Moj je problem sljedeći - jer sam nedavno, unatoč raznim pokušajima mršavljenja, imao suprotan učinak (ulazio sam u 2. stupanj pretilosti), odlučio sam slijediti Cambridge dijetu. Jedem četiri obroka + nešto povrća, što mislim da iznosi oko 700 kalorija dnevno.Na dijeti sam više od dva tjedna (ostalo mi je još 5 dana) i osjećam se jako dobro. Smršavio sam 10 kg. Tlak mi je pao (oko 130/70) i nažalost puls mi je bio 54-60. Zabrinjava me ovaj mali puls. Poraste na oko 65 odmah nakon obroka, ali samo na kratko. Želio bih nastaviti s dijetom, tj. Do nedjelje kao i sada, i sljedeća 2 tjedna uz dodatni normalan obrok, oko 200 kcal. Kao što sam napisao, osjećam se jako dobro, jedini problem je ovaj nizak puls. Trebam li se brinuti za njega? Ne pijem alkohol na dijeti, što također može uzrokovati lagano smanjenje brzine otkucaja srca. Općenito, u posljednje vrijeme primjećujem tendenciju opadanja pulsa. Prije dijete, bio je u rasponu od 60-65.
Kad smršavite, možete osjetiti fluktuacije krvnog tlaka i otkucaja srca. Moguće je da se puls usporio zbog smanjenja težine. Ako nema simptoma poput vrtoglavice, nesvjestice, osjećaja nadolazeće nesvjestice, tada je puls od oko 60 u minuti vjerojatno pojava koja ne zahtijeva dodatnu intervenciju.
Također treba imati na umu da mjerenje otkucaja srca elektroničkom opremom (kao jedan od parametara određenih pri mjerenju tlaka) možda neće biti točno. To se može dogoditi kad su vam u slušnim aparatima prazne baterije, pa je dobro zamijeniti baterije novim i provjeriti mjerenja otkucaja srca. Ako uređaj često pokazuje mjerenja ispod 56 otkucaja u minuti, dobra je ideja napraviti 24-satni Holter EKG test kako bi razjasnio sve sumnje u vezi s otkucajima srca.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Krystyna KnyplInternist, hipertenziolog, glavni urednik "Gazeta dla Lekarzy".
