Četvrtak, 8. svibnja 2014. - Konzumiranje ljekovitih biljaka nije uvijek korisno, posebno ako se istodobno uzimaju lijekovi
Posljednjih godina potrošnja ljekovitih biljaka bilježi značajan porast. Neke studije pokazuju da jedan od pet pacijenata koji se liječi lijekovima istodobno konzumira ljekovito bilje. Ali nisu izuzete od nuspojava i moguće su interakcije između učinaka lijekova i biljaka. Iz tog razloga, potrebno je da i potrošači i zdravstveni radnici budu upozoreni na tu mogućnost, koja može predstavljati zdravstveni rizik.
Često se vjeruje da ljekovite biljke ne uzrokuju štetne učinke. Smatraju ih „prirodnim proizvodima“ i mnogi ih konzumiraju umjesto lijekova jer misle da im nedostaju nuspojave. Činjenica da su korišteni od davnina i da se mogu kupiti bez recepta, čak i u robnim kućama, favorizira da se smatraju bezazlenim i da se koriste bez uzimajući u obzir moguće rizike i učinke.
Međutim, ta je ideja potpuno pogrešna. Baš kao što biljke sadrže aktivne sastojke koji mogu poboljšati određene zdravstvene probleme, te iste tvari mogu biti štetne. Uz to, moguće je da bilje i lijekovi dijele iste aktivne sastojke.
Neki od problema biljne potrošnje povezani su s zbrkom s drugom vrstom zbog pogrešne identifikacije ili onečišćenja proizvoda bilo mikroorganizmima ili kemijskim proizvodima. S druge strane, moguće su i varijacije u sadržaju aktivnih sastojaka, ovisno o zemljopisnom području, sezoni u kojoj je biljka sakupljena ili dijelu koji se koristi. Kao i kod lijekova, oni mogu izazvati trovanje i alergijske reakcije.
Konzumiranje ljekovitog bilja često se preklapa s lijekom koji se koristi za isti zdravstveni problem ili s drugim. U ovom slučaju, aktivni elementi biljke mogu komunicirati s lijekom i uzrokovati varijacije u njegovom učinku. Može utjecati i na apsorpciju lijeka i njegovu distribuciju, metabolizam ili izlučivanje. Što se tiče apsorpcije lijekova, kad postoji interakcija, ljekovito bilje bilje smanjuje razinu lijekova, smanjujući na taj način njihovu terapijsku aktivnost.
Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir jest taj da mnogi imaju laksativne učinke i uzrokuju smanjenje apsorpcije određenih elemenata, poput kalcija, željeza, litija ili oralnih antikoagulansa. Oni također mogu promijeniti pH i probavnu pokretljivost i pogodovati stvaranju kompleksa koji se ne apsorbiraju.
Elementi biljke mogu komunicirati s lijekom i uzrokovati promjene u njegovoj apsorpciji, distribuciji, metabolizmu ili izlučivanju
Ljekovite biljke mogu uzrokovati da lijek bude slobodan u krvi i njegova distribucija je modificirana, to jest transport lijeka u krvi do točke gdje djeluje. Jedna od najvažnijih interakcija zabilježena je u metabolizmu lijeka. To bi bio slučaj hipericuma, induktora citokroma P450, ključnog u metabolizmu mnogih tvari. S druge strane, bilje s diuretičkim svojstvima moglo bi ometati lijekove za uklanjanje bubrega.
Aditivi i pojačivači također se mogu razviti između lijekova i biljaka. To se događa u bilju s sedativnim ili hipotenzivnim svojstvima, što bi moglo povećati djelovanje lijekova s tim svojstvima. Opet, hipericum, zbog svojih antidepresivnih svojstava, može komunicirati s nekim antidepresivima s kojima dijeli sličan mehanizam djelovanja.
