Vaše dijete je stalno bolesno, zauvijek ima curenje iz nosa, kašalj i temperaturu? Možda je njegovom imunološkom sustavu potrebna podrška. Srećom, postoje načini kako ojačati bebin imunitet i spriječiti ih da podjednako često zaraze infekcijama.
Imunološki sustav (imunološki sustav) stječe svoju punu obrambenu sposobnost tek oko 6-7. dob. Do tada uči prepoznavati i nositi se s mikrobima. Nažalost, nije uvijek u stanju učinkovito reagirati. Vrtić i škola pogoduju infekcijama ne samo zato što ih je tamo lakše kontaktirati
s bolesnom osobom. Odvajanje od roditelja veliki je stres za dijete, što je jedan od najvažnijih čimbenika smanjenja imuniteta.
Povremene infekcije su normalne. Situacija postaje ozbiljna kada je dijete gotovo neprekidno bolesno. Kontinuirane infekcije respiratornog trakta dovode do smanjenja imuniteta. Obična prehlada tada može završiti komplikacijama, poput upale srčanog mišića.
Kašalj kod djeteta - što to znači? Vidjeti!
Infekcije kod djeteta: sjetite se cjepiva
Sva djeca, posebno ona koja su često bolesna, trebaju biti cijepljena protiv pneumokoka i gripe. Cjepiva će povećati imunitet jer djetetovo tijelo nakon cijepljenja stvara više imunoloških antitijela. Dodatna cjepiva su druga vrsta cjepiva. Dolaze u obliku suspenzije ili tableta s najčešćim česticama bakterija koje uzrokuju bolesti. Djetetov imunološki sustav na njima "trenira", ali niti jedno od njih ne dopušta stvaranje tzv. imunološka memorija, tj. njihov učinak traje samo kad ih mališan uzme. Takva se cjepiva daju oralno (Luivac, Ribomunyl) ili injekcijom (Polyvaccinum, TFX), a neka su u obliku spreja za nos (IRS 19). Cjepivo uvijek odabire liječnik i dostupno je samo na recept.
VažnoŠto je autovakcina?
Ovo je specifična metoda stimuliranja imuniteta, koja se smatra kontroverznom metodom, i stoga se ne smije preporučivati djeci (iako neki liječnici to čine). Koncept koji stoji iza autovakcina jednostavan je: budući da se tijelo ne može nositi s klicom koja ga je zarazila, istoj klici se mora davati drugačije kako bi potaknulo imunološki sustav na funkcioniranje. Bakterije se sakupljaju sa zaraženog područja (npr. Iz grla), a zatim - posebno pripremljene - daju u seriji injekcija.
Infekcije kod djece: varirajte način prehrane
Kada je prehrana previše nemasna, tijelo nije u stanju proizvesti dovoljno limfocita (bijelih krvnih stanica odgovornih za borbu protiv mikroba). Prehrana bi trebala biti bogata voćem i povrćem koje sadrži puno vitamina C koji pomaže u borbi protiv virusa. Najbolji izvori su mu crni ribiz, peršin, kivi, kiseli kupus, naranče i grejp. Djeca bi također trebala jesti nemasno meso, jaja, mliječne proizvode i morsku ribu koji pružaju protuupalne sastojke.
Važna komponenta prehrane su namirnice bogate vitaminom A (sprječava infekciju) - mrkva, marelice, breskve i one s vitaminima B skupine koji jačaju tijelo - mogu se naći u mahunarkama, bananama, šljivama i smokvama. Željezo - sastojak crvenih krvnih stanica - neophodno je za pravilno funkcioniranje imunološkog sustava. Željezo je u crvenom mesu, soji, zelenom povrću. Također će se poboljšati imunitet obogaćivanjem obroka proizvodima s probioticima (jogurt, acidofilno mlijeko) i prebioticima (nalaze se u bananama, šparogama, luku, češnjaku).
