Osobama s dijabetesom preporučuje se mentalni rad, a ne preporučuje se pretjerani fizički rad. Važno je da dijabetičar na poslu može provjeriti razinu šećera u krvi i, u slučaju hipoglikemije, ubrizgati inzulin ili pojesti međuobrok.
Broj dijabetičara i dalje raste. To su obično ljudi koji zbog svojih godina mogu i trebaju raditi profesionalno. Nažalost, istraživanja pokazuju da imaju problem s pronalaskom zadovoljavajućeg posla - 16% oboljelih zaposlenika skriva činjenicu svoje bolesti, bojeći se diskriminacije. Poljsko društvo za dijabetes, razvijajući preporuke u vezi s profesionalnom aktivnošću bolesnika s dijabetesom, zaključilo je da, osim nekoliko, strogo definiranih situacija, nema razloga da te osobe ne rade. Izboru vrste posla različito pristupa mlada osoba koja od djetinjstva boluje od dijabetesa, a drugačije netko tko je dijagnosticirao bolest u odrasloj dobi, kada se ispostavi da iz zdravstvenih razloga neće moći obavljati prethodni posao. Postoje profesije u kojima epizode hipoglikemije (nizak šećer u krvi) mogu, zbog rizika od gubitka svijesti, pacijenta ili one oko njega izložiti ozbiljnoj opasnosti. Ograničenja mogu nastati i zbog kasnijih komplikacija dijabetesa, npr. Ambliopije ili gubitka vida.
Također pročitajte: Dijabetička prehrana u skladu s načelima zdrave prehrane Kako provjeriti šećer bez bockanja? Test oralnog opterećenja glukozom (krivulja šećera) - što je to?
Radno mjesto za osobe s dijabetesom
Osobama s dijabetesom preporučuju se aktivnosti povezane s mentalnim radom. Radno mjesto mora udovoljavati određenim zahtjevima - pacijenti bi trebali biti u mogućnosti provjeriti razinu šećera u krvi, ubrizgati inzulin ili pojesti međuobrok kad je to potrebno. Također je važno da postoji netko tko mu može pomoći ako ima epizodu teške hipoglikemije. Stoga je vrijedno obavijestiti poslodavca o svojoj bolesti.
Nemoj to raditiZanimanja koja osoba s dijabetesom ne bi smjela obavljati:
- profesionalna vožnja vozila: teška teretna vozila (tip TIR), prijevoz putnika, vožnja podzemnim i podzemnim vlakovima (podzemna), profesionalni vozač, taksist
- prijevoz opasnih tvari ili velikih tereta
- civilno zrakoplovstvo: piloti i zrakoplovni inženjeri, kabinsko osoblje, kontrolor zračnog prometa
- državne i spasilačke službe: oružane snage, brodarstvo, vatrogasci, spašavanje, policija, zatvorska služba, sigurnosne službe
- opasne profesije: bušaće platforme, rudnici, rad sa strojevima u pokretu, u pećima, na visokim temperaturama, spalionice, čeličane itd., na željezničkim prugama, u rudarstvu, na visinama (skele, dizalice)
- kuhar, slastičar, pekar
- raditi izolirano.
Radno vrijeme osoba s dijabetesom
Idealno bi bilo da vam radno vrijeme bude redovito, pa je puno lakše kontrolirati razinu šećera. Međutim, rad u smjenama ili njegovo neredovito vrijeme nije kontraindikacija za ove pacijente - u tim slučajevima morate samo dobro planirati.
Način rada osobe s dijabetesom također bi trebao utjecati na odabir priprave inzulina od strane liječnika, npr. On može propisati analoge inzulina umjesto klasičnih inzulina. Analozi poboljšavaju kvalitetu života - omogućuju vam smanjenje broja obroka ili jedenje kolača, bez rizika od hipoglikemije; uz to su prikladni za upotrebu, vrlo se brzo apsorbiraju i mogu se ubrizgati neposredno prije obroka (nije potrebno, kao u slučaju humanog inzulina, ostaviti 30-45-minutnu pauzu između injekcije i početka obroka).
Obroke izvan kuće koje jedu osobe s dijabetesom
Pacijenti s dijabetesom ponekad se moraju oslanjati na obroke iz švedskog stola osoblja ili lokalnih barova ili ugostiteljskih tvrtki - tada:
- naručite kuhana, pečena ili pečena jela
- birati dijetalna jela
- izbjegavajte jesti brzu hranu
- izbjegavajte masno i prženo meso
- pitajte o sastojcima posluženih jela
- ne zaboravite izračunati izmjenjivače ugljikohidrata.
Komplet za dijabetes u ladici stola
Na poslu bi svaki pacijent trebao imati svoje „potrepštine“ potrebne za svakodnevnu kontrolu dijabetesa - test trake za mjerenje glukoze, opskrbu iglama, glukagon (hormon spašavanja), inzulin, antidijabetički lijekovi (ako se koriste). Također biste se trebali sjetiti i grickalica: kocke šećera, bombona, kolačića.
Na poslu ponekad morate uzeti u obzir dodatni fizički napor. Tada biste trebali često mjeriti šećer u krvi i prilagoditi dozu inzulina i lijekova svojoj razini. Također, prehranu treba izmijeniti ovisno o intenzitetu vježbanja.
Niska razina šećera na poslu
Stres ili povećana tjelovježba mogu dovesti do hipoglikemije. Dobro obrazovani pacijent obično to zna spriječiti. Međutim, pod određenim okolnostima može doći do ozbiljne hipoglikemije s gubitkom svijesti. Budući da je to prijetnja zdravlju, pa čak i životu pacijenta, na poslu vrijedi imati osobu koja može pomoći pacijentu: dat će injekciju glukagona, a ako pacijent ne dođe k sebi u roku od 10 minuta, nazvat će hitnu pomoć. Teška hipoglikemija - ispod 2,2 mmol / L (40 ml / dL) - zahtijeva hitnu hospitalizaciju.
Simptomi teške hipoglikemije kod dijabetesa tipa 1:
- podrhtavanje mišića
- osjećati se gladnim
- zijevanje i pospanost
- težina razmišljanja
- vrtoglavica
- nervoza i agresivnost
- obilno znojenje
- slabost
- oštećenje pamćenja
- zamagljen vid
- gubitak svijesti
- napadaji
- hipotermija.
Simptomi hipoglikemije kod dijabetesa tipa 2:
- bljedilo
- razdražljivost, hiperaktivnost
- somnolencija
- vrtoglavica
- poteškoće s koncentracijom
- podrhtavanje mišića
- slabost
- bolovi u trbuhu
- ubrzanje otkucaja srca.
Kada se osoba s dijabetesom osjeća loše i sumnja da ima nizak šećer u krvi, ali ne može izmjeriti razinu šećera, trebala bi pojesti nešto slatko, poput komada čokolade, popiti čašu soka ili dobro zaslađenog čaja.
Problemi s radom osoba s dijabetesom
Unatoč činjenici da su bolesni sposobni za mnoga zanimanja, često imaju problema s pronalaskom posla. S druge strane, oni koji rade često se boje gubitka posla zbog uobičajenog i neistinitog uvjerenja da je vjerojatnije da će biti odsutni s posla ili da imaju manju produktivnost - istraživanja pokazuju da pravilno liječeni pacijenti nemaju ozbiljnih komplikacija i da su isti kao zaposlenici. jednako učinkovit kao i zdravi ljudi.
