Upitnik o utjecaju fibromijalgije

• Sljedeća pitanja imaju za cilj izmjeriti posljedice vaše fibromijalgije na vaše zdravlje.
• Odgovori koje ćete dati u ovom upitniku omogućit će vam da iz dana u dan bolje razumijete utjecaj bolesti na vašu kvalitetu života.

Izrada upitnika

Metoda izračuna

Uvijek: 0
Većinu vremena: 1
Povremeno: 2
Nikada: 3

1) Odgovorite na sva pitanja

Može:

• Kupujete li? 0123.
• Perite odjeću u perilici rublja? 0123.
• Pripremite hranu? 0123.
• Perite posuđe rukom? 0123.
• Provedite usisivač? 0123.
• Napravite krevet? 0123.
• Hodati nekoliko stotina metara? 0123.
• Posjećivanje prijatelja ili obitelji? 0123.
• Bavite li se vrtlarstvom? 0123.
• Voziti automobil? 0123.
• Uspon stepenicama? 0123.

2) Koliko ste se dana u posljednjem tjednu osjećali dobro?

01234567
Ako nemate profesionalnu djelatnost, prijeđite na pitanje 5.

3) U prošlom tjednu, koliko dana ste propustili posao zbog fibromijalgije?

01234567

4) Dani na kojima ste radili, bol ili drugi problemi povezani s vašom fibromijalgijom smetali su vam na poslu?

Neki nemir - Dosta nelagode.

U posljednjih 7 dana

5) Jeste li imali bolova?
Neke boli - vrlo jaki bolovi.

6) Jeste li se osjećali umorno?
Malo umoran - Jako umoran

7) Kako ste se osjećali ujutro kad ste se probudili?
Potpuno odmoran - vrlo umoran

8) Jeste li se osjećali ukočeno?
Nema krutosti - Vrlo kruta

9) Jeste li se osjećali napeto ili nemirno?
Opušteno - vrlo napeto

10) Jeste li se osjećali depresivno?
Tiho - vrlo depresivno

rezultati

• Rezultat od 0 nije kompatibilan s dijagnozom fibromijalgije (ili se liječi ili je na putu izliječenja).
• Rezultat između 35 i 40 ne bi vas trebao razočarati ako mislite da ste u dobroj fazi, manje od 40 nije loša ocjena.
• Više od 50 bodova može biti loš tjedan, svaki tjedan ponovno razvijajte test i ako se rezultat ne poboljša ili pogorša, konzultirajte liječnika.
• Više od 65 godina, neophodno je kontaktirati liječnika kako bi promijenio način liječenja.
• 100 je izuzetno visok teorijski maksimum.