Giht. Kako smanjiti razinu mokraćne kiseline?

Koje lijekove trebam uzimati ako je mokraćna kiselina oko 5 za giht?

Lijekovi i njihova doza za giht odluka je liječnika koji prati tijek ove i drugih bolesti (hipertenzija, ateroskleroza itd.). U ovoj i drugim civilizacijskim bolestima vrijedi se hraniti zdravo, to jest: izbjegavajte hranu s puno purina (koji u tijelu tvore mokraćnu kiselinu), poput iznutrica, sjemenki mahunarki, ribe. Izbjegavajte masnu i teško probavljivu hranu. Jedite puno povrća, cjelovite žitarice i pijte puno negazirane vode, posebno navečer, jer je najveća koncentracija mokraćne kiseline noću. Morate puno hodati i provoditi vrijeme na otvorenom kako biste oksigenirali i nahranili zglobove. Preporučuju se specijalizirana gimnastika i balneološki tretmani.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Autor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.