DHEA (dehidroepiandrosteron) prirodni je steroidni hormon koji nadoknađene žlijezde (retikularni sloj kore nadbubrežne žlijezde) proizvode od kolesterola. Koja je funkcija DHEA u tijelu? Kada se može dopuniti? Provjerite koja je norma DHEA u krvi.
Pročitajte i: Bavimo se adrenalinom. Kako djeluje epinefrin? Dijeta protiv starenja: proizvodi s najvećom snagom pomlađivanja Hormoni koje tijelo luči tijekom stresaDHEA (dehidroepiandrosteron) izuzetno je važan hormon koji stvara kora nadbubrežne žlijezde.Njegova je zadaća potaknuti proizvodnju testosterona i estrogena, tj. Spolnih hormona, ali također ima vrlo pozitivan učinak na fizičko i intelektualno stanje. Visoka razina DHEA znak je mladosti. Njegova koncentracija u krvi varira ovisno o dobi. Najviše ga imamo u dobi između 20 i 30 godina. Tada se njegova količina smanjuje.
DHEA: nedostatak
Na smanjenje DHEA u tijelu utječe i dugotrajni stres. To je zato što su u hitnim slučajevima, kumulativna napetost, nadbubrežne žlijezde uglavnom zauzete proizvodnjom kortizola - kolokvijalno poznatim kao hormon stresa - i ne isporučuju dovoljno DHEA. Nedostatak DHEA pogoršava naš odgovor na stres: imamo problema sa spavanjem, postajemo razdražljivi, depresivni i depresivni. Neki mogu razviti napade panike.
Imamo li hormon mladosti?
Izjava: prof. dr. hab. n. med. Stefan Zgliczyński, endokrinolog, prof. dr. hab. n. med. Wojciech Zgliczyński, endokrinolog, dr. hab. n. med. Michał Rabijewski. androlog, endokrinolog
Povećanje količine DHEA u krvi
Povećavanje količine DHEA u krvi djeluje antidepresivno. Studije su pokazale da primjena DHEA dodataka pomaže onima koji pate od depresije. Pacijenti se osjećaju bolje čak i u prvom tjednu liječenja. DHEA utječe na iste receptore u mozgu na koje djeluju anksiolitički lijekovi (benzodiazepini) koji se koriste za liječenje depresije.
Koje su prednosti DHEA?
Ostale pogodnosti nadomještanja nedostatka DHEA su poticaj energije, vitalnost i poboljšane seksualne performanse. Neke studije također ukazuju da ovaj hormon ima pozitivan učinak na gustoću kostiju, pomaže u borbi protiv pretilosti (poboljšava tonus mišića, što uzrokuje brže sagorijevanje kalorija), te jača kožu i kosu.
Kada nadopuniti DHEA? DHEA standard
Prije nego što posegnete za dodacima DHEA, istražite kako biste bili sigurni da vaše tijelo zapravo nema dovoljno DHEA. Ne morate biti na prazan želudac da biste davali krv, ali razinu DHEA treba testirati ujutro, jer je ovaj hormon najaktivniji ujutro. Ako je test DHEA-SO4, možete ga napraviti u bilo koje doba dana, jer ovaj hormon pokazuje stalnu dnevnu koncentraciju u krvnom serumu. Njegova se razina određuje analizom krvi. Norma DHEA u serumu zdravog čovjeka je od 7 do 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Standard DHEA-SO4 kreće se od 2 do 12 µmol / L (75-470 µg / dL) i neznatno varira ovisno o spolu.
Neki stručnjaci vjeruju da dodatak DHEA može biti koristan kada utječe na vas:
- bolesti kardiovaskularnog sustava
- dijabetes
- hiperkolesterolemija
- pretilost
- Multipla skleroza
- Parkinsonova bolest
- Alzheimerova bolest
- poremećaji imunološkog sustava
- depresija
- osteoporoza
Međutim, premalo je znanstveno dokazanih podataka da bi se preporučila uporaba DHEA u većim razmjerima, izvan specijaliziranih endokrinih centara.
mjesečni "Zdrowie"
