Prije tri tjedna saznala sam da sam trudna. Dok nisam saznao za to, redovito sam vježbao 2-3 puta tjedno - intenzivan trening na trampolinima. Od tada su prošla 4 tjedna kada nisam imao nikakve tjelesne aktivnosti. Nakon ove gotovo 4-tjedne stanke, mogu li nastaviti s tjelesnom aktivnošću ili pričekati drugo tromjesečje trudnoće?
U trudnoći koja se pravilno razvija ne možete se baviti traumatičnim sportovima, vježbama koje uzrokuju bol ili vježbama koje prate nagli pokreti. Savjetujem vam da se po tom pitanju obratite liječniku koji dolazi.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Barbara GrzechocińskaDocent na Odjelu za porodništvo i ginekologiju Medicinskog sveučilišta u Varšavi. Prihvaćam privatno u Varšavi na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registracija je moguća svaki dan od 8 do 20 sati).
-czym-s-i-jak-czsto-si-pojawiaj-polucje-nocne-u-dorosych.jpg)
