Što možete raditi u trudnoći, a što ne smijete? Možete li vezati pojaseve, obojiti kosu, otići na bazen dok ste trudni? Sigurno svaki dan čujete puno dobrih savjeta o tome što trudnica može učiniti - i od voljenih i od potpuno slučajnih ljudi. Ali budite oprezni, neki od njih su mitovi i praznovjerja!
Nemojte bojati kosu dok ste trudni, jer boja može naštetiti vašoj bebi
O tome nema dokaza. Boja prodire u kosu, ali ne prodire u kožu, pa je možete koristiti bez straha. Međutim, ako više volite biti sigurni nego žaliti, pričekajte do drugog tromjesečja trudnoće da biste obojili kosu, jer su tada najvažniji bebini organi već formirani. Kada bojite kosu, pripazite da ne udišete amonijak koji sadrži boja (ili kupujte šampone u boji s manje od toga). Ako kosu bojite kod kuće, zamolite nekoga da vam pomogne kako se ne biste morali saginjati. Bojanje treba obavljati u dobro prozračenom prostoru.
Upozorenje! Može se dogoditi da je učinak bojenja drugačiji od očekivanog - rezultat je hormona. Stoga prvo isprobajte novu nijansu na malom pramenu, a zatim nanesite boju po cijeloj glavi.
Tijekom trudnoće nemojte koristiti tekućine za intimno čišćenje, jer to senzibilizira sluznicu i može uzrokovati mikozu.
Naprotiv - kozmetika za intimnu higijenu neophodna je tijekom trudnoće, jer ste u tom razdoblju skloniji upali sluznice rodnice nego ikad prije.Poseban gel ili tekućina bolji su od sapuna jer ne isušuju sluznicu. Tijekom trudnoće preporučujemo one koji sadrže sastojke koji smiruju nadražaj: neven ili kamilica.
Ne igrajte se sa psom, možete uhvatiti bolesti koje izazivaju prijevremeni porod
Njegovani, čisti i dehelmintizirani pas nije prijetnja. Međutim, vrijedi temeljito oprati ruke nakon igranja s njim. Svakako biste trebali izbjegavati lutalice zbog rizika od bjesnoće.
Nemojte uzimati cjepivo protiv gripe dok ste trudni ili ćete ga dobiti
Trudnice treba cijepiti protiv gripe. Cjepivo se preporučuje od drugog tromjesečja (liječnik bi trebao odlučiti o cijepljenju u prva tri mjeseca). Cjepivo ne uzrokuje bolest jer sadrži mrtve viruse koji vam ne mogu naškoditi - za razliku od gripe, koja može dovesti do pobačaja ili smrti nerođene bebe u trudnoći.
Upozorenje! Prije cijepljenja, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da nema zaraze.
Ne biste trebali lakirati nokte u trudnoći jer će lak oštetiti fetus
Dopušteno je bojati nokte, jer je ploča nokta tijesna i caklina ni na koji način ne može ući u krvotok i dalje u djetetovo tijelo. Samo za porod treba isprati lak. Kad je tlak nenormalan, koža ispod noktiju postaje plava - to je znak liječniku da porođaj ne ide dobro.
Ako ste trudni, ne idite na bazen ili ćete možda zaraziti vaginalnu infekciju
Istina je da se u bazenu možete zaraziti, ali istina je i da je preporučljivo plivati u bazenu dok ste trudni. Plivanje uvelike olakšava kralježnicu, izvrsno djeluje na mišiće i pomaže u održavanju dobre kondicije. Budućim majkama posebno se preporučuje aqua aerobik. Dakle, ako ste skloni ponavljajućim infekcijama, odaberite bazen s ozoniranom vodom.
Ne koristite kreme za depilaciju tijekom trudnoće jer mogu nadražiti kožu
Trudna je koža osjetljivija, ali kreme za uklanjanje dlaka nisu zabranjene. Svaka kozmetika ove vrste ima upozorenje da je prvo isproba na malom fragmentu kože. Međutim, ne biste trebali ići u ordinaciju na depilaciju - to je bolan postupak, a samim tim i stres (posljedice stresa dijete osjeća isto kao i vi). Također, odustanite od laserskog uklanjanja dlaka.
Nemojte koristiti fotokopirni stroj ili mikrovalnu pećnicu jer valovi mogu prouzročiti oštećenja djeteta
Nitko to nije dokazao. Možete koristiti ove uređaje, ali nikada ne možete biti previše oprezni. Stoga provjerite jesu li u ispravnom stanju i nemojte stajati uz štednjak dok je u upotrebi.
Ne uklanjajte prsten pupka jer se lako zaraziti
Prsten na pupku tijekom trudnoće mora se ukloniti prije nego što trbuh naraste, tj. Do 4-5 mjeseci. Kad je trbuh velik, pupak će stršiti i naušnica će se zakačiti za vašu odjeću. Skinuvši bluzu, nehotice je možete istrgnuti i nevolja je spremna.
Ne vezujte sigurnosne pojaseve u automobilu jer možete oštetiti fetalni mjehur
Dobro vezani sigurnosni pojasevi ne štete vašem djetetu. Prema zakonu o cestovnom prometu, žena s vidljivim trbuhom ne mora imati sigurnosni pojas, ali bolje je to učiniti jer štite dvije osobe: vas i bebu. Pojasevi moraju biti pažljivo prilagođeni visini putnika. Pričvršćujući ih, imajte na umu da bi donji dio trebao biti ispod trbuha.
Ne pijte kamilicu jer uzrokuje prijevremeni porod
Čak se preporučuje i čaj od kamilice jer njegova infuzija djeluje antiseptički i jača na probavni sustav. Vrijedno ga je piti dva ili tri puta tjedno.
Ne koristite kreme za brončanje u trudnoći, jer će dijete imati taman ten
Ovo više nije ni mit, već praznovjerje. Tvari sadržane u brončanoj kozmetici zadržavaju se u gornjim slojevima maminog epidermisa i ne mogu dalje prodrijeti. Nemaju utjecaja na bebin ten. Prije nego što nanesete losion za sunčanje, isprobajte ga na ostatku kože kako biste bili sigurni da vam neće naštetiti.
Ne kupajte se u kadi jer to može dovesti do pobačaja
Nije istina. Možete se kupati tijekom cijele trudnoće, ali samo u toploj (ne vrućoj!) Vodi (optimalna temperatura je 36 stupnjeva C). Vruća voda širi krvne žile, što može dovesti do krvarenja, pa čak i odvajanja posteljice. Tijekom kupanja, posebno u trećem tromjesečju trudnoće, bolje je da se ne zaključate u kupaonici - ako se osjećate loše, trebat će vam pomoć nekoga iz vaše obitelji.
Trudni vegetarijanci trebali bi početi jesti meso
Ne, jer dobro uravnotežena vegetarijanska ili čak veganska prehrana djetetu ne prijeti. Međutim, liječnici savjetuju trudnicama da ne slijede dijetu sa sirovom hranom (jedu samo svježe povrće i voće) i makrobiotičku prehranu (jedu samo svježe klice biljaka).
mjesečnik "M jak mama"
Preporučeni članak:
Mnogo je prednosti plivanja u trudnoći. Zašto se isplati plivati u trudnoći?
