Ponedjeljak, 11. ožujka 2013. - Ako obično imate problema sa spavanjem i obično se ne odmarate dovoljno, znajte da su vaše šanse da patite od zatajenja srca tri puta veće od onih koji spavaju čvrsto. O tome svjedoči studija objavljena ovog tjedna u 'European Heart Journal'.
Do sada nije bilo sigurno može li nesanica kod zdravih ljudi nekako utjecati na njihov rizik od razvoja srčanih problema u budućnosti. Stoga su autori ovog istraživanja željeli detaljno analizirati to pitanje i pratili 54.279 osoba, starih između 20 i 89 godina, više od desetljeća (11 godina).
"Primijetili smo da su ljudi koji su tvrdili da imaju poteškoća sa spavanjem i održavanjem sna i koji također nisu ustali ujutro odmarali imali tri puta veću vjerojatnost za razvoj zatajenja srca", objašnjava Lars Laugsand, s Odjela za javno zdravstvo Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju i glavni potpisnik djela.
To ne znači da postoji izravan odnos uzroka i posljedice, naglašava stručnjak. "Bilo bi potrebno provesti daljnje istrage i, ako se potvrdi njihova odgovornost, " kao stanje koje se lako liječi, donijelo bi dodatne prednosti u prevenciji koronarnih problema ", napominje.
Enrique Asín Cardiel, šef kardiološkog odjela u bolnici La Zarzuela i bolnici San Francisco de Asís (Madrid), slaže se s njegovim gledištem. "Ne možete donijeti konačne zaključke, samo je vjerovatno da će osobe s poteškoćama u spavanju imati srčani zastoj."
Iako, kako odgovorni za istraživanje priznaju, razlog za ovu povezanost je nejasan, vjerojatno ima puno veze s tim da "nesanica može potaknuti vrstu hormona (poput adrenalina) koji otežavaju rad srca, oni se povećavaju krvni tlak i potrošnju kisika od strane mišića kasrdijaka ", kako to ulaže dr. Asín Cardiel. U istom se redu izgovara Julián Villacastín, direktor Instituta za kardiologiju ove kliničke bolnice San Carlos, koji vjeruje da, na neki način, "prenamjena predajnika koji su uključeni u san završavaju razvijanjem zatajenja srca".
Sa znanstvenog stajališta, oba se stručnjaka slažu, "to je solidna i vrlo dobro provedena studija". Laugsand i njegov tim pratili su više (od 1997. do 2008.) više od 54 279 ljudi uključenih u zdravstvenu studiju Nord-Trondelag, epidemiološku studiju u Norveškoj.
Na početku studije pitali su ih o njihovim poteškoćama u spavanju i održavanju sna i jesu li se sljedećeg jutra probudili (znak nesposobnosti spavanja, jedan od simptoma nesanice). Prošli su kliničke pretrage (kolesterol, krvni tlak, dijabetes, težina, itd.), Opisali su njihov stil života (unos alkohola, duhana, tjelesne aktivnosti ...), primijetili obrazovanje, dob, spol i Ako su uzimali bilo koji lijek. Također su ocijenjeni simptomi depresije i anksioznosti i kardiovaskularna povijest.
Kao što dr. Asín Cardiel ističe, "najčešći uzrok zatajenja srca je koronarna bolest srca, na primjer, pacijenti koji su pretrpjeli infarkt miokarda ili koji imaju leziju zaklopke".
Uzimajući u obzir čimbenike rizika koji mogu utjecati (hipertenzija, dijabetes, koronarna povijest), „vidjeli smo da se rizik od zatajenja srca umjereno povećava usprkos znaku nesanice, ali kad su mu dodana tri (poteškoće u snu i snu) i nedovoljno odmora), izgledi su pomnoženi s tri. "
Ovi rezultati, kaže Asín Cardiel, "otvaraju put za naknadne studije kako bi se analizirao uzrok ove veze i ako možete učinkovito govoriti o nesanici kao rizičnom faktoru". U kliničkoj praksi, dodaje on, "ova studija pojačava važnost odmora i zadovoljstva".
