ŽELIM SMRŠAVJETI, ŠTO DA RADIM?

Želim smršavjeti, što da radim?



Izbor Urednika
Folna kiselina (vitamin B9): svojstva. Koja je uloga folne kiseline?
Folna kiselina (vitamin B9): svojstva. Koja je uloga folne kiseline?
Zdravo! Imam 20 godina i visok sam 154 cm i 59 kg težine, tj. Sada jesam jer sam počeo gubiti kilograme. Prije sam imao 62 kg. Prestao sam jesti slatkiše, ne jedem nakon 18 sati, pijem puno negazirane vode, ne zaslađujem čajeve, ne pijem nikakva gazirana pića. Doručak