Može li pijenje velikih (podcrtanih: velikih) količina sene (ali ne svaki dan) uzrokovati prestanak ili promjenu menstruacije? Uz to, bavim se sportom 5-6 puta dnevno i trenutno imam negativnu potrebu za kalorijama (smanjenje), ali ovo nije prvi put, tijelo je prilično naviknuto. Uz to uzimam sagorijevač masti s ekstraktom: efedra ekstrakt (150 mg u 1 tableti) Mogu li svi ti čimbenici naštetiti i izazvati pustoš u tijelu?
Pljačkate svoje tijelo. Prvi simptom su poremećaji menstruacije, a time i hormonska ravnoteža i fiziologija tijela. Posljedica toga je osteoporoza, trošenje mišića, dugoročno, crijevni poremećaji uzrokovani erozijama i upalama, probavni poremećaji, dijabetes i značajno odmašćivanje tijela.
Očito vam treba psiholog.Iz nekog razloga pokušavate se uništiti pretjeranom tjelesnom aktivnošću, neracionalnom prehranom i vrlo moćnim plamenicima, a nisu odobreni za upotrebu od strane sportaša i "normalnih" ljudi. Ako vježbate i želite se oblikovati na račun tjelesne masnoće, prije svega biste trebali jesti dovoljno veliku količinu kalorija, smanjiti masnoće, a ne štedjeti povrće i visokokvalitetne bjelančevine. Kalorijski deficit na kraju će sagorjeti mišiće, povećavajući rizik od inzulinske rezistencije, smanjujući parametre izdržljivosti i posljedično, povećavajući tjelesnu masnoću. Jednom riječju, udebljat ćete se čak i od salate. Moj prijedlog. Posjetite nutricionista koji će imati prikladan nutricionistički program za vas i pobrinite se za psihologa koji će s njim iskreno razgovarati o vašim metodama.
Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.
Iza CzajkaAutor knjige "Dijeta u velikom gradu", ljubitelj trčanja i maratona.
