Prekomjerna tjelesna težina pretjerano opterećuje tijelo - uzrokuje probleme s leđima i oštećenje zglobova. Može uzrokovati dijabetes i bolesti srca. Također uzrokuje i druge, jednako opasne, bolesti. Ljudi koji imaju prekomjernu težinu često pate od žučnih kamenaca, hemoroida i zatvora.
Prije se mislilo da prekomjerna tjelesna težina nije problem. Danas se to naziva pre-pretilost ili pre-pretilost. Prekomjerna težina sada se tretira kao signal da je tijelo pretrpjelo opasne promjene koje mogu pridonijeti pretilosti. Neliječena prekomjerna težina obično dovodi do pretilosti - I, II stupnja i pretilosti. ogroman ili treći stupanj. U svakoj fazi prekomjerne težine i pretilosti može imati i mnoge druge zdravstvene i mentalne probleme.
Prekomjerna težina potiče bolesti žučnog mjehura
Bolesti žučnog mjehura 6 puta su češće kod ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom. Visok kolesterol u žuči i niske žučne kiseline povećavaju sklonost stvaranju kamenaca. Kao rezultat viška masnog tkiva u trbuhu dolazi do masne jetre i poremećen je probavni trakt. Loše prehrambene navike (jedenje masne i slatke hrane) i nedostatak tjelovježbe dovode do zatvora i potiču stvaranje hemoroida.
Žene s prekomjernom tjelesnom težinom često imaju poremećaje u menstrualnom ciklusu
Dame s velikom tjelesnom težinom često pate od poremećaja u menstrualnom ciklusu, dugotrajnog krvarenja. Teško podnose razdoblje trudnoće - rizik od hipertenzije, gestacijskog dijabetesa ili infekcija mokraćnog sustava u ovom je trenutku veći nego kod žena s normalnom težinom. Rijetko rađaju silom prirode, a nakon operacije vjerojatnije su komplikacije. U riziku su od hormonalnih poremećaja, dlaka na licu, sindroma policističnih jajnika i neplodnosti.
Pročitajte i: Načini gubitka VIŠE TEŽINE (najbolji treninzi). Idealne formule za tjelesnu težinu. Dijeta za detoksikaciju jetre. Čišćenje i detoksikacija jetrePrekomjerna tjelesna težina povećava rizik od srčanih bolesti
Ako imate abdominalnu pretilost i najmanje dva od ovih kriterija: trigliceridi u krvi veći od ili jednaki 150 mg / dl, dobar kolesterol manji od 50 mg / dl (u muškaraca više od 40 mg / dl), krvni tlak veći ili jednak 130 / 85 mm Hg (ili se liječite zbog visokog krvnog tlaka) i razina glukoze u krvi od 100 mg / dL ili više (ili se liječite od dijabetesa tipa 2) - to je ono što imate. Niste pod nadzorom liječnika? Započnite s liječenjem brzo. Kombinacija pretilosti, ili kolokvijalno rečeno - velika prekomjerna tjelesna težina s hipertenzijom (dijabetes) ozbiljan je čimbenik rizika za kardiovaskularne bolesti, uključujući srčani udar i moždani udar.
Prekomjerne tjelesne težine teško dišu
Ljudi koji imaju "vrlo prekomjernu težinu" imaju niži kapacitet pluća i brže se umaraju. Masni zidovi prsa tjeraju tijelo da radi jače dok udiše. Debeli sloj trbušne masti vrši pritisak na jetru, gurajući je prema gore i smanjujući prostor u prsima. Sve to pogoršava uvjete disanja i remeti izmjenu plinova u plućima, ugrožavajući oksigenaciju tijela. Ljudi s pretilošću glasno hrču, probude se umorni i danju se bore sa pospanošću. To bi mogli biti simptomi sindroma noćne apneje (zaustavljanje disanja dulje od 10 sekundi više od 5 puta na sat).
Bit će vam korisnoKako provjeriti imate li ispravnu težinu?
Upotrijebite kalkulator BMI (indeks tjelesne mase). BMI od 18,5 do 24,9 je normalna težina, 25 do 30 ima prekomjernu težinu, a preko 30 je pretilo.
VažnoPoradnikzdrowie.pl podržava sigurno liječenje i dostojanstven život ljudi koji pate od pretilosti.
Ovaj članak ne sadrži sadržaj koji diskriminira ili stigmatizira ljude koji pate od pretilosti.