Infekcije u djece: toplinsko-hladna metoda
Brze promjene temperature uče tijelo da se nosi s promjenom vremena. Kada hodate hladnim danom bez vjetra, skinite djetetovu kapu - prvo 5, nakon nekoliko dana 10 minuta. Neka trči po kući bos. Navečer, nakon kupanja, trljajte djetetova stopala hladnom vodom.
Klimatske promjene se također učvršćuju. Kada se tijelo mora prilagoditi novim vremenskim uvjetima, ono mobilizira svu svoju snagu, što povećava imunitet. Najbolje je dijete zimi voditi na visoke planine, gdje je zrak rijedak. To tjera tijelo da poveća proizvodnju crvenih krvnih stanica i jača tijelo.
Infekcije kod djece: uzmite testove na alergiju
Stručnjaci procjenjuju da gotovo 70 posto. djeca koja se liječe zbog ponavljajućih pozadinskih infekcija gornjih dišnih putova imaju alergije ili astmu. Pedijatre zavarava curenje iz nosa i kašalj koji nisu samo simptom bolesti, već i alergija, na pr. na grinje. Je li dijete alergično, može provjeriti alergolog koji će naručiti testove alergije i na temelju njih postaviti dijagnozu.
Infekcije kod djece: poticati šetnje
Ne dopustite djetetu da stalno gleda televiziju i igra računalne igrice. Svaki dan trebao bi provoditi 2-3 sata vani. Kretanje na svježem zraku čini da krv brže cirkulira i tijelo se lakše navikne na promjene temperature. Sluznice grla i nosa dobro su navlažene, pa su bolja zapreka mikroorganizmima. Kad god možete, izvedite dijete u šetnju četinarskom šumom. Ima specifičnu mikroklimu zahvaljujući esencijalnim uljima koja emitiraju borovi i smreke. Respiratorni trakt "iritiran" sastojcima ulja, bolje se čisti, zahvaljujući čemu je i izmjena plinova u alveolama bolja.
Infekcije kod djece: zaštititi od pregrijavanja
Malo dijete odjeveno previše toplo ima neučinkovit sustav termoregulacije - brzo se smrzava i loše podnosi temperaturne promjene. Zbog hladnoće, krvne žile u grlu se skupljaju, a ishemična i suha sluznica prestaje biti prepreka virusima. Da biste bebu navikli na nižu temperaturu, odjenite je na otvorenom svjetlije od sebe. Pokušajte održavati temperaturu u stanu ispod 20 ° C. Kad idete u vrtić ili školu, stavite komadiće - kako bi se mogli svući kad im postane vruće.
ProblemOjačati
Nakon savjetovanja s liječnikom, djetetu se mogu davati pripravci koji sadrže ekstrakt ljubičaste ehinaceje (Echinacea, Echinapur), ulje jetre morskog psa (Iskial, Pre-ventic, BioMarine, Ecomer) ili vitamine (Vibovit, Kin-derbiovital). Pripravci s probioticima također su dragocjeni za imunitet. Važno je ne kombinirati različite mjere međusobno jer one mogu imati suprotne učinke.
Infekcije kod djece: održavajte zrak u kući dobrim
Kada je presuho u stanu, dijete može kašljati noću, a bakterije i virusi lakše prodiru u tijelo kroz membrane bez sluzi. Često provjetravajte stan, noću uključite ovlaživač zraka ili objesite kameno posuđe vodom na grijač. Ako to nije dovoljno, u ljekarni kupite pripravak s morskom vodom za vlaženje sluznice nosa i grla.
Infekcije kod djece: ne pušite ispred svoje bebe
U bočnoj struji dima (nastaje izgaranjem cigarete) ima više štetnih tvari nego u onoj koju udiše pušač. Pasivno pušenje slabi srce, narušava imunološki sustav i nadražuje grlo i bronhije. Uzrokom kašljanja također povećava rizik od infekcija srednjeg uha i potiče razvoj astme i alergija.
mjesečni "Zdrowie"
