Nargila (šiša) - kako pušiti? Je li šiša štetna?

Vodovodna cijev ili šiša ima veliku skupinu pristaša koji vjeruju da pušenje nije samo ugodno, već ima i brojne prednosti. Međutim, stručnjaci tvrde da je nargila mnogo štetnija od tradicionalnih cigareta i nije joj jedini nedostatak. Što biste trebali znati o nargili prije prve uporabe?

Sadržaj

1. Nargila (šiša) - gradnja
2. Nargila (šiša) - akcija
3. Nargila (šiša) - radije u društvu
4. Nargila (šiša) - učinci pušenja
5. Je li šiša ovisnost?

Nargila - shisha (nargila) postala je popularna u Poljskoj tek relativno nedavno, ali njezino pušenje ima stoljetnu tradiciju.

Povijesni izvori kažu da je njezina domovina Daleki istok, točnije područje današnje Indije i Pakistana, odakle se proširio u mnoge bliže i udaljenije zemlje: u Siriju, Egipat, Tursku, gdje su bili poznati i izgorjeli prije više od petsto godina.

Njegovo ime - šiša - navodno je izvedeno iz urdua, ali značenje nije potpuno jasno: uobičajeno se smatra da riječ znači "lonac" ili "tegla", ali u modernim rječnicima ne postoji točan prijevod ovog imena.

Nargila (šiša) - gradnja

U početku je šiša bila izrađena od ljuski kokosa i drveta. Tijekom stoljeća njegov je oblik poprimao različite oblike, a za njegovu izradu korišteni su i drugi materijali, uključujući metal i staklo.

Šiša kakav danas poznajemo ima složenu strukturu.

Njegova je osnova vrč u koji se ulijeva voda - najčešće staklena, keramička ili bakrena, bogato ukrašena orijentalnim ukrasima.

Vrč ima tijelo: obično je to metalna cijev, također bogato ukrašena, kroz koju se dovodi zrak i uklanja višak dima.

Završava zdjelom, tj. Malom posudom u koju se stavi voćni duhan, omota se aluminijskom folijom i na nju stavi vrući ugljen.

Vodovodna cijev također ima dvodijelnu savitljivu ili metalnu cijev s usnikom kroz koji se izvlači dim koji nastaje u staklenom vrču.

Nargila (šiša) - akcija

Vodovodna cijev opremljena je posebnim spremnikom za voćni duhan (melasu) koji se zagrijava ugljenom ili ugljenom od ljuske kokosove ljuske.

Nakon što se ugljen zapali, duhanski dim prolazi kroz vrč koji se djelomično napuni vodom (tamo se hladi, jer voda djeluje poput filtra), a zatim ga pušač udahne pomoću cijevi pričvršćene na cijev.

Nargilu karakterizira vrsta upotrijebljenog duhana kojoj se dodaje voćno meso - najčešće je to meso jabuka, grožđa, trešanja, banana, lubenica ili limuna. Zahvaljujući ovom dodatku, dim od gorućeg duhana ne ostavlja neugodan okus u ustima.

Način na koji je cijev izrađena čini da dim ne samo da nema miris klasičnog cigareta, već je i zapanjujuće aromatičan i povezan je s mirisom arapskih tržišta.

Ne taloži se na kosi, koži ili odjeći, i što je važno, ne iritira nepušače u kućanstvu.

Nargila (šiša) - radije u društvu

Na Dalekom i Bliskom Istoku stoljećima je vodovod nezamjenjiv element društvenih okupljanja, tijekom kojih je posuda napunjena vodom i duhanom prolazila od usta do usta.

Šiša i kod nas ne gori sam: nargila je sve popularniji element događaja, također može biti dodatak koji se može naručiti uz jelo u restoranima koji poslužuju bliskoistočnu kuhinju.

Ipak, postoje i pristaše pušenja tijekom lijene, usamljene večeri s knjigom ili ispred televizora.

Nargila (šiša) - učinci pušenja

Dugo godina se vjerovalo da pušenje ima samo prednosti: opušta, dobro miriše, puno je zdravije od udisanja dima iz klasičnih cigareta ili lula. Strastveni pušači to su objasnili konstrukcijom nargile i činjenicom da se sve štetne tvari iz duhana otapaju u vodi.

Međutim, stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije razotkrili su ovaj mit. Evo činjenica:

• Aromatizirani duhanski dim sadrži iste toksine kao i obični cigaretni dim i ne otapa se u vodi
  
  
• osoba koja puši nargilu pri svakom udisanju uzima do 1 litru dima (za usporedbu, prosječni pušač cigareta udahne upola manje).
  
  Vodovodna cijev puši se puno duže od cigarete (jedna sesija je u prosjeku sat ili dva), a tijekom jedne sesije u pluća se u prosjeku pusti do 200 litara otrovnog dima.

Sat pušenja nargile jednako je štetan kao i pušenje stotinu cigareta.

• netko tko puši istu nargilu u partnerstvu s jednim ili više prijatelja riskira zarazu raznim infekcijama, uključujući herpes, tuberkulozu i infekcije kapljicama (npr. meningokokne infekcije).
  
  Istraživanje WHO-a pokazuje da je samo na istočnom Mediteranu nargila odgovorna za gotovo 20 posto slučajeva tuberkuloze.
  
  
• pušenje šiša također je jedan od čimbenika rizika za rak jednjaka - to je, među ostalim, dokazao i Istraživanje provedeno u sjevernom Iranu, gdje je učestalost ove vrste raka posebno velika.

Je li šiša ovisnost?

Zagovornici pušenja šiša tvrde da povremeno pušenje nargile nije toliko ovisno kao pušenje cigareta.

To, međutim, nije u potpunosti točno.

Filtar za vodu u šišu, iako ne otapa toksine ili katran, apsorbira određenu količinu nikotina - ali preostala količina je toliko velika da je lako postati ovisan.

Aromatične tvari u aromatiziranom duhanu mogu čak i male količine nikotina učiniti učinkovitijim u tijelu.

Neke duhanske tvrtke shisha izvještavaju na svojoj ambalaži da ne sadrži katran. Takve tvari nisu sadržane u bilo kojoj vrsti duhana, jer su "nuspojava" "njegovog izgaranja.

Kad pušite nargilu, duhan se prepeče, a ne izgori, što znači da je količina nastalog katrana veća nego u konvencionalnim cigaretama.

Izvori:

1. https://www.who.int/tobacco/global_interaction/tobreg/Waterpipe%20recommendation_Final.pdf