Trebali biste biti pozorni na konzumaciju biljaka, posebno kada se preklapaju s određenim lijekovima koji mogu izazvati relevantne kliničke interakcije, poput antikoagulansa, lijekova koji se koriste za epilepsiju, lijekova protiv AIDS-a i imunosupresiva, između ostalih., Slično, ove interakcije mogu imati veliki klinički značaj kod ozbiljnih bolesti ili kod osoba s zatajenjem jetre ili bubrega, kao i kod polimeriziranih bolesnika kod kojih se šanse za interakciju značajno povećavaju. U ovom slučaju starije osobe imaju veću osjetljivost da ih trpe.
Češnjak, Angelica, bijela vrba: pojačavaju učinke antikoagulantnih lijekova i aspirina, tako da mogu izazvati krvarenje.
Sveta školjka: ometa crijevnu apsorpciju lijekova i može smanjiti njegovu učinkovitost.
Bijeli glog: pojačava učinak nekih lijekova na srčane bolesnike (digoksin) i može izazvati trovanje zbog porasta njegovih učinaka.
.Gingseng: pojačava učinke antikoagulansa i aspirina i može izazvati krvarenje. Pojačava učinke oralnih antidijabetika, s posljedičnom hipoglikemijom. On interferira s nekim antidepresivima i može izazvati manične efekte.
Ginkgo biloba: pojačava učinke antikoagulansa i aspirina i može izazvati krvarenje. Može pojačati učinke nekih antidepresiva.
Guar guma: smanjuje učinak nekih antidijabetika.
.Hipérico: interferira s antidepresivima. Može izazvati pospanost. Smanjuje koncentraciju mnogih lijekova u plazmi interferirajući s njegovom metabolizacijom.
.Regaliz: može interferirati s kortikosteroidima.
Kadulja: pojačava učinke antikoagulansa.
Valerijana: pojačava učinak sedativa.
.Zaragatone: ometa apsorpciju nekih spojeva (željezo, kalcij, vitamini ...).
Konzumiranje ljekovitih biljaka uobičajena je praksa koja se posljednjih godina povećavala. Međutim, Španjolska još uvijek zaostaje za ostalim zemljama, poput Njemačke i Francuske, gdje je fitoterapija uvrštena na popise lijekova u njenom zdravstvenom sustavu.
U Španjolskoj, provedena istraživanja procjenjuju da ih oko 30% stanovništva redovito konzumira. Međutim, dvije studije provedene u Kataloniji potvrdile su da ih je konzumirala i do 50%. Prema izvješću koje je 2007. godine dao Centar za istraživanje fitoterapije, svaki građanin troši u prosjeku pet eura na ove proizvode. Ova studija je također otkrila da su 3 od 4 potrošača žene i da sredovječni ljudi prevladavaju nad najmlađima.
S druge strane, većina ljudi koji ih koriste prepoznaju da slijede obiteljsku tradiciju i da se u njihovom okruženju također konzumiraju. Veliki udio dobiva se na uobičajen način kod travara, a većina potrošača je između "sasvim" i "vrlo" zadovoljnih učinkom ovih proizvoda.
Općenito, ljekovito bilje se koristi za liječenje manjih zdravstvenih poremećaja ili kao preventivno liječenje, mada se u nekim slučajevima može koristiti i za veće probleme. Često se traži rješenje za određene uvjete za koje konvencionalna medicina ima manje resursa. Bilo bi to kod onih koji namjeravaju smršavjeti ili traže poticajne učinke. Zdravstveni problemi koji se najčešće liječe fitoterapijom su probavni (zatvor i problemi s probavom), anksioznost, nesanica i problemi s prekomjernom težinom.
U Španjolskoj se najviše konzumiraju ljekovite vrste povrća: eukaliptus, kamilica, čaj, metvica, slatki slatki luk, kadulja, senna, vapno, valerijana, zeleni anis, remenčić, boldo, ginseng, sveta školjka i ginko-biloba.
