Dispneja

Ponekad osjetim dah u području srca, pluća mi se stisnu. Internist kaže da su to živci. Kako da ga se riješim? Obično se brinem o bilo kakvim trivijalnostima. Možda su razlog tome neki skriveni problemi?

Vjerojatno se kroz to ugnjetavanje iskazuju neki skriveni problemi. Savjetujem vam da se usredotočite na pronalaženje odgovora na pitanje koji bi to problemi mogli biti, umjesto na pokušaj da se riješite svojih bolesti. Neposredni način rada s vašom tegobom bio bi pokušaj naučiti je namjerno i svjesno uzrokovati. Možda se čini vrlo teškim, ali može vam pomoći da shvatite što vam se događa, što se događa. Također predlažem da provjerite jesu li i kako vaši snovi povezani s bolešću. Napisali ste da ste osoba koja često brine o trivijalnostima. Možda imate tendenciju zanemarivati ​​i umanjivati ​​vlastita iskustva. Možda ono što doživljavate nije nužno trivijalno. Možda negdje u vama postoji potreba za davanjem veće važnosti svojim iskustvima. Možda je to izraženo, na primjer, pisanjem vašeg slova velikim slovima.

Imajte na umu da je odgovor našeg stručnjaka informativan i da neće zamijeniti posjet liječniku.

Specijalist individualne terapije s dugogodišnjim psihoterapijskim iskustvom. U kliničkom radu bavi se psihotičnim pacijentima. Zanima me filozofija Istoka. Više na www.firma-jaz.pl.