Infekcija mokraćnog mjehura i pijelonefritis najčešće su infekcije mokraćnog sustava kod žena. Možete ih spriječiti od cistitisa ako između ostalog pijete puno vode i vodite računa o svojoj osobnoj higijeni.
Infekcije mokraćnog sustava (UTI) su druge po učestalosti, nakon gripe i gripe sličnih infekcija. Ova bolest povezana je s prisutnošću mikroorganizama u mokraćnom sustavu, koji bi normalno trebali ostati sterilni. Bakterije mogu biti prisutne u završnom dijelu uretre, ali ne uzrokuju infekciju. Okoliš nepovoljan za razvoj bakterija u mokraćnom sustavu održavaju proantocijani - biljni spojevi koji se nalaze u brusnici. Najčešći oblici bolesti su: infekcija mjehura (oko 90% slučajeva) i pijelonefritis (oko 10% slučajeva).
Poslušajte odakle dolaze infekcije mjehura i kako se nositi s njima. Ovo je materijal iz ciklusa SLUŠAJTE DOBRO. Podcasti sa savjetima.
Da biste pogledali ovaj video, omogućite JavaScript i razmislite o nadogradnji na web preglednik koji podržava video
Također pročitajte: Brusnice - zdravstvena svojstva, kontraindikacije. Kako jesti brusnice?Podložnost cistitisu
Mokraćni mjehur je dobro mišićav i fleksibilan rezervoar zapremine 400-700 ml. Nalazi se u maloj zdjelici, iza publike symphysis. Punjenje mokraćnog mjehura mokraćom uzrokuje porast tlaka u njemu, iritaciju osjetnih živčanih završetaka, što zauzvrat izaziva pritisak. Detruzorski mišić se skuplja, a sfinkteri se opuštaju, a urin istječe kroz uretru. Ispravan volumen urina dnevno je oko 1-3 litre. Cistitis pogađa uglavnom žene, uglavnom mlade ljude. Žene koje često imaju spolne odnose sklonije su simptomima. Podložnost žena ovoj bolesti posljedica je njihove anatomske građe. Njihova mokraćna cijev je mnogo kraća od one u muškaraca (približno 5 cm u usporedbi s približno 20 cm), stoga bakterije imaju kraću udaljenost za putovanje. Rektum se nalazi u blizini otvora uretre, što pogoduje prijenosu bakterija zbog loše higijene.
Uzroci cistitisa
Najčešće se infekcije pojave zimi kao posljedica prehlade i ozeblina. Ne preporučuje se sjedenje na hladnim klupama, niskim zidovima ili rukohvatima. Osim toga, mjehur se ne koristi za tekućine za intimnu higijenu nedovoljne kvalitete. Slično tome, tamponi ili higijenski ulošci - ponekad uzrokuju razne alergijske reakcije, a time i jednostavan put do infekcije mjehura. Mehanički kontraceptivi (spirale, diskovi) također mogu uzrokovati infekcije. Trudnice ili one u menopauzi zbog hormonalnih promjena u tijelu trebaju vježbati pojačano.
Rizik od infekcije mjehura raste s godinama i često je povezan s anatomskim abnormalnostima genitourinarnog sustava. Muškarci do 50-60 godina rijetko pate od UTI. Bolest se počinje pojavljivati tijekom razdoblja poremećaja mokrenja, najčešće povezanih s dobroćudnom hiperplazijom prostate i stagnacijom mokraće u mjehuru.
Mehanizam cistitisa
Bakterije najčešće ulaze u mokraćni sustav iz uretre (više od 90% slučajeva), puno rjeđe iz drugih organa, krvlju ili limfom. Gotovo 90% infekcija mjehura uzrokuje bakterija Escherichia coli koja živi u debelom crijevu. Rizično je kad uđe u mokraćni sustav. Uz bakterije, drugi patogeni koji zaraze mokraćni sustav uključuju klamidiju, mikolazmu, gonoreju i viruse koji se uglavnom prenose spolnim putem.
Simptomi cistitisa
- suprapubična bol u trbuhu, koja se javlja i prilikom mokrenja
- povećana učestalost poriva za mokrenjem
- osjećaj pečenja prilikom mokrenja
- porast temperature
- urinarna inkontinencija (u nekim slučajevima)
Postoje situacije kada infekcija može biti asimptomatska bakteriurija, karakterizirana bez simptoma. U mokraćnom sustavu postoje bakterije, čije se postojanje utvrđuje u općem i bakteriološkom pregledu mokraće. Asimptomatska bakteriurija zahtijeva liječenje trudnica, djece i osoba s problemima protoka urina.
Profilaksa cistitisa
Postoji mnogo načina za sprečavanje infekcija mokraćnog sustava, ali najvažniji od njih je održavati mokraćni sustav zdravim svaki dan, bez obzira na sve. Korisno je u pravilnoj brizi o zdravlju mokraćnog sustava piti puno tekućine za stalno izbacivanje bakterija iz mokraćnog sustava i češće se tuširati umjesto kupanja. Uz to, izbjegavajte proizvode koji mogu nadražiti mokraćnu cijev (npr. Ženski parfemi ili najlonsko donje rublje). Međutim, ono što je vrlo važno, a što više potvrđuju istraživanja, jest obogaćivanje svakodnevne prehrane brusnicom koja je poznata po svojim blagotvornim svojstvima za zdravlje mokraćnog sustava.
