Dugo godina liječim depresiju. Boravak u bolnici i uzimanje lijekova također ne pomažu. Osjećam se prazno, bez duha, prekrižen sam, nemam snage, ne mogu donositi odluke. U mom slučaju nije ničim uzrokovano, već je proizašlo iz svega i gdje tražiti uzrok. Dani su mi takvi, cijelo vrijeme ležim bez motivacije i životnih izgleda, ne znam gdje potražiti pomoć, jer lijekovi ne pomažu, a ne pomaže ni redoviti odlazak psihologu.
Molimo pitajte vašu lokalnu kliniku za mentalno zdravlje (gdje živite) organiziraju li neki oblik pomoći u zajednici. Takvi sastanci ili sudjelovanje na radionicama mogu vam biti od velike pomoći.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan Bielski
Psiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
--waciwoci-i-wartoci-odywcze.jpg)
