Trigliceridi su vrsta masti koja je u pravim količinama neophodna za pravilno funkcioniranje tijela. Međutim, kada postanu višak u tijelu, postaju opasni po zdravlje. Povećana razina triglicerida može dovesti do razvoja mnogih bolesti, posebno bolesti kardiovaskularnog sustava, posebno s povišenom razinom ukupnog i LDL kolesterola.
Trigliceridi (trigliceridi, triacilgliceridi, TG, triacilgliceroli, neutralne masti) su jednostavne masti (lipidi), koje su osnovna komponenta masnog tkiva i koje tijelo koristi kao izvor energije. Stoga su neophodni za pravilno funkcioniranje tijela, ali samo u određenim količinama. Previsoka razina triglicerida može biti štetna za vaše zdravlje.
Sadržaj
- Trigliceridi - koje su njihove funkcije?
- Visoki trigliceridi: uzroci i posljedice
- Niski trigliceridi - uzroci
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Trigliceridi - koje su njihove funkcije?
Do neke mjere, trigliceridi se proizvode u jetri iz masnih kiselina i ugljikohidrata. Zatim u obliku lipoproteina vrlo male gustoće (VLDL) odlaze u krv zajedno s česticama kolesterola.
Međutim, većina triglicerida ulazi u tijelo hranom. Nakon apsorpcije iz crijeva u krv, hilomikroni - specifični udio lipoproteina - prenose ih u mišiće, gdje su izvor energije. U slučaju viška kalorija opskrbljenih hranom, neiskorišteni dio triglicerida pohranjuje se u masno tkivo.
Trigliceridi (poput kolesterola i drugih lipida) također su prirodna komponenta vanjskog sloja kože koja štiti od negativnih učinaka vanjskog okoliša i sprječava gubitak vode iz epiderme.
Visoki trigliceridi: uzroci i posljedice
Većina triglicerida dostavlja se tijelu s hranom, stoga je uzrok njihovog viška uglavnom neadekvatna prehrana, tj. Kalorična, masna dijeta koja sadrži veliku količinu slatkiša i alkohola i nedostatak vježbanja. Povišene razine triglicerida također mogu biti povezane s upotrebom kontracepcijskih pilula, beta-blokatora, diuretika i trudnoće.
Određivanje triglicerida vrši se kao dio lipidnog profila, koji također uključuje ukupni kolesterol, HDL i LDL kolesterol.
Povećana razina triglicerida dovodi do pretilosti, povećava rizik od razvoja inzulinske rezistencije, dijabetesa tipa 2, tzv. metabolički sindrom, kao i kardiovaskularne bolesti (posebno u kombinaciji s niskim HDL kolesterolom i visokim ukupnim i LDL kolesterolom).
Hipertrigliceridemija može dovesti do ateroskleroze, a nadalje, na pr. za ishemijsku bolest srca, srčani ili moždani udar.
Istraživanja pokazuju da je rizik od umiranja od koronarne bolesti srca, koji je posljedica viška triglicerida, jednak ili čak veći nego kod povećane razine ukupnog kolesterola.
Značajno prekoračenje granice triglicerida (preko 500 mg / dl) može dovesti do upale i oštećenja gušterače i masne jetre. Hipertrigliceridemija se također javlja kod hipotireoze, bolesti bubrega (uključujući nefrotski sindrom) i gihta.
Preporučujemo
Autor: Time S.A
Imajte na umu da će pravilno odabrana prehrana smanjiti koncentraciju "lošeg" kolesterola i pomoći u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti. Iskoristite JeszCoLubisz - inovativni prehrambeni sustav Vodiča za zdravlje i uživajte u individualno odabranom planu i stalnoj brizi o dijetetičaru. Pazite na svoje zdravlje i smanjite rizik od ateroskleroze, srčanog ili moždanog udara.
Saznaj višeNiski trigliceridi - uzroci
Niska razina triglicerida obično je povezana s ograničavanjem prehrambenih masti. Međutim, postavljajući dijagnozu, liječnik bi trebao uzeti u obzir i druge moguće uzroke, poput hipertireoze, malapsorpcije i pothranjenosti.
Saznaj više:
- Lipidni profil: ispitivanje razine kolesterola - LDL, HDL i trigliceridi
- Trigliceridi - norme u testu krvi
- Dijeta s povišenim trigliceridima
---ywienie-i-opieka-ile-yje-winka-morska.jpg)
