Imam 17 godina i već neko vrijeme brinem se da imam kroničnu depresiju. Tijekom protekle godine, u raznim intervalima i obično nekoliko tjedana, osjećam simptome poput neodređene tuge, problema sa spavanjem i nisam sretan zbog stvari koje bi obično trebale. Uz to, nekada sam bio vrlo dobar student znanosti, a sada kao da sam za to izgubio talent. Ne mogu se usredotočiti i ocjene su mi sve gore. Također mogu vrlo lako plakati, ponekad i bez razloga. Ne znam zbog čega bi ovo još moglo biti posljedica. Nisam doživio neku veću tragediju - bi li za to mogli biti krivi male, ali vrlo česte svađe s roditeljima? Kod kuće se često vode argumenti, obično o vrlo manjim stvarima. Problem mojih roditelja je taj što su vrlo radikalni i uvelike se svađaju oko svake sitnice koja im se kod mene ne sviđa. Ljutnja obično brzo popusti i već sljedeći dan razgovaramo normalno, ali frustriran sam što su uvjereni da dobro odgajaju mene i moju braću i sestre. Vrlo su beskompromisni, odgojili su me i u uvjerenju da nemam pravo na svoje mišljenje. Uspio sam prerasti sramežljivu i onesposobljenu djevojku - i bojim se da me to njihov odgoj, možda i nesvjestan, poslao u ovom smjeru. Nažalost, još uvijek se bojim razgovarati o određenim stvarima pred njima. Primjerice, oni su opsesivni katolici i stvarno ne znate što bi učinili kad bi saznali da sam ateist. Ponekad znaju biti nestabilni, pa živim u stalnoj tjeskobi. Molim pomoć. Znam da ne mogu pomoći roditeljima, ali brinem se da sam depresivna i da neće biti gore (s obzirom na to da se u posljednje vrijeme sve više svađa).
Pozdravljam vas vrlo srdačno, sve zvuči tužno ... Naravno, kućna situacija koju opisujete ne ispunjava vas optimizmom, niti može biti izvor radosti i energije. Ne znam je li ovo klinička depresija - ne baš, ali nije važno - važno je osjećate li se loše. Vrijedno je pronaći nekoga s kim možete razgovarati, reagirati, od koga biste mogli dobiti odgovarajuća objašnjenja i podršku. Pozivam vas na razgovor s psihologom, jer sam pristup problemu „roditelja“ može se puno promijeniti. Ovaj vas problem okružuje svaki dan i oduzima vam radost, zato bih i započeo s tim. Sretno!
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Bohdan BielskiPsiholog, stručnjak s 30 godina iskustva, trener psihosocijalnih vještina, stručni psiholog Okružnog suda u Varšavi.
Glavna područja aktivnosti: usluge posredovanja, obiteljsko savjetovanje, briga za osobu u kriznoj situaciji, menadžerski trening.
Prije svega, fokusira se na izgradnju dobrog odnosa temeljenog na razumijevanju i poštovanju. Poduzimao je brojne krizne intervencije i brinuo se o ljudima u dubokoj krizi.
Predavao je forenzičku psihologiju na Psihološkom fakultetu SWPS-a u Varšavi, na Sveučilištu u Varšavi i na Sveučilištu Zielona Góra.