Izvor:
Oznake:
Glosar Seksualnost Psihologija
Do sada nije bilo sigurno može li nesanica kod zdravih ljudi nekako utjecati na njihov rizik od razvoja srčanih problema u budućnosti. Stoga su autori ovog istraživanja željeli detaljno analizirati to pitanje i pratili 54.279 osoba, starih između 20 i 89 godina, više od desetljeća (11 godina).
"Primijetili smo da su ljudi koji su tvrdili da imaju poteškoća sa spavanjem i održavanjem sna i koji također nisu ustali ujutro odmarali imali tri puta veću vjerojatnost za razvoj zatajenja srca", objašnjava Lars Laugsand, s Odjela za javno zdravstvo Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju i glavni potpisnik djela.
To ne znači da postoji izravan odnos uzroka i posljedice, naglašava stručnjak. "Bilo bi potrebno provesti daljnje istrage i, ako se potvrdi njihova odgovornost, " kao stanje koje se lako liječi, donijelo bi dodatne prednosti u prevenciji koronarnih problema ", napominje.
Enrique Asín Cardiel, šef kardiološkog odjela u bolnici La Zarzuela i bolnici San Francisco de Asís (Madrid), slaže se s njegovim gledištem. "Ne možete donijeti konačne zaključke, samo je vjerovatno da će osobe s poteškoćama u spavanju imati srčani zastoj."
Uzroci
Iako, kako odgovorni za istraživanje priznaju, razlog za ovu povezanost je nejasan, vjerojatno ima puno veze s tim da "nesanica može potaknuti vrstu hormona (poput adrenalina) koji otežavaju rad srca, oni se povećavaju krvni tlak i potrošnju kisika od strane mišića kasrdijaka ", kako to ulaže dr. Asín Cardiel. U istom se redu izgovara Julián Villacastín, direktor Instituta za kardiologiju ove kliničke bolnice San Carlos, koji vjeruje da, na neki način, "prenamjena predajnika koji su uključeni u san završavaju razvijanjem zatajenja srca".
Sa znanstvenog stajališta, oba se stručnjaka slažu, "to je solidna i vrlo dobro provedena studija". Laugsand i njegov tim pratili su više (od 1997. do 2008.) više od 54 279 ljudi uključenih u zdravstvenu studiju Nord-Trondelag, epidemiološku studiju u Norveškoj.
Na početku studije pitali su ih o njihovim poteškoćama u spavanju i održavanju sna i jesu li se sljedećeg jutra probudili (znak nesposobnosti spavanja, jedan od simptoma nesanice). Prošli su kliničke pretrage (kolesterol, krvni tlak, dijabetes, težina, itd.), Opisali su njihov stil života (unos alkohola, duhana, tjelesne aktivnosti ...), primijetili obrazovanje, dob, spol i Ako su uzimali bilo koji lijek. Također su ocijenjeni simptomi depresije i anksioznosti i kardiovaskularna povijest.
Kao što dr. Asín Cardiel ističe, "najčešći uzrok zatajenja srca je koronarna bolest srca, na primjer, pacijenti koji su pretrpjeli infarkt miokarda ili koji imaju leziju zaklopke".
Uzimajući u obzir čimbenike rizika koji mogu utjecati (hipertenzija, dijabetes, koronarna povijest), „vidjeli smo da se rizik od zatajenja srca umjereno povećava usprkos znaku nesanice, ali kad su mu dodana tri (poteškoće u snu i snu) i nedovoljno odmora), izgledi su pomnoženi s tri. "
Ovi rezultati, kaže Asín Cardiel, "otvaraju put za naknadne studije kako bi se analizirao uzrok ove veze i ako možete učinkovito govoriti o nesanici kao rizičnom faktoru". U kliničkoj praksi, dodaje on, "ova studija pojačava važnost odmora i zadovoljstva".
Izvor:
-waciwoci-jaka-jest-rola-kwasu-foliowego.jpg)
