Slana špilja ima mikroklimu poput one uz more. Na sličan način djeluje i na naše tijelo. Čist zrak, joniziran zahvaljujući soli, opušta i podržava liječenje mnogih bolesti - astme, katara gornjih dišnih putova, sinusitisa, hipotireoze, psorijaze i neuroze.
Slana špilja koristi korisna svojstva soli. Kupanje u morskoj vodi jača tijelo, poboljšava metabolizam i smiruje živčani sustav. Sol zateže i čisti kožu, štiti je od slobodnih radikala, pomaže u mršavljenju i borbi protiv celulita. Sadržani jod jača sluznicu, što utječe na imunitet (sluz sadrži imunološka tijela). U medicini se sol koristi i u obliku inhalacije, koja se može koristiti u umjetno stvorenim špiljama. Takvih je mjesta sve više i sve ih je više. Stvoreni su ne samo u lječilištima, već i u užurbanim gradskim središtima. Posjet pećini neće zamijeniti šetnju uz more, ali je dobar način da se brzo opustite nakon napuštanja posla ili čak usred dana prepunog obaveza. Umirujuća glazba, cvrkut ptica, zvuk vode koja teče niz kamenje, bajkoviti dekor - tijelo se opušta, a um smiruje. Boravak u slanoj špilji užitak je za osjetila. Udobnost pružaju udobna sjedala i meko osvjetljenje.
Poslušajte kome će pomoći seansa u slanoj špilji. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Kako izgleda slana špilja?
Zidovi male sobe obloženi su blokovima soli koji najčešće dolaze s Mrtvog, Baltičkog ili Crnog mora. Poljska sol iz Kłodawe također se koristi u mnogim špiljama. Svjetiljke (obično slane lampe) ugrađene u zidove posvjetljuju blijedo ružičaste grudice. Pod je prekriven kristalima soli, a sa stropa vise ledenice, oblikovane od posebne mase s dodatkom soli.
Temperatura u unutrašnjosti održava se na konstantnoj razini od 23-24 Celzijeva stupnja, a vlaga nikad ne prelazi 45 posto. Sustav grijanja i puhanja zidova soli uzrokuje isparavanje soli, negativno ionizirajući zrak i zasićujući ga bioelementima vrijednim za zdravlje.
Elementi u slanoj špilji
Tijekom sesije koja traje oko 50 minuta, udišemo brojne mikroelemente:
- jod - odgovoran za rad štitnjače, koja upravlja metabolizmom i regulira težinu;
- kalcij - jača otpor tijela, smiruje iritacije i regulira funkcije krvožilnog sustava;
- magnezij - djeluje antistresno, pozitivno djeluje na kardiovaskularni sustav;
- kalij, natrij i kloridi - također pozitivno djeluju na srce i poboljšavaju opskrbu kože krvlju;
- željezo - bitna komponenta hemoglobina;
- bakar - ima protugljivična svojstva, utječe na sintezu hemoglobina i endokrinih žlijezda;
- selen - usporava proces starenja kože;
- brom - smiruje živčani sustav.
Čisti, ionizirani zrak, bogat ovim elementima, jača imunološki sustav tijela, poboljšava opće stanje, a u slučaju bolesnih osoba podupire liječenje.
VažnoProjekcije počinju u pune sate. U sobi su pokrivači, dobit ćete jastučiće za noge. U grot možete ući i dok imate čarape. Ako ćete špilju posjetiti s djetetom, dogovorite se telefonom - postoje posebne grupe za obitelji s djecom.
Kome je slana špilja
Da bi terapija bila učinkovita, treba je koristiti neko vrijeme, najmanje dva puta tjedno (oko 10 sesija). Međutim, uvijek možete svratiti u pećinu samo da se opustite. Pogotovo u jesenskoj i zimskoj sezoni, kada smo izloženi infekcijama, to će biti korisno ne samo za slomljene živce, već i za zdravlje. Gotovo svi mogu koristiti solnu terapiju, bez ikakvih dobnih ograničenja.
Boravak u špilji koristan je za trudnice. Udisani elementi malo smanjuju tlak, sol upija višak vode iz natečenih udova, a ugodna glazba i zvuk valova umiruju majku i bebu
Jedan sat u špilji čini dobro za starije osobe. Sve češće ih posjećuju i ljudi s malom djecom - čak i bebe. Nema straha da će nekolicini dječaka biti dosadno. Gotovo u svakoj grotli imaju na raspolaganju plastične igračke (kante, kalupe, lopatice), zahvaljujući kojima se djeca mogu igrati sa soli kao s pijeskom.
Projekcije koštaju od 15 do 18 zlota, umirovljenici i mladi uživaju popust, a djeca do tri godine uopće ne plaćaju.
Slana špilja: kontraindikacije
- prekomjerno aktivna štitnjača
- alergija na jod
- ciroza pluća
- akutna tuberkuloza
- uznapredovala neoplastična bolest
Slana špilja: indikacije
Klima u špilji povoljna je za bolesti kao što su:
- kronični rinitis, faringitis, laringitis i bronhitis
- alergijski katar gornjih dišnih putova
- kronični sinusitis
- Bronhijalna astma
- bolesti pluća i bronha
- smanjenje imuniteta
- Hipotireoza
- kardiovaskularne bolesti (zatajenje cirkulacije, stanja nakon infarkta, hipertenzija)
- bolesti probavnog trakta (čir, katar, upala)
- kožne bolesti (psorijaza, lezije akni, dermatitis)
- neuroze i stanja umora
mjesečni "Zdrowie"
