Kako odgoditi preranu ejakulaciju?

Preuranjena ejakulacija čest je poremećaj koji izaziva brojna pitanja o normalnom trajanju spolnog odnosa kod muškaraca. Pa što karakterizira preranu ejakulaciju i koje tehnike omogućuju odgađanje ejakulacije?

definicija

Poremećaj ejakulacije

Preuranjena ejakulacija privremena je muška seksualna disfunkcija. Dio je najčešćih seksualnih poremećaja, jer pogađa 15 do 30% muškaraca tijekom svog seksualnog života.

Ona je definirana kao "trajni ili ponovljeni poremećaj ejakulacije u vrijeme minimalne seksualne stimulacije prije, za vrijeme ili neposredno nakon prodora i prije nego što muškarac želi ejakulirati".

Ostali kriteriji

Među ostalim kriterijima koji omogućuju definiranje preuranjene ejakulacije, spomenimo ejakulaciju koja se događa prije minute i pol vaginalnog prodora i nemogućnost odgađanja ejakulacije u gotovo svim vaginalnim penetracijama.

Čimbenici rizika i uzroci

• Dob (vrlo čest poremećaj u mladoj odrasloj osobi).
• Anksiozni poremećaj (primjer: anksioznost i socijalna fobija).
• Sindrom hiperaktivnosti
• Promjena seksualnog partnera.
• Hipertireoza.

liječenje

Preuranjena ejakulacija nije bolest. Rijetko je indiciran medicinski tretman.

Međutim, mogu se propisati neki antidepresivi poput selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina koji omogućuju trajanje vaginalne penetracije i lokalni anestetici u obliku gela.

Kako odgoditi ejakulaciju?: Različite tehnike

• Seksokorporalni pristupi: sastoje se od smanjenja brzine i ritma spolnog odnosa, učenja disanja i korištenja tehnike pritiska na penis.
• Određeni položaji mogu odgoditi ejakulaciju tijekom seksualnog odnosa, poput ležanja na leđima ispred partnera.
• Masturbiranje malo prije seksualnog čina kako bi se smanjila napetost.
• Opustite se.
• Neka igre ili preliminarna milovanja traju.
• Dopustite da vas vodi partner.

Fotografija | RATOCA - Fotolia.com