Izvor:
Oznake:
Glosar ishrana Seks
Posljednjih godina potrošnja ljekovitih biljaka bilježi značajan porast. Neke studije pokazuju da jedan od pet pacijenata koji se liječi lijekovima istodobno konzumira ljekovito bilje. Ali nisu izuzete od nuspojava i moguće su interakcije između učinaka lijekova i biljaka. Iz tog razloga, potrebno je da i potrošači i zdravstveni radnici budu upozoreni na tu mogućnost, koja može predstavljati zdravstveni rizik.
Često se vjeruje da ljekovite biljke ne uzrokuju štetne učinke. Smatraju ih „prirodnim proizvodima“ i mnogi ih konzumiraju umjesto lijekova jer misle da im nedostaju nuspojave. Činjenica da su korišteni od davnina i da se mogu kupiti bez recepta, čak i u robnim kućama, favorizira da se smatraju bezazlenim i da se koriste bez uzimajući u obzir moguće rizike i učinke.
Međutim, ta je ideja potpuno pogrešna. Baš kao što biljke sadrže aktivne sastojke koji mogu poboljšati određene zdravstvene probleme, te iste tvari mogu biti štetne. Uz to, moguće je da bilje i lijekovi dijele iste aktivne sastojke.
Bilje i lijekovi
Neki od problema biljne potrošnje povezani su s zbrkom s drugom vrstom zbog pogrešne identifikacije ili onečišćenja proizvoda bilo mikroorganizmima ili kemijskim proizvodima. S druge strane, moguće su i varijacije u sadržaju aktivnih sastojaka, ovisno o zemljopisnom području, sezoni u kojoj je biljka sakupljena ili dijelu koji se koristi. Kao i kod lijekova, oni mogu izazvati trovanje i alergijske reakcije.
Konzumiranje ljekovitog bilja često se preklapa s lijekom koji se koristi za isti zdravstveni problem ili s drugim. U ovom slučaju, aktivni elementi biljke mogu komunicirati s lijekom i uzrokovati varijacije u njegovom učinku. Može utjecati i na apsorpciju lijeka i njegovu distribuciju, metabolizam ili izlučivanje. Što se tiče apsorpcije lijekova, kad postoji interakcija, ljekovito bilje bilje smanjuje razinu lijekova, smanjujući na taj način njihovu terapijsku aktivnost.
Drugi aspekt koji treba uzeti u obzir jest taj da mnogi imaju laksativne učinke i uzrokuju smanjenje apsorpcije određenih elemenata, poput kalcija, željeza, litija ili oralnih antikoagulansa. Oni također mogu promijeniti pH i probavnu pokretljivost i pogodovati stvaranju kompleksa koji se ne apsorbiraju.
Elementi biljke mogu komunicirati s lijekom i uzrokovati promjene u njegovoj apsorpciji, distribuciji, metabolizmu ili izlučivanju
Ljekovite biljke mogu uzrokovati da lijek bude slobodan u krvi i njegova distribucija je modificirana, to jest transport lijeka u krvi do točke gdje djeluje. Jedna od najvažnijih interakcija zabilježena je u metabolizmu lijeka. To bi bio slučaj hipericuma, induktora citokroma P450, ključnog u metabolizmu mnogih tvari. S druge strane, bilje s diuretičkim svojstvima moglo bi ometati lijekove za uklanjanje bubrega.
Aditivi i pojačivači također se mogu razviti između lijekova i biljaka. To se događa u bilju s sedativnim ili hipotenzivnim svojstvima, što bi moglo povećati djelovanje lijekova s tim svojstvima. Opet, hipericum, zbog svojih antidepresivnih svojstava, može komunicirati s nekim antidepresivima s kojima dijeli sličan mehanizam djelovanja.
