Koje lijekove trebam uzimati ako je mokraćna kiselina oko 5 za giht?
Lijekovi i njihova doza za giht odluka je liječnika koji prati tijek ove i drugih bolesti (hipertenzija, ateroskleroza itd.). U ovoj i drugim civilizacijskim bolestima vrijedi se hraniti zdravo, to jest: izbjegavajte hranu s puno purina (koji u tijelu tvore mokraćnu kiselinu), poput iznutrica, sjemenki mahunarki, ribe. Izbjegavajte masnu i teško probavljivu hranu. Jedite puno povrća, cjelovite žitarice i pijte puno negazirane vode, posebno navečer, jer je najveća koncentracija mokraćne kiseline noću. Morate puno hodati i provoditi vrijeme na otvorenom kako biste oksigenirali i nahranili zglobove. Preporučuju se specijalizirana gimnastika i balneološki tretmani.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
-czym-s-i-jak-czsto-si-pojawiaj-polucje-nocne-u-dorosych.jpg)
