživjeli traumatični događaj kao što je npr. nesreća i kao rezultat toga izgubili su svoju učinkovitost. Depresija se ne smije sramiti same sebe i ne treba je shvaćati olako. Potražite pomoć psihologa ili psihoterapeuta. To je volja da se borite za sebe, a ne slabost!
2. Život nakon prometne nesreće: potražite pomoć
Potražite podršku kako u neposrednom okruženju, tako i u institucijama koje pomažu žrtvama nesreća. Brojne su nevladine organizacije i zaklade kojima se možete obratiti: Zaklada Zielony Liść (www.fundacjazielonylisc.org) ili Zaklada "Nadzieja" za podršku ljudima u nesrećama u prometnim nesrećama (www.fundacjanadzieja.com). Pomoć pružaju i osiguravatelji.
3. Život nakon prometne nesreće: potraga za informacijama
Zapamtite da osobe s invaliditetom imaju pravo na razne vrste financiranja i prava koja im pomažu da se vrate u aktivan život. Pitajte o njima u centrima za pomoć obitelji Poviat, uredima za rad, podružnicama Državnog fonda za rehabilitaciju osoba s invaliditetom i nevladinim organizacijama koje rade za osobe s invaliditetom ili ozlijeđene u nesrećama. Možete kontaktirati Zakladu "Tacy Sami" (www.tacysami.org.pl) ili Beside Horyzonty iz Zaklade Jasiek Mela (www.pozahoryzonty.org).
Trebali biste znati o mogućnosti dobivanja invalidnine, pomoći u obliku invalidnina, naknada i "žive" potpore te uklanjanju arhitektonskih barijera. Upoznajte se s naknadama i pravima na koja imate pravo zbog stečene invalidnosti (porez, komunikacija i ostalo). Informacije se mogu naći na: www.pfron.org.pl, www.pcpr.pl, www.scon.waw.pl, www.cpon.org.pl.
Pročitajte i: Kako voljeti sebe? Načini za povećanje samopoštovanja Medicinska pogrešna dijagnoza. Gdje mogu prijaviti medicinsku pogrešku? Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) - uzroci i simptomi. Što je terapija ...4. Nakon nesreće, pobrinite se za medicinsku rehabilitaciju i odgovarajuću opremu
Vježbajte, brinite o sebi, borite se za vlastitu neovisnost i mobilnost. Ispravno odabrana i brzo započeta rehabilitacija pomoći će smanjiti negativne učinke ozljeda. Također se pobrinite za odgovarajuću opremu za rehabilitaciju. Ako kao posljedicu nesreće morate koristiti invalidska kolica, pobrinite se da ona bude prilagođena vašim potrebama i omogućuje vam da se što više krećete sami.
Kako odabrati prava kolica? Informacije potražite u Zakladi za aktivnu rehabilitaciju (www.far.org.pl).
5. Nakon nesreće, pokušajte se vratiti profesionalnoj aktivnosti
Čak i ako vas zdravstveno stanje sprečava da radite isti posao kao prije nesreće - to ne znači da više nikada nećete raditi! Upoznajte karijernog savjetnika. Definirajte vlastite sposobnosti, vještine i predispozicije. Planirajte sa savjetnikom kako ih možete koristiti na tržištu rada i zajedno pripremite individualni akcijski plan koji će vam pomoći u planiranju i organizaciji procesa povratka na posao. Razvoj novih vještina u okviru tzv rehabilitacijski staž ili sudjelovanje u programima profesionalne aktivacije za osobe s invaliditetom donijet će koristi. Potražite podršku u uredima za zapošljavanje, zakladama i udrugama koje se bave profesionalnom aktivacijom, poput Zaklade za aktivaciju (www.aktywalizacja.org) ili Udruge "Invalidi za okoliš EKON" (www.ekon.org.pl).
6. Ne dopustite da vas isključe
Iskoristite socijalnu rehabilitaciju. Njegov je najvažniji cilj što je moguće potpunije vratiti neovisnost i neovisnost. Trebao bi razviti osobnu snalažljivost, potaknuti aktivnost i naučiti vas kako iznova ispunjavati društvene uloge. Podrška uključuje motiviranje osobe s invaliditetom da se uključi u društveni život sudjelovanjem u raznim oblicima sastanaka, radionica, grupa za podršku ili grupa za samopomoć. To će vam pomoći izgraditi samopoštovanje i prihvatiti svoj invaliditet. To će također biti prilika za susret s drugim ljudima, što će se suprotstaviti usamljenosti i isključenosti.
7. Nakon prometne nesreće, ne odustajte od svoje strasti
Stjecanje privremene ili čak trajne invalidnosti ne znači da se morate odreći svog života. Želite li roniti, padobranom, tangom, skijati ili voziti bicikl? Moguće je - i na drugi način, ali ipak moguće. Isprobajte, potražite mogućnosti i kontakt. Otkrijte svoju umjetničku dušu uz Zakladu za promicanje umjetničke kulture osoba s invaliditetom (www.mazowiacy.com). Zaplovite s posadom poljskog Udruženja mornara s invaliditetom (www.PZZN.pl) ili zaronite s udrugom Nautica (www.st Stowarzyszenie.nautica.pl).
Želiš li plesati? Informacije potražite u školi plesa za invalidska kolica SWING (www.swing.com.pl). Tečaj vozačke dozvole odradit ćete uz podršku Udruge za pomoć vozačima s invaliditetom SPINKA (www.spinka.org.pl). Uključite se u aktivnosti odabranih organizacija i razvijajte svoje interese.