Trebali biste biti pozorni na konzumaciju biljaka, posebno kada se preklapaju s određenim lijekovima koji mogu izazvati relevantne kliničke interakcije, poput antikoagulansa, lijekova koji se koriste za epilepsiju, lijekova protiv AIDS-a i imunosupresiva, između ostalih., Slično, ove interakcije mogu imati veliki klinički značaj kod ozbiljnih bolesti ili kod osoba s zatajenjem jetre ili bubrega, kao i kod polimeriziranih bolesnika kod kojih se šanse za interakciju značajno povećavaju. U ovom slučaju starije osobe imaju veću osjetljivost da ih trpe.
Lijekovi i biljke česte konzumacije
Češnjak, Angelica, bijela vrba: pojačavaju učinke antikoagulantnih lijekova i aspirina, tako da mogu izazvati krvarenje.
Sveta školjka: ometa crijevnu apsorpciju lijekova i može smanjiti njegovu učinkovitost.
Bijeli glog: pojačava učinak nekih lijekova na srčane bolesnike (digoksin) i može izazvati trovanje zbog porasta njegovih učinaka.
.Gingseng: pojačava učinke antikoagulansa i aspirina i može izazvati krvarenje. Pojačava učinke oralnih antidijabetika, s posljedičnom hipoglikemijom. On interferira s nekim antidepresivima i može izazvati manične efekte.
Ginkgo biloba: pojačava učinke antikoagulansa i aspirina i može izazvati krvarenje. Može pojačati učinke nekih antidepresiva.
Guar guma: smanjuje učinak nekih antidijabetika.
.Hipérico: interferira s antidepresivima. Može izazvati pospanost. Smanjuje koncentraciju mnogih lijekova u plazmi interferirajući s njegovom metabolizacijom.
.Regaliz: može interferirati s kortikosteroidima.
Kadulja: pojačava učinke antikoagulansa.
Valerijana: pojačava učinak sedativa.
.Zaragatone: ometa apsorpciju nekih spojeva (željezo, kalcij, vitamini ...).
POTROŠNJA LJEKOVITIH BILJA U ŠPANIJI
Konzumiranje ljekovitih biljaka uobičajena je praksa koja se posljednjih godina povećavala. Međutim, Španjolska još uvijek zaostaje za ostalim zemljama, poput Njemačke i Francuske, gdje je fitoterapija uvrštena na popise lijekova u njenom zdravstvenom sustavu.
U Španjolskoj, provedena istraživanja procjenjuju da ih oko 30% stanovništva redovito konzumira. Međutim, dvije studije provedene u Kataloniji potvrdile su da ih je konzumirala i do 50%. Prema izvješću koje je 2007. godine dao Centar za istraživanje fitoterapije, svaki građanin troši u prosjeku pet eura na ove proizvode. Ova studija je također otkrila da su 3 od 4 potrošača žene i da sredovječni ljudi prevladavaju nad najmlađima.
S druge strane, većina ljudi koji ih koriste prepoznaju da slijede obiteljsku tradiciju i da se u njihovom okruženju također konzumiraju. Veliki udio dobiva se na uobičajen način kod travara, a većina potrošača je između "sasvim" i "vrlo" zadovoljnih učinkom ovih proizvoda.
Općenito, ljekovito bilje se koristi za liječenje manjih zdravstvenih poremećaja ili kao preventivno liječenje, mada se u nekim slučajevima može koristiti i za veće probleme. Često se traži rješenje za određene uvjete za koje konvencionalna medicina ima manje resursa. Bilo bi to kod onih koji namjeravaju smršavjeti ili traže poticajne učinke. Zdravstveni problemi koji se najčešće liječe fitoterapijom su probavni (zatvor i problemi s probavom), anksioznost, nesanica i problemi s prekomjernom težinom.
U Španjolskoj se najviše konzumiraju ljekovite vrste povrća: eukaliptus, kamilica, čaj, metvica, slatki slatki luk, kadulja, senna, vapno, valerijana, zeleni anis, remenčić, boldo, ginseng, sveta školjka i ginko-biloba.
Izvor:
