Agorafobija je neutemeljen, bolestan strah od otvorenog prostora. Ljudi s agorafobijom ne mogu sami napustiti kuću, sama pomisao je nadmoćna. Koji su uzroci i simptomi agorafobije? Koji je tretman?
Agorafobija je neurotični poremećaj čija je suština neopravdana, morbidan strah od otvorenog prostora i još mnogo toga. Strah uzrokuju i velike, zatvorene prostorije u kojima ima mnogo ljudi, npr. Hipermarketi, željezničke stanice. Agorafobi također izbjegavaju putovati vlakom, voziti automobil, pa čak i sami voziti bicikl. Pacijenti izbjegavaju sve situacije i mjesta zbog straha da bi moglo biti teško / neugodno izaći iz njih. Osim toga, boje se da ako im se nešto ne dogodi, nitko iz gomile to neće primijetiti. Zato iz kuće ne izlaze bez osobe koja je u pratnji koja je "jamac sigurnosti" na javnim mjestima.
Poslušajte o čemu se radi u agorafobiji, njenim simptomima i načinima liječenja. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Agorafobija - uzroci
Nije točno poznato što uzrokuje agorafobiju. Možda na njegov razvoj utječu traumatična iskustva, situacija u kojoj se čovjek izgubio u gomili. Može biti povezano i s osobnošću agorafoba.
Pročitajte i: Školska fobija: kada dijete ne voli ići u školu Fobija ili ponekad strah ima prevelike očiAgorafobija - simptomi
Kod osobe s agorafobijom koja je na otvorenom, na javnom mjestu,
- krvni tlak raste
- ubrzava rad srca
- postoji proljev, polakiurija
- "mekane" noge
- disanje postaje brzo i duboko, što dovodi do hiperventilacije, što može rezultirati laktacidozom koja rezultira napadima panike. Tada se mogu pojaviti simptomi tipični za srčani udar - bol u prsima, otežano disanje
Intenzivni somatski simptomi anksioznosti nisu opasni za zdravu osobu. Ali za ljude koji pate od kroničnih bolesti (posebno kardiovaskularnih), mogu čak biti i opasne po život.
PROVJERITE >> PANIČNI napadi - što učiniti kako ne biste podlegli napadima panike
Vrijedno je znati da agorafobija može koegzistirati s opsesivnim kompulzivnim poremećajem, anksioznom neurozom, socijalnom fobijom, bipolarnim poremećajem ili epilepsijom.
Agorafobija - liječenje
U slučaju fobija, farmakološka sredstva igraju pomoćnu ulogu. Preporučuje se kognitivna bihevioralna terapija koja se uglavnom koristi tehnikom sustavne desenzibilizacije, tj. Postupne desenzibilizacije. Uspostavlja se hijerarhija podražaja, od najslabijih do najjačih, a terapija započinje opetovanim izlaganjem pacijenta najslabijem od njih. Naš se mozak može naviknuti na sve, uključujući i tjeskobu. Tako s vremenom postaje sve slabiji. Istodobno se koristi natjecateljski poticaj - opuštanje.
PROČITAJTE I >> PHOBIA: metode liječenja, vrste terapije i načini ukroćenja strahova
S agorafobijom, pacijent prvo izlazi na terasu 1-2 minute. Prestravljen je, ali psihoterapeut ga dovodi u stanje opuštenosti. Kad se bolesnik smiri, vraća se u sobu, a zatim ponovno izlazi, ali na duže vrijeme. Ponovljeno ponavljanje vježbe smanjuje anksioznost i čini boravak na terasi povezanim s opuštanjem. Tada možete pokušati izaći na ulicu. Takvoj terapiji prethodi objašnjenje suštine bolesti i učenje tehnika opuštanja.
Preporučeni članak:
Psihologija mase - što učiniti kako ne bi paničarili
